Воля как высший уровень психической регуляции.

Понятие воли в психологии.Воля есть сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий. Воля как характеристика сознания и деятельности появилась вместе с возникновением общества, трудовой деятельности. Воля является важным компонентом психики человека, неразрывно связанной с познавательными мотивами и эмоциональными процессами. Воля – это способность (функция) человека, проявляющаяся в самодетерминации и саморегуляции им своей деятельности и различных психических процессов. Она осуществляется через произвольную и осознанную форму мотивации. Психологическим механизмом произвольного изменения побуждения является изменение смысла действия. Поэтому за волевыми усилиями, стоит особая активность, происходящая во внутреннем плане сознания, по мобилизации всех возможностей человека.

Различные подходы к пониманию и исследованию воли. Воля как волюнтаризм (Ф. Теннис). Воля – особая, надприродная сила. Волевые акты ничем не определяются, но сами определяют ход психических процессов. В крайнем своем выражении волюнтаризм противопоставлял волевое начало объективным законам природы и общества, утверждал независимость человеческой воли от окружающей действительности. В советской психологии волюнтаризм стал нарицательным понятием, означающим господство произвола, ничем неограниченного удовлетворения потребностей и желаний. Воля как свободный выбор (Спиноза)Разум и воля одно и то же. Воля – осознание внешней детерминации, которая субъективно воспринимается как собственное добровольное решение, как внутренняя свобода. Волевое усилие заменено здесь интеллектуальным расчетом и борьбой эмоциональных переживаний – какое сильнее и приятнее. Воля как произвольная мотивация (Аристотель)Воля – детерминанта поведения человека. Воля – управление посредством разума побудительной силой желания. Действия и поступки, осуществляемые по решению самого человека, Аристотель назвал произвольными. Гален говорил о произвольных и непроизвольных движениях, относы к последним только мышечные сокращения внутренних органов. Декарт связывает волю с нравственностью человека. Пристли: стремления человека определяются мотивами, поэтому у воли всегда есть причина. Направления в рассмотрении проблемы взаимосвязи воли и мотивации: 1. отождествление мотивации и воли; 2. наличие тесной связи между мотивацией и волей; 3. отсутствие связи между волей и мотивацией. Воля как долженствование (Узнадзе, Чхартишвили)Воля – один из побудительных механизмов, наряду с актуально переживаемой потребностью. Воля призвана служить побудительным механизмом поведения, удовлетворяющего внешним общественным требованиям, которые приняты субъектом (я должен). Воля не является частью мотивационного процесса. Воля как особая форма психической регуляции (Басов) Воля – особая форма психической регуляции поведения. Воля – психический механизм, посредством которого личность регулирует свои психические функции, прилаживая их друг к другу и перестраивая в соответствии с решаемой задачей. Калин: главная задача воли – обеспечить человеку овладение своим собственным поведением и психическими функциями. В воле отражаются самосубъектные отношения, то есть активность человека направлена на самого себя. Существуют индивидуальные стили волевой регуляции, то есть устойчивые способы организации волевых действий (структура волевой регуляции).Воля как механизм преодоления внешних и внутренних препятствий и трудностей (Симонов).Воля – синоним волевой регуляции, функция которой – преодоление трудностей и препятствий. Воля – потребность преодоления препятствий (рефлекс свободы).

Признаки волевых явлений.а)приложение усилий, б) наличие продуманного плана осуществления поведенческого акта
в) усиленное внимание к поведенческому акту и отсутствие непосредственного удовольствия, получаемого в процессе и результате его исполнения, г) усилия воли направлены на победу над обстоятельствами и на преодоление самого себя.

Волевое действие включает: отношения субъекта к объекту, к цели; готовность; намерение; план действия.

