Обучение приемам техники защиты

Техника овладения мячом и противодействия

Обучение технике приемов противодействия следует в порядке, зависящем от изучаемых приемов нападения: как только изучен соответствующий прием нападения, изучается противодействие.

Следует отметить, что занимающиеся с меньшим интересом и желанием обучаются приемам противодействия. Поэтому необ­ходимо с помощью образных объяснений, рассказов и примеров повышать интерес к изучению приемов защиты. Одной из важней­ших сторон обучения является необходимость одновременного воспитания навыков наблюдения и оценки действий противника, экономного и своевременного применения приема. При обучении любому приему преподаватель должен уточнить, куда должно быть направлено основное внимание и как лучше осуществить про­ведение приема.

Выбивание. Сначала изучается выбивание у игрока, стоящего с мячом в руках, затем у овладевшего мячом в прыжке и, наконец, у игрока, ведущего мяч.

1. Построение парами лицом друг к другу. Один игрок держит мяч, задача другого выбить мяч из рук указанным способом.

2. То же, но владеющий мячом перемещает и укрывает его. Не­обходимо определить нужный момент для выбивания и выбить мяч.

3. То же, но мяч выбивается у игрока, выполняющего повороты.

4. Построение парами. Один выполняет передачу в стену и ло­вит мяч в прыжке. Задача второго выбить мяч из рук игрока после прыжка и ловли в момент приземления.

Во всех упражнениях необходимо строго следить за тем, чтобы защитник был правильно ориентирован по отношению к щиту и иг­року, с которым ведет борьбу. Прием должен выполняться им так, чтобы ошибки, позволяющие активизировать действия напа­дающего, были исключены.

Выбивание при ведении мяча рекомендуется проводить в таких Упражнениях:

1. Построение парами. Один ведет мяч, другой, следуя за ним, выбирает подходящий момент и выбивает мяч в сторону.

2. То же, только защитник находится в положении лицом к на­падающему и отступает перед ним спиной вперед.

 

3. То же, но выбивание выполняется после того, как нападаю­щий обходит защитника.

В таком же порядке подбираются упражнения для обучения от­биванию мяча.

Накрывание. Для правильного накрывания необходимо научить игрока правильному и своевременному прыжку. Этому могут спо­собствовать такие упражнения:

1. Построение парами. Один имитирует бросок, выполняя дви­жения так, чтобы мяч только слегка отделялся от рук. Задача вто­рого - уловить момент готовности мяча отделиться от кисти и на­крыть его.

2. То же, но накрывание выполняется при спокойном броске.

3. То же, но бросок выполняется после отвлекающих действий.

Вырывание. Для овладения данным приемом необходимо воспи­тать навыки сближения с противником, захвата мяча и самого вы­рывания. Это можно сделать с помощью следующих упражнений:

1. Построение парами лицом друг к другу. Один владеет мя­
чом. Второй должен подойти, захватить мяч и вырвать указанным

способом.

2. Построение то же. Первый выполняет повороты с мячом. Вто­рой выбирает момент, сближается, захватывает и вырывает мяч.

3. Первый бросает мяч в стену (или щит), ловит его в прыжке и, приземляясь, выполняет повороты. Второй выбирает моменаг для захвата и вырывания.

Перехваты. Этот прием требует хороших навыков в ловле мяча в прыжке или с выходом вперед и в стороны. Важным при обуче­нии является навык наблюдения за действиями противника и уме­ние определить момент действия. Сначала изучаются перехваты у игрока, выполняющего передачу с места, затем при ведении и при передачах в движении.

Своевременность выхода можно изучать в таких упражнениях:

1. Построение тройками. Двое передают мяч друг другу, а тре­
тий, выполняя роль защитника по отношению к одному из них, оп­
ределяет момент для выхода и перехватывает мяч, направленный
подопечному.

Здесь важно следить за тем, чтобы стремление выйти на перехват не приводило к потере правильной позиции в опеке игрока. После упражнений в перехватах передач, следующих к подопечному, услож­нить прием можно перехватом передачи, следующей от подопечного к его партнеру. Затем выполняются перехваты с выходом вперед.

2. Перехват при ведении. Один ведет мяч от лицевой к лицевой
линии. Второй следует за ним, выбирает момент и перехватывает
ведение (перенимает мяч).

Овладение мячом, отскочившим от щита или корзины. Для изу­чения этого приема необходимо, чтобы занимающиеся владели мячом и навыками ловли в прыжке. При изучении приема надо прежде всего сосредоточить внимание на выборе позиции, своевре-

менном прыжке, владении телом в безопорном положении, призем­лении и укрывании мяча телом.

