Контроль соревновательной деятельности

Контроль соревновательной деятельности позволяет определить уровень подготовленности как отдельных футболистов, так и ко­манды в целом, наметить пути совершенствования индивидуальных и командных действий. В футболе контроль соревновательной дея­тельности включает в себя регистрацию следующих показателей:

• индивидуальные технико-тактические действия;

• коллективные технико-тактические действия;

• двигательные перемещения футболистов по полю;

• биологические и биомеханические критерии.

Контроль индивидуальных технико-тактических действий включает в себя регистрацию точно и неточно выполненных сле­дующих действий: передачи мяча, ведение мяча, отбор и перехват мяча, удары по воротам, игра головой, обводка соперника. По этим показателям рассчитывается коэффициент точности, кото­рый определяется как отношение точно выполненных действий к их общему количеству.

При контроле коллективных технико-тактических действий наи­более информативными являются следующие показатели:

• эффективность атакующих и оборонительных действий;

• активность атакующих и оборонительных действий;

• разнообразие атакующих и оборонительных действий.

Контроль биологических показателей соревновательной дея­тельности во многом позволяет тренеру определить уровень фи­зической подготовленности отдельно взятого футболиста. В ка-

честве информативного показателя используется частота сердеч­ных сокращений (ЧСС), которая регистрируется с помощью «Спорттесторов».

Контроль тренировочной деятельности

Контроль за тренировочной деятельностью заключается в ежед­невной регистрации количественных показателей характеристик тренировочных упражнений и позволяет оценить правильность выбора средств и методов учебно-тренировочного процесса.

Информативны следующие характеристики тренировочной де­ятельности футболистов:

1. Специализированность - соответствие в большей или мень­шей степени любого тренировочного средства с соревновательным упражнением.

2. Сложность (координационная и психическая).

3. Направленность - воздействие тренировочных упражнений на развитие различных двигательных качеств.

4. Величина - степень воздействия нагрузки на организм футбо­листа.

Оценка специализированности тренировочных упражнений происходит путем исследования структуры тренировочного уп­ражнения относительно структуры соревновательного упражне­ния. Чем больше совпадений при анализе, тем выше мера специа­лизированности. Информативным критерием является коэффици­ент специализированности нагрузки, который определяется как отношение времени выполнения специфических упражнений к об­щему времени тренировочного занятия. Тренер в своей работе должен планировать динамику коэффициента специализирован­ности на разных этапах подготовки, что позволит оценить каче­ство тренировочной работы.

В футболе к показателям сложности упражнений можно отне­сти: а) соответствие тренировочного упражнения соревнователь­ному; б) скорость выполнения упражнений; в) психическое со­стояние футболистов;т) объем и степень разносторонности тех­нико-тактических действий. Коэффициент сложности определя­ется как отношение времени выполнения сложных специфичес­ких упражнений к времени выполнения всех специфических уп­ражнений.

В футболе направленность специфических упражнений во мно­гом определяется их сложностью, размерами площадки, количе­ством футболистов, выполняющих упражнение.

Величина нагрузки в футболе определяется через величину ме­ханической работы, выполненной футболистами, и по показате­лям функциональных реакций организма футболиста на эту рабо­ту. Величину нагрузки можно оценить, умножив время упражне­ния на интенсивность энергозатрат.

 

В практике футбола для получения дополнительной информа­ции о подготовленности футболистов осуществляют этапный, те­кущий и оперативный виды контроля.

Содержание и организация этапного контроля

Этапный контроль проводится 2-4 раза в год и позволяет оцени­вать уровень подготовленности футболистов, достигнутый на оп­ределенном этапе годового цикла. При этапном контроле прово­дятся следующие мероприятия: контроль состояния здоровья (осу­ществляется врачами-специалистами), контроль телосложения (рост, масса, состав тела); контроль физической подготовленности с помощью различных тестов (тест Купера, бег 30 м, бег 60 м, Р\УС -170 и т.д.); контроль быстроты и точности тактического мышления.

