ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Удержание сбоку, прижимая руку соперника к туловищу.



Основное положение: сидя справа от соперника, правой рукой прижмите разноименную руку соперника к его туловищу и захватите куртку соперника на спине. Левой рукой захватите рукав разноименной руки соперника чуть выше локтя (см. рис.).

Детали: удобнее всего прижать руку около локтя, причем так, чтобы рука соперника попала как раз на ваш локтевой сгиб. Сесть при этом нужно чуть ближе к поясу противника.

Методические замечания: прием применяется против соперника, прижимающего свои руки к туловищу, при попытке отжать голову атакующего дальней рукой.

Удержание сбоку с захватом своего бедра.

Основное положение: сидя справа от соперника, обнимите правой рукой его за шею и наложите ладонь на бедро одноименной ноги. Левой рукой захватите рукав разноименной руки чуть выше локтя. Левым поясом прижмите предплечье разноименной руки к своему туловищу.

Детали: голову соперника прижмите к его правому плечу, затрудняя попытку встать на мост.

Характерные ошибки: слишком высокий сед, го есть слишком близкое расположение вашего таза к туловищу противника (уход через мост при этом не составляет большой сложности).

Методические замечания: прием чаще всего применяется юными самбистами, считается легким в усвоении.

 

Удержание сбоку с отворотом куртки противника.

Основное положение: сидя слева от соперника, левой рукой захватите куртку противника, снятую с плеча и оттянутую от него как можно дальше. Правой рукой захватите разноименную руку чуть выше локтя (см. рис.).

Детали: захватывать правой рукой куртку следует на уровне груди, чтобы во время проведения удержания правая рука находилась на уровне плеча.

Характерные ошибки: слишком высокий захват куртки, что не дает необходимого эффекта. Слабый захват левой руки соперника.

Методические замечания: прием применятся после броска передней подножкой с колена, чтобы, не меняя захвата, после броска сразу же перейти на удержание.

Удобно применить описываемое удержание в том случае, когда на противнике куртка большего размера.

Удержание сбоку захватом головы и плеча.

Основное положение: сидя справа от соперника, обхватите правой рукой его за шею, левой рукой подведите правую руку противника к его голове и, наклонившись вперед, опустите свою голову вниз. Правая рука противника окажется заблокированной.

Детали: отводить руку следует, упираясь левой рукой в локоть соперника.

Методические замечания: так как по правилам захватывать и зажимать голову двумя руками запрещено, захватите правой рукой куртку соперника около плеча. Прием применяется против соперника, пытающегося отжать голову атакуемого правой рукой.

 

Удержание сбоку со скрестным захватом руки.

Основное положение: сидя слева от соперника, захватите правой рукой запястье разноименной руки противника, пропустив руку под шеей. Левой рукой обхватите соперника, прижав разноименную руку к его туловищу. Положение ног обычное, как и в предыдущих приемах.

 

Детали: очень важно крепко спеленать соперника собственной рукой, поэтому постарайтесь прижать его руку как можно плотнее к себе.

Методические замечания: прием применяется против физически слабых противников с длинными конечностями.

 

Удержание сбоку с захватом за одну руку.

Основное положение: сидя справа от соперника, опустите правое плечо вниз и подведите правую руку под одноименную руку противника. Положение туловища и ног обычное, только теперь предстоит более внимательно следить за действиями противника, не позволяя ему отодвигать от вас свое туловище.

Детали: левым плечом крепко прижмите предплечье разноименной руки к своему туловищу. Расположиться сбоку от противника нужно таким образом, чтобы локтевой сгиб правой руки находился на уровне подмышки.

Характерные ошибки: нападающий сидит далеко от соперника, не прижимаясь к его туловищу.

Методические замечания: прием применяется после броска через плечо после вертушки.





Последнее изменение этой страницы: 2016-06-19; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.239.242.55 (0.004 с.)