Узел, ложась на ноги противника.



Мы поможем в написании ваших работ!


Мы поможем в написании ваших работ!



Мы поможем в написании ваших работ!


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Узел, ложась на ноги противника.



Основное положение: захватив соперника локтевым сгибом правой руки за шею, откиньтесь назад на спину, увлекая его за собой. Ложась на ноги противника, согните его в пояснице и проведите узел руки наружу из неудобного для противника положения. Если соперник сможет выпрямиться в пояснице и лечь опять на спину, продолжайте проводить болевой прием.

 

Обратный узел, подводя разноименную руку снизу.

Основное положение: после проведения удержания верхом подведите левую руку снизу под плечо правой руки противника. Просовывая левый кулак под мышку соперника как можно выше, добейтесь, чтобы локтевым сгибом захватить его правое плечо.

Поставьте правую ногу на колено справа от головы противника, чтобы помешать ему повернуть голову. Помогая правой рукой, согните захваченную руку в локте и, подтягивая локоть атакуемой руки к голове, проведите обратный узел.

Детали: во время проведения болевого приема левое плечо нагните вперед, чтобы оно перекрывало кулак захваченной руки противника и помешало ему выпрямить свою руку в локте. Одновременно с подтягиванием локтя захваченной руки соперника к голове переместите его чуть вправо, а кулак отведите влево, поворачивая руку соперника в плече кулаком наружу.

 

Узел, подводя разноименную руку снаружи.

После проведения удержания верхом подведите правую руку сверху чуть выше локтя левой руки соперника. Подсуньте правый кулак под плечо и наложите сверху на туловище. Помогая левой рукой, подтягивайте локоть захваченной руки к голове.

Чтобы воспрепятствовать перемещению соперника, сядьте на него верхом и сожмите ногами бока. Левую руку наложите на одноименное плечо противника, а свою правую ладонь — на левое предплечье.

Если противник попытается сцепить руки, перенесите левую ногу через его плечо и перекройте сверху правую руку соперника.

 

 

Рычаг локтя от удержания верхом, садясь между ногами.

Сев верхом на противника, попробуйте любой из вариантов атаки болевым приемом рук противника. Поняв тщетность своих попыток, сядьте между ногами соперника. Подтяните соперника двумя руками за куртку к себе и заставьте сесть на ковер.

Захватив правой рукой левый рукав куртки противника, а левой рукой взявшись за его локоть, подтащите захваченную руку возможно ближе к себе. После этого занесите правую ногу за голову соперника и, поворачивая таз перпендикулярно ковру, отожмите голову противника назад-вправо. Положив соперника на ковер, скрестите ноги за локтем

дальней руки и проведите рычаг локтя захватом руки между ногами.

 

 

Рычаг плеча от удержания верхом.

Ложась на соперника, подведите плечо левой руки под его голову и захватите плечо правой руки сверху. Перед этим движением поднимите левую руку противника вверх и прижмите головой плечо левой руки соперника к его голове. Помогая правой рукой (сцепите руки в замок), подтяните правый локоть соперника к себе и проведите рычаг плеча.

 

 

КОМБИНАЦИИ ПРИЕМОВ

В этом разделе рассмотрим наиболее характерные комбинации приемов из положения, в котором противник лежит на спине. Все комбинации описать невозможно потому, что предложенные выше приемы можно применять в различных сочетаниях.

Переход к удержанию верхом от удержания сбоку.

Основное положение: проводя удержание сбоку, вы почувствовали, что соперник вот-вот перекинет вас через себя и уйдет от удержания. Продолжая удерживать плечевой пояс руками, повернитесь лицом к противнику, ложась на него на живот. Отведя в сторону левую ногу, чтобы соперник не вывернулся в этом направлении, перенесите правую ногу через туловище противника.

Переход от удержания сбоку к удержанию со стороны головы.

Основное положение: продолжая удерживать плечевой пояс соперника

и особенно его правую руку, выбрав удобный момент, перевернитесь на живот. В этом

переходе сложнее всего зафиксировать новое положение и не дать противнику использовать ваше движение для ухода от удержание.

 



Последнее изменение этой страницы: 2016-06-19; просмотров: 243; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 54.165.57.161 (0.014 с.)