Содержание и организация текущего контроля

Текущий контроль проводится перед тренировочным занятием и позволяет оценить быстроту и характер восстановительных про­цессов после нагрузки тренировочных занятий предыдущего дня. Информация, полученная в результате текущего контроля, позво­ляет корректировать нагрузку тренировочных занятий надень. При текущем контроле измеряют следующие показатели:

1. ЧСС в покое.

2. Давление.

3. Массу тела во время утреннего взвешивания.

Содержание и организация оперативного контроля

Оперативный контроль позволяет оценить состояние футбо­листа непосредственно во время выполнения упражнения на тре­нировочном занятии или сразу же после его окончания. В прак­тике оперативного контроля используют неспецифические (работа на велоэргометре, бег на различные дистанции, степ-тест) и спе­цифические (упражнения с мячом) тесты-упражнения. Полученные данные сопоставляются с информацией об уровне физической ра­ботоспособности футболистов и о значении выполненной ими тес­тирующей нагрузки, после чего можно делать выводы об опера­тивном состоянии игроков.

При проведении комплексного контроля у юных футболистов главным является получение данных о функциональных воз­можностях их организма, о технико-тактической, физической и пси­хической подготовленности. Прежде всего оценивается уровень технико-тактического мастерства, быстроты, скоростно-силовых качеств, ловкости. Для этого используются педагогические наблю­дения, метод экспертных оценок, контрольные испытания (тесты), психолого-педагогические методики исследования. Большое вни-

мание должно уделяться контролю за психической устойчивос­тью к сбивающим факторам.

Результаты, полученные в ходе комплексного контроля, необ­ходимо использовать для планирования и коррекции планов тре­нировки. Футболист в любом возрасте должен знать, что вся его деятельность на футбольном поле зависит от данных контроля, по­этому мотивация в тестировании различных показателей у него должна быть максимальной.

Контрольные вопросы и задания

1. Охарактеризуйте основные средства и методы подготовки футболистов.

2. Какие виды планирования в футболе вы знаете?

3. Какие виды контроля существуют в футболе?

4. Какие микроциклы используются в процессе подготовки футболистов?

5. Составьте план учебно-тренировочной работы в недельном цикле в раз­личных периодах подготовки футболистов.

6. Коротко расскажите о способах контроля различных видов подготовки футболистов.

10.13. Организационное обеспечение подготовки футболистов

В настоящее время в нашей стране действует стройная система подготовки футболистов разной квалификации. Их подготовка осу­ществляется как в секциях по футболу по месту жительства, в общеоб­разовательных школах, в коллективах физической культуры, так и в детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ), специализирован­ных детско-юношеских школах олимпийского резерва (СДЮШОР), училищах олимпийского резерва (УОР), футбольных интернатах.

Организационной формой функционирования спортивных школ по футболу являются «нормативно-правовые основы, регулирую­щие деятельность спортивных школ». Методической базой деятель­ности спортивных школ по футболу является «Программа и мето­дические рекомендации для учебно-тренировочной работы в спор­тивных школах» (М., 1996).

Спортивные школы по футболу в настоящее время могут быть созданы при спорткомитетах, органах народного образования, фут­больных клубах. Основной задачей спортивных школ по футболу является подготовка высококвалифицированных футболистов для команд мастеров и сборных команд России. В спортивных школах подготовка футболистов проводится в группах начальной подго­товки, учебно-тренировочных группах и группах спортивного со­вершенствования. Основными формами учебно-тренировочного процесса являются групповые и индивидуальные занятия, участие в соревнованиях и учебно-тренировочных сборах, тестирование, медицинский контроль.

 

Наиболее перспективные футболисты привлекаются в сборные команды городов, областей, краев и республик. Для сборных ко­манд существует свой календарь внутрироссийских соревнований. Лучшие игроки собираются в сборные команды России различно­го возраста. Они защищают честь нашей страны в различных меж­дународных соревнованиях.

