Связанные с нерациональными занятиями спортом».

Факультет: лечебный. Курс 6

Авторы: д.м.н. Короткова СБ. к.м.н. Короткое Б.Н.

Тема занятия: «Физическое перенапряжение и патологические состояния, связанные с нерациональными занятиями спортом».

Цель занятия: изучить заболевания и патологические состояния, которые возникают у спортсменов в результате воздействия больших физических нагрузок, методы их лечения и профилактику.

Мотивация темы занятия: у спортсменов при воздействии сверхсильных физических нагрузок, несоблюдении рационального режима тренировок и отдыха, нервных стрессов легко развивается состояние переутомления и физического перенапряжения. Если вовремя не принять меры, то переутомление может привести к физическому перенапряжению, а это патологическое состояние, которое вызывает нарушение работы многих органов и систем. Основные вопросы по теме за няти я:

1. Острое физическое перенапряжение: предвестники, клиника, лечение.

2. Хроническое физическое перенапряжение: формы и краткая характеристика.

3. ХФП сердечно-сосудистой системы: формы, клиника, лечение.

 

4. ХФП нервной системы (спортивная болезнь): формы, клиника, лечение.

5. ХФП пищеварительной системы: формы, клиника, лечение.

6. ХФП опорно-двигательного аппарата: усталостные переломы, тендиниты.

7. Специфические травмы у спортсменов разной специализации.

8. Первая помощь при ушибах, травмах, вывихах суставов.

9. Острые состояния в спорте: обмороки и гипогликемическое состояние.

10. Острые состояния в спорте: тепловое истощение и тепловые судороги.
] 1рактические нав ыки:

1. первая помощь при травмах;

2. первая помощь при гипогликемическом состоянии:

3. первая помощь при обмороке. Зада ние на следующее занятие:

 

1. общие основы лечебной физкультуры.

2. физические упражнения.

3. лечебная гимнастика, правила построения и принципы дозировки. Литература (основная):

I.Епифанов В.Л. «Спортивная медицина». М., - ГЭОТЛР-Медиа, 2006. Литература (дополнительная):

1. Гилев Г.А., Кулиненков О.С. Савостьянов М.В. Фармакологическая поддержка тренировочного процесса спортсменов. -М.: МГИУ, 2007.

2. Гладков В.Н. Некоторые особенности заболеваний, травм, перенапряжений и их профилактика в спорте высших достижений.- М.: Советский спорт. 2007.

3. Макарова Г.А. Спортивная медицина, М., Советский спорт, 2006.
Острые состояния в спорте

■ Гипогликемия и гипогликемическая кома

■ Обмороки

■ Тепловые судороги

■ Тепловое истощение Гипогликемическое состояние

 

■ Клиника: острое чувство голода, ощущение усталости, беспокойство, нарушение речи, головокружение, холодный пот, потеря сознания.

■ 1-я помощь: в/в 40 мл 40% р-ра глюкозы, сладкий чай, 3 таблетки глюконата кальция или 1 ст.л. Хлористого кальция

Гипогликемическая кома, терапия

■ в/в 40-50 мл 40% р-ра глюкозы, затем капельно 5% р-р глюкозы,

■ в/в струйно 30-60 мг преднизолона,

 

■ в/в 0,3-0,5 мл 0,1 р-ра адреналина, сердечные препараты. Профилактика

■ В течение первых 60 мин р-р глюкозы 5гр\100 мл через 15-20 мин

■ После 60 мин работы концентрацию глюкозы увеличивают до 10-12 г\100 мл. Тепловые судороги - периодические сокращения больших групп мышц

 

■ Причины: обильное питье несоленой воды при усиленном потоотделении (внутриклеточная гипергидратация при внеклеточной дегидратации)

■ Клиника: тетанические судороги мышц нижних конечностей (реже другие группы), длительностью от нескольких мин до часов.

■ Лечение: внутрь кислотно-солевой р-р (2 г лимонной кислоты, по 0,25 NaCI и КО, 5 г глюкозы на 1 л воды), глкжонат кальция 10 г\с

Тепловое истощение вследствие обезвоживания. Причины: недостаточное потребление жидкости Клиника:

■ жажда, резкое снижение массы тела,

■ кожа бледная, слизистые сухие, тургор снижен,

■ Т - до 37,8°С, АД снижено, диурез снижен

Лечение: обильное питье 1-2 л в течение 15 мин, за 1 сут до 6-7 л жидкости, глюкоза в\в.