Произвольное и волевое. Соотношение понятий воля и произвольность понимается в психологии по-разному. Одни исследователи считают, что воля - более общее явление, а произвольность - лишь некоторый ее аспект, например, первая стадия развития волевого качества. Другие исследователи, наоборот, именно произвольность выбирают в качестве базовой категории. При этом воля понимается как произвольное действие, совершаемое в определенных (трудных) условиях. Встречается и такая точка зрения, согласно которой волевая и произвольная регуляция - два абсолютно разных и независимых процесса. Произвольное действие определяется как нерефлекторное и неинстинктивное действие, в основе которого лежат 1) намерения и план действия, 2) осознание причин поведения, 3) регуляция процесса его осуществления. Одним из признаков произвольного действия является отсутствие пускового сигнала для возникновения или изменения хода деятельности. Этот признак связан с отсутствием вынужденности поведения, что и указывает на его намеренность. Произвольное действие нельзя считать недетерминированным, оно обусловлено актуальной потребностью человека. Другим признаком произвольного действия является приобретение индивидом, личностью нового жизненного смысла. Условные рефлексы у животных, привычное действие, наделенное новым смыслом у человека, указывают на существенность этого признака произвольного действия. Третьим признаком произвольного действия является его осознанность.
По сравнению с произвольным действием волевое обладает всеми чертами произвольного процесса: оно приобретает новый смысл, редко определяется самой ситуацией, развертывается как следствие актуальной социальной необходимости. Отличие волевого действия от произвольного состоит в том, что первое связано с регуляцией смысловых ценностей. Волевая регуляция - последняя стадия в овладении человеком собственными процессами, наивысшим из которых является мотивационный. Волевая регуляция представляет собой произвольную форму мотивационного процесса, направленного на создание социально необходимого действия. Иначе говоря, волевая регуляция - одна из форм произвольной регуляции, заключающаяся в создании дополнительного побуждения на основе произвольной мотивации, которой является самодетерминация. Произвольные действия – проявление человеком активности, направленной на достижение ближайшей цели. Выделяют сознательные, импульсивные, аффективные, познавательные и др. произвольные действия. Волевые действия – это разновидность произвольных действий, спецификой которых является использование при достижении цели волевого усилия. Воля как высший уровень регуляции. Под волевой регуляцией понимают намеренно осуществляемый контроль побуждения к действию, сознательно принятому по необходимости и выполняемому человеком по своему решению. Механизмами волевой регуляции являются: механизмы восполнения дефицита побуждения, совершение волевого усилия и намеренное изменение смысла действий. Механизмы восполнения дефицита побуждения состоят в усилении слабой, но социально более значимой мотивации посредством оценки событий и действий, а также представлений о том, какую выгоду может принести достигнутая цель. Усиление побуждения связано с эмоциональной переоценкой ценности на основе действия когнитивных механизмов. Необходимость совершения волевого усилия обусловливается степенью трудности ситуации. Волевое усилие - это способ, с помощью которого происходит преодоление трудностей в процессе совершения целенаправленного действия; оно обеспечивает возможность благополучного протекания деятельности и достижение ранее поставленных целей. Намеренное изменение смысла действий возможно в силу того, что потребность жестко не связана с мотивом, а мотив не однозначно связан с целями действия. Изменение смысла деятельности обычно происходит: 1) путем переоценки значимости мотива; 2) через изменение роли, позиции человека (вместо подчиненного стать лидером, вместо берущего дарующим, вместо отчаявшегося отчаянным); 3) с помощью переформулировки и реализации смысла в области фантазии, воображения. Самодетерминация Мотивация. Сознательное преднамеренное планирование человеком своих действий с соответствии с собственными желаниями, с переживаемым им самим чувства долга. саморегуляция. Регуляция, управление, контроль человека за своими действиями, состояниями, эмоциями.

