Одновременное разгибание и сгибание ног

Это упражнение подробно описано в комплексе № 5, упражнение 4.

Попеременное разгибание и сгибание ног

Это упражнение отличается от предыдущего тем, что при разгибании

правой ноги малыша, левую нужно сгибать, и наоборот.
Данное упражнение необходимо выполнить 6–8 раз.

Повороты ребенка на живот

Выполнение этого упражнения описано в комплексе 4, упражнение 10.

Рассматривание и захват игрушки в положении на животе

Исходное положение: ребенок лежит на животе лицом к вам. Подержите перед ним какую-либо игрушку так, чтобы он потянулся к ней, поднимая туловище и опираясь при этом на ладони прямых рук. Затем положите ее перед малышом и дайте ему схватить ее.

Массаж ягодиц и спины

При проведении массажа ягодиц и спины нужно выполнять следующее:
– все приемы поглаживания;

– растирания;

– разминания;

– стимулирующие приемы;

– легкое поглаживание.

Поднятие ребенка до положения стоя

Исходное положение: ребенок лежит на животе ногами к вам. Поддерживая его под мышки, «протащите» его скользящим движением по плоскости стола, приподнимая верхнюю часть туловища. При этом колени и бедра малыша должны продолжать скользить, в результате чего ребенок становится сначала на одно, затем на другое колено. Затем он выпрямляется и встает на стопы. После этого малыша нужно развернуть лицом к себе и с улыбкой похвалить.

Массаж живота

При приведении массажа живота нужно выполнить следующее:
– все приемы поглаживания;

– растирание;

– стимулирующие приемы;

– легкое поглаживание.

Приседание с поддержкой за руки

Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Дайте ему схватить ваши указательные пальцы, после чего разведите его руки в стороны на ширину плеч. После этого скажите ребенку: «Садись», и нежно потяните за руки. Если он при этом запрокидывает голову, упражнение делать рано: малыш к нему еще не готов.

Упражнение «ползание»

Исходное положение: ребенок лежит на животе ногами к вам. Слегка согните его ноги и уприте их в свою ладонь. Впереди на недоступном для малыша расстоянии положите игрушку. Сказав: «Достань игрушку», поочередно сгибайте ноги ребенка, стимулируя ползание.

Массаж груди

Начните с поглаживания, затем выполните надавливания на грудную клетку и завершите массаж легким поглаживанием груди.

Упражнение «бокс»

Выполнение этого упражнения описано в комплексе 5, упражнение 14.

Рефлекторное упражнение для спинных мышц

Исходное положение: ребенок лежит на животе, его грудь и голова свисают с края стола. При этом нужно поддерживать ребенка за ноги и бедра. В таком положении малыш разгибает туловище и шею, приподнимая их выше края стола, а его прямые руки протягиваются вперед. Движение нужно стимулировать словесно и игрушкой, а также можно помочь ребенку разогнуть спину, применяя приемы точечного массажа. Это упражнение допустимо заменить «парением» на животе.

Комплекс 7

Возраст малыша – 6–9 месяцев. Упражнения повторять 4–6 раз, приемы массажа описаны в комплексе 5.

План занятий

1. Массаж рук
2. Дыхательное упражнение
3. Массаж ног
4. Попеременное разгибание и сгибание ног
5. Повороты ребенка на живот с поддержкой за ноги
6. Активные повороты
7. Массаж ягодиц и спины
8. Ползание на четвереньках
9. Массаж живота
10. Подъем прямых ног
11. Приседания
12. Подъем на ноги с упором
13. Подъем из положения лежа на животе
14. Массаж груди
15. Упражнение для тренировки ходьбы

 

Массаж рук

Начните с поглаживания, затем аккуратно выполните растирание и закончите массаж рук нежными поглаживаниями.

Дыхательное упражнение

В руки ребенка нужно вложить игрушки (кольца, погремушки) и выполнять упражнение так, как описано в комплексе № 5, упражнение 2.

Массаж ног

При проведении массажа ног нужно выполнить следующее:
– все приемы поглаживания;

– растирание;

– разминание;

– поглаживание.