Тематика факультативного курса

«Социальные и медико-биологические основы профессиональной деятельности государственных служащих»

 

ТЕМА 1. Социальные и медико-биологические характеристики профессиональной деятельности государственных служащих (4 часа).

Предмет и задачи курса «Социальные и медико-биологические основы профессиональной деятельности государственных служащих». Актуальность курса, реформа системы государственной власти, требования к личности государственного служащего, обеспечивающего заказ в области власти и сфере управления. Профессиограмма с характеристиками деятельности государственных служащих, специалистов сферы управления и ее составляющие - черты характера, темперамент, хронотип, особенности личного здоровья и нездоровья, мировоззрения, социальные понятия. Профессиональные качества и психологические свойства личности. Составляющие личной силы государственных служащих и работников сферы управления. Профессия как фактор взаимодействия с другим человеком, коллективом, обществом, страной.

Психофизиологические резервы повышения работоспособности. Генотип, фенотип в основе здоровой психологической устойчивости. Профессия, болезнь, нездоровье и здоровье. Негативные эффекты профессиональной деятельности - выгорание, стресс, синдром хронической усталости (СХУ), профессиональные заболевания и их профилактика. Работоспособность, профессиональное долголетие, методы предотвращения психологического выгорания. Формирование коллектива, методы выбора управления. Вредные производственные факторы служащих. Гиподинамия. Напряжение зрения. Аллергены. Электромагнитное излучение.Виды отдыха. Виды нагрузки - физическая, интеллектуальная, волевая, эмоциональная. Восполнение профессиональной тратности за счет физической нагрузки, компенсация за счет физических упражнений.

 

ТЕМА 2. Нормативно - правовые основы деятельности государственных служащих в обеспечении охраны труда, здоровья и отдыха граждан (4 часа).

Правовое поле Здравоохранения в Российской Федерации. Организация здравоохранения в России. Структура здравоохранения. Механизмы финансирования. Организация медико-социальной медицины в РФ. Формы обязательного и добровольного медицинского страхования в РФ.Медицинское страхование в развитых странах.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО, ЮНИСЕФ и др. неправительственные организации. Государственная и правовая политика в области актуализации здорового образа жизни, здоровья и профилактики заболеваний. Государственные гарантии. Конституция прав гражданина РФ Стандарты оказания медицинской помощи населению. Инвалидность.

Трудовой кодекс Российской Федерации Ошибка! Закладка не определена.. Научная организация труда (НОТ). Приоритетные национальные проекты. Требования, предъявляемые законодательством Российской Федерации к здоровью работников умственного труда сферы управления государственных и муниципальных учреждений.

ТЕМА 3. Анатомо-физиологические особенности развития организма (6 часов).

Анатомия и физиология систем жизнеобеспечения организма человека. Характеристика профессиональных заболеваний систем. Гигиена и меры их профилактики. Физические упражнения и здоровый образ жизни в обеспечении творческого долголетия.

ТЕМА 4. Здоровый образ жизни в обеспечении профессиональной деятельности госслужащих (4 часа).

Современное состояние здоровья населения, тенденции, перспективные оценки здоровья населения страны. Показатели состояния здоровья населения: демографические (естественные и механические), антропометрические, физиометрические, заболеваемость и распространенность болезней. Качество жизни. Экология и здоровье. Современное состояние здоровья населения, тенденции, перспективные оценки здоровья населения страны. Здоровье и здоровый образ жизни как понятие. Уровни здоровья. Ошибка! Закладка не определена. (психологический, социальный, физический). Отдых. Сон. Гигиена труда. Гигиена и правила питания. Законы адаптации, рациональное питание, закон компенсации.

Физические качества, как основа двигательной активности. Двигательная активность как форма существования и развития человека.. Практики обеспечения жизнедеятельности. Компоненты здорового образа жизни.

Тематика факультативного курса

« Основы здорового образа жизни»

ТЕМА 1. Вводное занятие. Здоровье, здоровый образ жизни в системе понятий и представлений (2часа).

ТЕМА 2. Практика в технологии организации и методика организации спортивно-оздоровительных мероприятий (2 часа).

ТЕМА 3. Разработка и защита личной программы самосовершенствования и практики здорового образа жизни (2 часа).

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

6.1 Основная литература

6.1.1. Для проведения теоретического раздела:

1. Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: Учебник. – М.: Гардарики, 2008.

2. Лапчинская Н.В., Светкина Е.Г Социальные и медико-биологические основы профессиональной деятельности государственных служащих. Н.Н.:ВВАГС, 2009г.

3. Лапчинская Н.В. Физическая культура в ВУЗе: кейс – технология контроля. Н.Н.:ВВАГС, 2008г.

4. Лапчинская Н.В. Спортивно-оздоровительный семинар – технология организации. Н.Н.:ВВАГС, 2008г.

5. Лапчинская Н.В.Физическая культура в ВУЗе: основа личной и коллективной безопасности. Н.Н.:ВВАГС, 2008г.

