Обратный узел нырком под руку.



Мы поможем в написании ваших работ!


Мы поможем в написании ваших работ!



Мы поможем в написании ваших работ!


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Обратный узел нырком под руку.



Основное положение: захватите левой рукой запястье разноименной руки противника, правую руку наложите на разноименное плечо сверху. Поднимите левой рукой правую руку противника вверх и одновременно шагните левой ногой вперед-вправо. Подтягивая правой рукой соперника к себе, поднырните головой под его правое плечо и, приподняв голову вверх и притягивая его к себе, наложите его правую руку к себе на шею. Продолжая притягивать соперника обеими руками к себе, ложитесь на спину, увлекая его за собой. После приземления на ковер перекиньте правую ногу через ноги соперника и прижмите его к ковру. Продолжая притягивать правой рукой соперника к ковру и, прижимая головой плечо противника, поднимите левой рукой запястье разноименной руки соперника вверх, проводя болевой прием обратный узел.

 

Обратный узел вертушкой.

Основное положение: захватите левой рукой запястье правой руки соперника и потяните его за руку к себе. Делая шаг вперед левой ногой, подведите правую руку под мышку соперника, притяните атакуемую руку к себе и наложите ее на свою грудь. Правой рукой дотянитесь из-под плеча к голове соперника и, заведя кисть за шею, захватите ладонью его подбородок. Одновременно или даже чуть раньше шагните вперед правой ногой и, наворачивая на себя руку соперника, падайте, вращаясь в воздухе, к его левой ноге, увлекая за собой на ковер. Не останавливая движения, повернитесь дальше и проведите болевой прием обратный узел.

Детали: при проведении описываемого приема кулак атакуемой руки старайтесь держать как можно дальше от туловища противника. В конечной стадии проведения болевого приема, помимо вращения плеча соперника, отведите кулак захваченной руки от туловища до сигнала сдачи.

Узел ногой.

Основное положение: захватите правой рукой запястье разноименной руки противника, левую руку наложите на разноименное плечо соперника сверху. Отведя

левую руку противника в сторону, шагните вперед левой ногой, сядьте на ковер и, притягивая к себе двумя руками противника, выполните кувырок назад. Подводите левое колено под левое плечо соперника и, коснувшись спиной ковра, приподнимите таз вверх, закидывая левую ногу за его одноименное плечо так, чтобы ваше колено оказалось выше атакуемого плеча. Левой рукой обхватите соперника за шею и притяните к себе, правой рукой подведите кулак атакуемой руки под подколенный сгиб своей левой руки. Согните левую ногу в колене, зажимая одноименную руку противника ногой. Опуская таз на ковер и отводя кулак атакуемой руки назад, проведите болевой прием «узел».

Узел, подготавливаемый из стойки.

Основное положение: противник выполнил правой рукой одноименный захват. Возьмитесь правой рукой за предплечье его правой руки. Левую руку наложите на спину соперника и захватите отворот куртки из-под одноименного плеча со стороны спины. Сгибая его правую руку в локте, сделайте шаг левой ногой и, нажимая левой рукой на соперника вниз, а левое плечо посылая вперед, заставьте его встать на колено. Отводя правой рукой кулак атакуемой руки назад и ложась грудью на правое плечо соперника, положите его на живот и проведите болевой прием узел, подавая грудь вперед и разворачивая туловище вправо.

 

 

НАПАДЕНИЕ БОЛЕВЫМИ ПРИЕМАМИ НА НОГИ

Рычаг колена кувырком.

Основное положение: захватите правой рукой разноименный рукав куртки противника у предплечья.

Повернувшись на носке правой ноги направо, вынесите вперед левую руку, приподняв ее предварительно вверх. Левую ногу поставьте на носок между ногами соперника. Не отпуская правой рукой захвата и повернувшись к сопернику спиной, сделайте кувырок вперед таким способом, чтобы левая нога противника оказалась между ногами. Коснувшись лопатками ковра, захватите левой рукой одноименную ногу соперника и, продолжая кувырок и подбивая ногами противника, увлеките его за собой. Оказавшись на спине, скрестите ноги на атакуемой ноге, сожмите бедрами его ногу, захватите свою куртку около плеча левой рукой (зажав ногу противника локтевым сгибом), отпустите захват правой рукой и, прогибаясь в пояснице, проведите болевой прием рычаг колена.



Последнее изменение этой страницы: 2016-06-19; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.237.38.244 (0.006 с.)