Функции воли.Обычно в психологии выделяют две функции воли: побудительную (стимулирующую, обеспечивающую активность) и тормозящую (сдерживание нежелательных проявлений). Более широко к анализу воли и структуре произвольного управления подошел Ильин. Он рассматривает волю как самоуправление поведением с помощью сознания, что предполагает самостоятельность человека в принятии решений, в инициации действий, их осуществлении и контроле. В структуру произвольного управления Ильин включает: самодетерминацию (мотивы, цели, желания); самоинициацию и самоторможение действия, самоконтроль, самомобилизацию и самостимуляцию. Развитие волевой регуляции в онтогенезе. Развитие произвольного поведении маленького ребенка тесно связано с осуществлением им познавательных действий. Манипуляция с вещами приводит ребенка к выводу: после определенных действий происходят определенные события. Далее ребенок осуществляет эти действия намеренно, целесообразно. До 2 лет дети не могут воспроизвести знакомое им действие без реального предмета, поэтому существенным шагом в развитии произвольности является формирование способности к представлению отсутствующих предметов.Волевые свойства личности, структура волевых качеств. Волевые качества – это особенности волевой регуляции, проявляющиеся в конкретных специфических условиях, обусловленных характером преодолеваемой трудности. Волевых свойств личности выделяют от 10 до 34. Волевые особенности личности по К.К. Платонову: сильная воля, настойчивость, упрямство, внушаемость, решительность и т.д. Ассаджиоли выделяет следующие волевые качества: интенсивность, дисциплина, внимание, быстрота, терпение, инициатива, организация. Рубинштейн: инициативность, самостоятельность, решительность, настойчивость, самоконтроль. Наиболее важными волевыми свойствами являются: целеустремленность (понимается как способность человека подчинять свои действия поставленным целям. Она проявляется в умении быть толерантным, т.е. устойчивым к возможным препятствиям, стрессам, неожиданным поворотам событий при ориентации на определенную цель); настойчивость - способность мобилизоваться для преодоления трудностей, умение быть сильным, а также разумным и творческим в сложных жизненных ситуациях; решительность - умение принимать и претворять в жизнь своевременные, обоснованные и твердые решения; инициативность - способность к принятию самостоятельных решений и их реализации в деятельности, спонтанное выражение побуждений, желаний и мотивов человека. Волевые качества личности рассматриваются как сплав врожденного и приобретенного, как фенотипическая характеристика наличных возможностей человека. В волевых качествах сочетаются моральные компоненты воли, которые формируются в процессе воспитания, и генетические, тесно связанные с типологическими особенностями нервной системы. Например, страх, неспособность долго терпеть усталость, быстро принимать решение в большой мере зависят от врожденных особенностей человека (силы и слабости нервной системы, ее лабильности). Это означает, что при формировании, воспитании волевых качеств требуется гибкость, индивидуальный подход, терпение и чуткость воспитателей. Волевые качества включают в себя три компонента: собственно психологический (моральный), физиологический (волевое усилие) и нейродинамический (типологические особенности нервной системы). Исходя из этого все волевые качества делятся на "базальные" (первичные) и системные (вторичные). К первичным относятся собственно волевые качества, которые, в свою очередь, делятся на две группы. Первая группа характеризуется целеустремленностью, способностью удерживать волевое усилие, это - терпеливость, упорство, настойчивость. Вторая группа характеризует самообладание и включает такие качества, как смелость, выдержка, решительность. Важное значение для воспитания воли имеет предъявление к ребенку требований, соответствующих и посильных для его возраста, с обязательным контролем за их выполнением. Отсутствие контроля может создать привычку бросать начатое, не доводя до конца. Проявление силы воли обусловлено нравственными мотивами человека. Наличие у человека стойких убеждений и целостного мировоззрения является основой волевой организации личности. Волевые качества имеют горизонтальную и вертикальную структуру. Горизонтальную структуру образуют задатки, в роли которых выступают типологические особенности свойств нервной системы. Каждое волевое качество имеет свою психофизиологическую структуру, которая в одних компонентах может совпадать у разных волевых качеств, а в других расходиться. Все волевые качества имеют сходную вертикальную структуру. Каждое волевое качество представляет собой как бы трехслойный пирог: снизу – природные задатки (нейродинамические особенности); второй слой – волевое усилие; третий слой – социальные и личностные факторы (мотивационная сфера). Общие свойства волевых качеств: 1. широта (количество деятельностей, в которых качество отчетливо проявляется); 2. сила (уровень проявления волевого усилия); 3. устойчивость (степень постоянства проявления волевого усилия в однотипных ситуациях). Соотношение свойств у разных людей различно.