6. Лапчинская Н.В., Светкина Е.Г. Физическая культура в ВУЗе: модульный подход для студентов, отнесенных к специальной медицинской группе. Н.Н.:ВВАГС, 2008г.

7. Психология здоровья: Учебник для вузов/Под ред. Г.С. Никифорова. – М.; СПб...; «Питер», 2006.

8. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник/Под ред. проф. С.П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2005.

9. Физическая культура студента: Учебник для студентов высших учебных заведений/Под общей редакцией В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2009.

10. Физическая культура и здоровье: Учебник/Под ред. В.В. Пономаревой. – М.:ГОУ ВУНМЦ, 2001.

11. Физическая культура. Учебное пособие для студентов технических факультетов /Я.Н.Гулько, С.Н.Зуев и др. – М.:2000 г.

12. Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие. Под общ. ред. Л.М.Волковой, П.В.Половникова. – СПб...: СПбГТУ, 1998.

13. Физическая культура: Учебное пособие для подготовки к экзаменам / Под общ. ред. В.Ю. Волкова и В.И. Загорулько. – М., СПб…: «Питер», 2004.

 

6.1.2. Для проведения методико-практического раздела:

1. Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов: Учеб.пособие. – М.: Изд-во РУДН, 1999.

2. Барчуков И.С. Физическая культура: М.: Юнити, 2003.

3. Барышева Н.В. и др. Физическая культура и здоровый образ жизни: Учебное пособие. - Самара, 1997.

4. Васильева В.Е., Демин Д.Ф. Врачебный контроль и ЛФК. М.: ФиС, 1968.

5. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. М., 1996.

6. Волков В.Ю., Волкова Л.М. Физическая культура: Электронный учебник для студентов вузов. – СПбГПУ, 3-изд. 2007.

7. Давиденко Д.Н. Социальные и биологические основы физической культуры и здорового образа жизни: Электронный учебник для студентов вузов, 2008.

8. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник для студентов высших учебных заведений. - 2-е изд. - М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2001.

9. Дубровский В.И. Спортивная медицина. М.: Владос, 1998.

10. Епифанов В.А. «Лечебная физическая культура», М – Медицина»,1987.

11. Ильинич В. И. Физическая культура студента, – М.: Гардарики, 2003.

12. Лапчинская Н.В., Светкина Е.Г. Практикум по физической культуре для студентов, отнесенных к специальной медицинской группе. Н.Н.:ВВАГС, 2009г.

13. Лапчинская Н.В., Волкова Е.Н. Физкультура при близорукости. Н.Н.:ВВАГС, 2009г.

14. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней, -М.:Академа, 2001.

15. Петрушин В.И., Петрушина Н.В. Валеология, - М.: Гардарики, 2003.

16. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие. Волков В.Ю., Волкова Л.М. – СПбГТУ.СПб, 1998.

17. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: Учебное пособие под ред.Евсеева С.П. –М.:Советский спорт,2004

18. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений - М.: Издательский центр "Академия", 2001.

19. Шварц В.Б., Хрущев С.В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора. М.: ФиС, 1984.

20. Частные методики адаптивной физической культуры: Учебное пособие/Под ред.Шапковой Л.В.- М.:Советский спорт, 2004. Чоговадзе А.В., Прошляков В.Д., Мацук М.Г.

21. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем. – М.:Высшая школа, 1986г.

22. Физическая реабилитация: Учебник для студентов высших учебных заведений/ Под общ.ред.проф. Попова С.Н. – РостовН/Д:Изд-во Феникс,

6.2 Дополнительная литература

1. Актуальные проблемы теории и практики физической культуры: Межвузовский сборник/ Под общ. ред. проф. Григорьева В.И. – СПб: Издательство СПб государственного университета экономики и финансов, 2004.

2. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М., 1987

3. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М., 1978.

4. Артюхова Ю. Как закалить свой организм – Минск: Издательство «Харвест», 1999.

5. Атлас анатомии человека. Издание на русском языке. /Изд.: «Белый город», 2007.

6. Баевский P.M., Берсенева А.П., Максимов А.Л. Валеология и проблема самоконтроля здоровья в экологии человека: Учебн.-метод, пособие. — Магадан: СВНЦ ДВО РАН, 1996.

7. Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни. – М., 1997.

8. Бароненко В. А., Люберцев В. Н., Рапопорт Л. А. Основы здорового образа жизни. – Екатеринбург, 2001.

9. Барышева Н.В. и др. Физическая культура и здоровый образ жизни: Учебное пособие. - Самара, 1997.

10. Бернштейн Н.А. «Очерки по физиологии движений и активности». – М., 1976.

11. Бирюков А.А. «Учись делать массаж». – М., Российский спорт, 1998.

12. Все о здоровом образе жизни./Гл.ред.Ярошенко Н. – М.: Ридерз Дайджест, 1998.

13. Гуреев Н.В. «Активный отдых». – М. Российский спорт, 1998.

14. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1991.

15. Егорова Т.Е. «Психологическая культура руководителя». – Н.Н., 2003.

16. Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. 2-е изд. – М.: Советский спорт, 1993.