Подготовка тренерских кадров осуществляется в академиях и ин­ститутах физической культуры, на факультетах физического вос­питания педагогических вузов. Подготовка тренеров для команд высокой квалификации происходит в Высшей школе тренеров.

10.14. Научно-методическое обеспечение подготовки футболистов

В настоящее время специалисту в области футбола приходится часто решать многочисленные научно-организационные задачи, возникающие в процессе тренировочной соревновательной деятель­ности. Тренер должен обладать научным мышлением, уметь ана­лизировать разнообразную информацию о средствах и методах спортивной тренировки. Тренеру необходимо проанализировать эволюцию методики тренировки, взяв на вооружение все самое луч­шее из методики тренировки прошлого и настоящего.

Методика тренировки рассматривается в многочисленных иссле­дованиях российских и зарубежных ученых и специалистов в облас­ти футбола. Объем научных исследований в футболе постоянно уве­личивается. В нашей стране защищено около 150 диссертационных работ, в которых рассматриваются актуальные проблемы трениров­ки футболистов различного возраста и квалификации: совершенство­вание двигательных качеств, планирование нагрузок, обучение тех­нико-тактическим действиям и т.д. Результаты исследований по этим и другим проблемам в области футбола изложены в книгах, науч­ных журналах, статьях, они широко обсуждаются на различных на­учных конференциях. Так, в 1997 г. состоялась Международная кон­ференция по футболу, в которой приняли участие представители более чем 150 стран. В 1999 г. в Испании прошла Международная конференция, посвященная медицинским проблемам в области фут­бола. В 2000 г. в нашей стране прошла первая Международная выс­тавка «Футбол-маркет», в рамках которой прошли научные семина­ры по различным проблемам в области футбола: маркетинг в обла­сти футбола, правовое обеспечение футбольной деятельности и др.

При подготовке футболистов тренер должен изучать и анали­зировать:

• газетно-журнальные публикации по вопросам футбола;
•учебники, учебно-методические пособия, сборники научных

статей и работ, монографии, авторефераты, диссертации;

• опыт работы ведущих тренеров.

Практика футбола постоянно ставит новые вопросы, которые необходимо эффективно решать. Поэтому для тренеров представ­ляется наиболее важным получение и использование новых зна­ний о футболе. Несмотря на значительное количество проведен­ных исследований и полученных данных, в футболе есть много неисследованных проблем. В настоящее время актуальны исследо­вания по следующим проблемам: 1) количественная оценка такти­ки; 2) определение двигательной обучаемости юных футболистов; 3) оценка физической работоспособности с помощью специфичес­ких тестов; 4) изменение физической работоспособности с возрас­том и повышением мастерства и т. д. Решение этих и других про­блем позволит во многом оптимизировать процесс тренировочной и соревновательной деятельности.

10.15. Материально-техническое обеспечение подготовки футболистов

В последние годы наблюдается повышение интереса к футболу среди всех слоев населения. С каждым годом растет количество ко­манд различного возраста и квалификации, принимающих учас­тие в соревнованиях. Ведущие промышленные компании и фирмы («Лукойл», «Сибирский алюминий», «Газпром» и др.) вкладывают средства в команды высшей лиги, существенно улучшилась мате­риально-техническая база ведущих российских команд. В нашей стране имеются 36 футбольных полей с подогревом, строятся фут­больные манежи, стадионы, отвечающие самым высоким между­народным требованиям. Однако материально-техническое обес­печение юношеского футбола во многом не соответствует требо­ваниям сегодняшнего дня. Не хватает качественных футбольных полей, государственными органами (спорткомитеты, органы на­родного образования) выделяется недостаточно средств для функ­ционирования спортивных школ по футболу.

В настоящее время спортивный инвентарь, необходимый для занятий футболом, можно разделить на защитный и инвентарь для обеспечения эффективн'ого учебно-тренировочного и соревнова­тельного процесса.