Самовоспитание. Внимание есть внешний признак действующей воли. Внимание подчинено высшей власти «Я». «Я» заставляет его действовать или удерживать его, как ему нравится, направляет его по очереди к разным предметам и сосредотачивает внимание на любом пункте на, такое время, какое выдержит воля. Усилие внимания есть одно из главных проявлений воли. Первый шаг к развитию воли заключается в упражнении внимания. Тренированная воля проявляется в устойчивом внимании и такое внимание - один из признаков тренированной воли. Однако этот род внимания не есть общая способность среди людей, оно встречается чрезвычайно редко, и, его можно видеть среди людей, обладающих сильным умом. Всякий может держать свое внимание на какой-нибудь случайно поразившей его приятной вещи, но нужна сильно тренированная доля для того, чтобы внимание долго удерживалось на непривлекательной вещи. Такая способность дается тренированной волей и не может принадлежать обыкновенному среднему человеку. Волевое внимание очень редко и может быть найдено только среди сильных характеров, но может быть культивировано и выращено настолько успешно, что человек, у которого теперь его почти нет, со временем может стать в этом отношении исполином. Это дело практики, упражнения и желания. Лучший способ тренировать внимание под управлением воли – это практиковаться на неинтересных предметах и идеях, держа их перед умом, пока к ним не начинает проявляться интерес. Старайтесь воспитывать в себе внимание и волю. Практикуйтесь на неприятных вещах; старайтесь сделать то, чего вы раньше избегали, потому что это казалось неприятным; старайтесь вложить интерес в предстоящие вам задачи, и трудность разрешения их значительно ослабнет. Для укрепления воли рекомендуем делать не то, что хочется, на то, что надо сделать. Самовнушение перед сном и при мускульных упражнениях принесет вам значительную пользу, как при воспитании характера, так и при развитии воли. Воля может оказывать действие на ход представлений, чувств и др. психических эмоций или обнаруживаться в физических движениях тела. Первое действие воли будет внутренним, а второе - внешним. Главным условием развития воли является ее упражнение, то есть совершение волевых актов. Существенным для волевого акта является чувство усилия, которое его сопровождает. Физические упражнения развивают внешнее действие воли, психические - внутреннее. Гимнастические упражнения, выполнение какой-либо работы неинтересного характера сильно развивают волю. На этом принципе основаны следующие упражнения для укрепления воли. 1) Смешайте вместе по горсти семян (конопли, подсолнечников и т.п.), а затем, напрягая волю, разберите их по сортам. 2) Ежедневно, в точно установленное время, в течение 2-3 минут старайтесь рисовать одновременно одной рукой кружки, другой - квадратики. Такое упражнение служит и для сосредоточения внимания, и для концентрации воли. 3) Перебирайте четки, считая в то же время до 100, 200 и т.д. 4) Приняв удобное положение, повторяйте в полголоса или мысленно какое-нибудь слово, например, священный слог "Ом", не останавливаясь и не отвлекаясь, преодолевая усталость и лень. Несколько приемов, могущих служить образчиками для других упражнении.
1) Когда вам хочется говорить, заставьте себя молчать. 2) Если кто-нибудь оскорбил вас, сдержите себя. 3) Заставляйте себя исполнять неприятные работы добросовестно и внимательно, без раздражения. 4) Попробуйте отказаться от пищи на сутки и более. 5) Попробуйте ничего не пить. 6) Если вы курите, то перестаньте курить. 7) Прекратите употребление вина, кофе и т.п.Воспитание воли. Как и все психические процессы, воля развивается не сама по себе, а в связи с общим развитием личности чел-ка. Иногда можно встретить высокое развитие воли уже в раннем возрасте. Причем достаточно высокий уровень развития воли чаще всего наблюдается у детей творческого типа, увлеченных каким-л. занятием, напр-р у детей с худож-ми или музк-ми задатками, которые в состоянии часами самостоятельно заниматься любимым делом. Это происходит потому, что постепенно увлеченность каким-л занятием, сопровождаемая систематическим трудом, способствует формированию волевых характеристик, проявляющихся и в других сферах жизнедеятельности. Основные пути формирования воли: Прежде всего успех этого процесса зависит от родителей. Исследования показывают, что родители, стремящиеся дать ребенку всестороннее развитие и при этом предъявляющие к нему достаточно высокие требования, могут рассчитывать на то, что у ребенка не будет серьезных проблем с волевой регуляцией деят-ти. Такие недостатки волевого поведения детей, как капризы и упрямство, наблюдаемые в раннем детстве, происходят из-за совершаемых родителями ошибок в воспитании воли ребенка. Если родители стремятся во всем угождать ребенку, удовлетворяют каждое его желание, не предъявляют ему требований, которые должны безоговорочно им выполняться, не приучают его сдерживать себя, то скорее всего, впоследствии у ребенка будет наблюдаться недостаточность волевого развития. Необходимым условием воспитания ребенка в семье является формирование у него сознательной дисциплины. Развитие родителями у ребенка волевых качеств является предпосылкой для формирования у него дисциплинированности, которая не только помогает понимать необходимость соблюдения определенных правил поведения, но и обеспечивает ему внутреннюю дисциплинированность, выражающуюся в способности регулировать и сопоставлять свои желания с условиями реальной деят-ти. Важную роль в воспитании волевых качеств играет школа. Большое значение для воспитания воли у школьников имеет личность учителя и школьный коллектив. Учитель, с которым общается ребенок в школе, оказывает непосредственное влияние на формирование у него определенных личностных характеристик и, обладая яркой личностью, оставляет в жизни ребенка неизгладимый след. Нередко это вызывает у ребенка стремление подражать поведению учителя, и если у последнего хорошо развиты волевые качества, то существует высокая вероятность, что те же качества будут успешно развиваться и у его учеников. Также и в школьном коллективе, если деятельность ребенка протекает в коллективе, где существует атмосфера высокой требовательности, то и у ребенка могут сформироваться соответствующие характеристики личности. Не менее важно физическое воспитание ребенка. Формирование волевых характеристик не прекращается и в более старшем возрасте, когда молодой человек преступает к самостоятельной трудовой деятельности, в ходе которой волевые качества достигают наивысшего развития. Таким образом, весь процесс воспитания ребенка определяет успешность формирования волевых качеств личности. Поэтому не случайно воля очень часто рассматривается как одна из центральных и наиболее информативных характеристик личности.