17. Иванова Е.М. «Основы психологического изучения профессиональной деятельности», Издательство Московского университета, 1987.

18. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.:АО "Аспект Пресс", 1995г.

19. История физической культуры и спорта: Учебник для институтов физической культуры – издание 2-е, дополнительная переработка, - М.: Физкультура и спорт, 1984.

20. Казьмин В.Д. Лечебная гимнастика для вашего здоровья: Просто, эффективно, безопасно. – Ростов н/Д: «Издательство БАРО-ПРЕСС»; М.: РИПОЛ КЛАССИК,2005.

21. Кацудзо Ниши, «Система оздоровления Ниши» - А.В.К., 2001.

22. Коробейников Н. К., Лихеев А. А. и др. Физическое воспитание: Учебное пособие для учебных заведений. – М.: Высшая школа, 1989.

23. Кристофер С.Килхем. Пять Тибетских Жемчужин. Перев. с англ. – К.: «София», Ltd.,1998.

24. Куколевский Г. М. Здоровье и физическая культура, - М.: Медицина, 1949.

25. Лаптев А. П., Минх А. А. Гигиена физ. культуры и спорта – М.: Физкультура и спорт, 1979.

26. Лапчинская Н.В. «Психологические условия формирования экологического сознания – Дис….канд.псих.наук. – М., 2001.

27. Лисовский В.А., Евсеев С.П. Комплексная профилактика заболеваний и реабилитация больных и инвалидов, - М.:2001.

28. Мажарцев Ю., Сагитов И. Позвоночник. Популярная энциклопедия. – СПб.: «Издательский Дом “Нева”», М.: «ОЛМА-ПРЕСС», 1999.

29. Мантэк Чиа, «Базовый курс»,- София, 2001.

30. Мантэк Чиа, Мэниван Чиа «Нейгун искусство омоложения оранизма», - «София»,1997.

31. Мантэк Чиа, «Тайцзи – цигун, форма «Тринадцать Движений»», София, 2000.

32. Маркова А.К. «Психология профессионализма», М. -1996.

33. Мильнер Е. Г. Формула жизни – М.: Физкультура и спорт, 1991.

34. Мошков В. Н. Лечебная физкультура в клинике внутренних болезней– М., 1952.

35. Наоми Озанец «Медитация для начинающих» - М.: Гранд, 2001.

36. Никифоров Ю.Б. «Учись наслаждаться движениями». – М.Российский спорт, 2000.

37. Орешкин Ю.А. «К здоровью через физкультуру». – М. «Медицина», 1998.

38. Попов С. Н. Лечебная физическая культура – М.: Физкультура и спорт, 1978.

39. Попов С.Н. «Физическая реабилитация» - Ростов-на-Дону: «Феникс», 2004.

40. Популярная медицинская энциклопедия / Гл. ред. Петровский Б. В. – М., 1981.

41. Приходченко К.М. «Школа закаливания на дому». – Минск «Полымя», 1998.

42. Пути модернизации физической культуры студентов: Сборник научно-методических работ /Под общ. ред.проф. Григорьева В.И. – СПб: Издательство СПб государственного университета экономики и финансов, 2005.

43. Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов ВУЗов – М.: В. Ш., 1985.

44. Родионов А.В. Психофизическая тренировка. М., 1995.

45. Родиченко В.С. и др. Олимпийский учебник студента: Пособие для формирования системы олимпийского образования в нефизкультурных высших учебных заведениях – 5-е изд., перераб. и доп. – М.: Советский спорт, 2009.

46. Романин А.Н. «Холистическая практическая психология. Активная релаксация». – М.:Альтекс, 1999.

47. Руководство по телесно- ориентированной терапии.- СПб: Речь, 2000.

48. Самостоятельные занятия физическими упражнениями: Учебно-методическое пособие. Лутченко Н.Г., Щеголев В.А., Волков В.Ю., и др.: – СПб.: СПбГТУ, 1999.

49. Смирнов Н.К. Валеология. М.. 1995.

50. Соковня-Семенова И. И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. – М., 1997.

51. Справочник по ортопедии (Г.С. Юмашев, Н.М. Курбанов, З.А. Черкашина, Е.В. Виноградов. – Т.: Изд-во мед. лит. им. Абу Али ибн Сино, 1995.

52. Уманская А. Щит от всех болезней. Система повышения иммунитета и управления организмом./ Приложение к журналу «Физкультура и спорт», Москва, 2001.

53. Физическая культура: Учебное пособие / Под ред. Коваленко В. А. – Изд-во АСВ, 2000 г.

54. Физическая культура: Печатная версия электронного учебника/ В.Ю.Волков, Л.М.Волкова: 2-ое изд. испр. и доп. – СПб.: Изд-во Политехн. Ун-та. 2009. 322 с.

55. Щедрина А. Г. Онтогенез и теория здоровья. – Новосибирск, 1998 г.

56. Чайлдерс Г. Великолепная фигура за 15 минут в день!/ пер. с англ. Е.А. Мартинкевич. – 2-е изд. – Мн.: «Поппури»,2007.