Инвентарь защитного действия предназначен для предохране­ния футболистов от различного рода травм. Он состоит из щит­ков, наколенников, голеностопников, налокотников для вратарей, спортивной формы вратарей с защитными прокладками на бедрах, бутс, вратарских перчаток.

К инвентарю, обеспечивающему учебно-тренировочный соревно­вательный процесс, относятся: спортивная форма (гетры, трусы, футболки, подтрусники), мячи, бутсы, тренажеры для развития физических качеств и специальной подготовки, оборудование для совершенствования технико-тактического мастерства (стойки,

 

фишки, барьеры, переносные ворота, футбольные корзины и т.д.), судейский инвентарь (флажки, свистки, спортивная фор­ма и т.д.).

Огромное значение для футболистов имеет правильный выбор спортивной обуви (бутсы, кроссовки). Наиболее качественную обувь для футболистов производят такие известные фирмы, как «Адидас», «Найк», «Диадора». В настоящее время многие произ­водители спортивного инвентаря обратили свои взоры на футбол. К уже упомянутым фирмам следует добавить такие, как «Лотто», «Умбро», «Пума» и др.

В настоящее время все больше внимания уделяется совершен­ствованию спортивного инвентаря (уменьшается вес бутс, увели­чивается скорость полета мяча и т.д.), футбольных полей и площа­док. Появились футбольные поля со смешанным покрытием (ис­кусственная трава с естественными добавками), которые позволя­ют эффективно проводить учебно-тренировочные занятия и сорев­нования вне зависимости от погодных условий.

Задания для самостоятельной работы

1. Изучение специальной литературы.

2. Анализ правил игры и методики судейства.

3. Просмотр футбольных игр с последующим анализом. •

4. Составление конспектов учебно-тренировочных занятий.

5. Проведение занятий по футболу.

6. Подготовка рефератов, докладов по предлагаемым темам.

7. Выполнение курсовой работы.

Литература

Андреев С. Н. Футбол в школе. - М., 1986.

Арестов Ю.М., Годик М.А. Подготовка футболистов высших разрядов: Учебное пособие. - М., 1980.

Боген М. М. Обучение двигательным действиям. - М., 1980.

Варюшин В. В. Тренировка юных футболистов «ФОН». - М., 1997.

Голомазов С. В., Чирва Б. Г. Тренировка вратаря. - М., 1997.

Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М., 1980.

Зеленцов А. М., Лобановский В. В., Коуэрвер В., Ткачук В. Г. Уроки футбо­ла. - Киев, 1996.

Качани Л., Горский Л. Тренировка футболистов / Пер. со словацк. - Бра­тислава, 1984.

Качетков А. П. Управление профессиональной командой по футболу. - М., 1999.

Левин В. С. Педагогические параметры тренировочных нагрузок футболи­стов: Учеб. пособие. - Малаховка, 1997.

Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. - М., 1977.

Романенко А. Н., Джус О. Н., Догадин М. Н. Книга тренера по футболу. -Киев, 1988.

Сарсания С. К., Селуянов В. Н. Физическая подготовка в спортивных иг­рах. - М., 1991.

Суслов Ф.П., Сыч В. Л., Щустин Б.Н. Современная система спортивной подготовки. - М., 1983.

Сучилин А. А. Футбол во дворе. - 2-е изд., доп. - М., 1983.

Футбол в коллективах физкультуры / Под общ. ред. А. Д. Брейкина. - М., 1979.

Футбол: Правила соревнований. - М., 1997.

Футбол: Учебник для институтов физической культуры. - М., 1999.

Чанади А. Футбол: Техника / Пер. с венгерск. - М., 1978.

Юный футболист: Учебное пособие для тренеров / Под. общ. ред. А. П. Лап­тева и А. А.Сучилина. - М., 1983.

Глава 11. ТЕННИС