Поскольку овладение мячом протекает в тесном единоборстве с противником, одновременно следует учить игрока созданию усло­вий для успешной борьбы. Поэтому первые упражнения направлены на воспитание навыков преграждения пути противника к щиту. Это особенно важно еще и потому, что, как правило, после броска игрок сразу устремляется к щиту, не пытаясь препятствовать выполнить то же самое противнику. Применяются следующие упражнения:

1. Упражняются в парах - нападающий и защитник. Нападаю­щий бросает мяч в корзину и после его отскока от щита стремится вновь овладеть им. Защитник следит за его движениями и как толь­ко нападающие начинают перемещение в одну сторону с тем, что­бы обойти защитника, последний быстро поворачивается на ноге, одноименной направлению движения нападающего, и прегражда­ет ему путь спиной.

2. То же, но после того, как игрок преградил путь, он начинает движение к щиту для овладения мячом, отскочившим от него.

3. Построение по три человека. Один выполняет броски со сред­ней дистанции, а двое других вступают в борьбу за отскок.

Контрольные вопросы задания

1. Расскажите о характере и особенностях способов передвижения защитни­ка по площадке.

2. Что включает техника овладения мячом?

3. Проиллюстрируйте совмещение одного приема с другим приемом или финтом.

Стратегия и тактика

Закономерность ведения спортивной борьбы в соответствии с ее масштабами расчленяют на стратегию и тактику. Стратегия изу­чает теорию и практику спортивной борьбы в объеме всего сорев­нования и с главным соперником, а тактика изучает эти процессы в пределах одной встречи.

Стратегия тесно связана с тактикой. Она является ведущей, ибо определяет конечную цель спортивной борьбы, силы, средства и способы ее решения. Взаимообусловленность стратегии и тактики ^и ведущее положение стратегии объясняется тем, что тактический Успех, т. е. успех в отдельной встрече, подчинен достижению общей стратегической цели. И в то же время достижение одной стратеги­ческой цели находится в прямой зависимости от успешного реше­ния тактических задач.

Одна из главных задач стратегии - изучение условий и характе­ра предстоящих соревнований, выработка способов и форм подго­товки и ведения борьбы. Исходя из этого, стратегия должна опре-

 

делить силы и средства, необходимые для достижения цели, а сле­довательно, и общее стратегическое направление подготовки ко­манды к соревнованиям. Все эти вопросы стратегия изучает в соот­ветствии с закономерностями развития процесса игры, опытом со­ревновательной борьбы, взглядами и возможностями основных соперников и возможностями команды.

Стратегия представляет собой систему знаний о закономернос­тях соревновательной борьбы. Знание этих закономерностей позво­ляет тренеру предвидеть характер и условия предстоящих соревно­ваний и руководить командой.

На основе изучения закономерностей развития процесса игры, опыта подготовки участия в соревнованиях, потенциальных воз­можностей команды, новых средств и способов подготовки и веде­ния соревновательной борьбы, взглядов и возможностей основных соперников составляется стратегический план. Стратегия исследу­ет условия и характер предстоящих соревнований, способы и фор­мы подготовки к ним, средства борьбы, а также основы управле­ния командой в процессе соревнований.

Тактика - часть стратегии. Она подчинена ей и изучает законо­мерности развития игры, средства, способы и формы ведения спортивной борьбы и их рациональное применение против конк­ретного соперника.

В соответствии с основным содержанием игры тактика делится на тактику нападения и защиты (рис. 102).

Функции игроков. Организация действий команды предполага­ет распределение функций между ее игроками. Функции игроков определяются с учетом цели игровой деятельности нападать и за­щищаться.

В баскетболе сформировалось следующее разделение игроков по функциям: защитники, крайние нападающие, центровые. В настоя­щее время все более отчетливо наблюдается дифференциация и внут­ри этих функций. Так, среди защитников выделяются атакующие защитники, активно участвующие в атаках кольца вплоть до борь­бы за отскок у щита соперника, и задние защитники, участвующие преимущественно в розыгрыше мяча и страховке тыла команды, а среди центровых - первые (основные) центровые, действующие преимущественно на острие атаки вблизи щита соперника, и вто­рые центровые, свободно маневрирующие в районе линии штраф­ного броска и часто атакующие кольцо с ходу.

Однако в современном баскетболе игроки независимо от вы­полняемых ими функций должны владеть широким арсеналом средств и способов ведения игры как в нападении, так и в защи­те. Таким образом, формирование квалифицированного баскет­болиста проходит по двум связанным между собой направлени­ям: совершенствование в универсальных приемах игры и совер­шенствование в приемах, специфических для выполнения своих функций.

По-видимому, распределение игроков по функциям никогда не потеряет своего смысла. Полная универсализация баскетболистов без распределения их по функциям нецелесообразна, так как она не учитывает способностей к решению тех или иных соревнователь­ных задач. Рациональное распределение игроков по функциям со­здает более благоприятные условия для полного раскрытия ими сво­их возможностей, а следовательно, и для более эффективного ис­пользования каждого игрока в общих интересах команды.

Тактическая подготовка предполагает прежде всего изучение различных игровых комбинаций. Под комбинацией подразумева­ется заранее разученные и согласованные взаимодействия группы или всех игроков команды в пределах конкретной системы, на­правленные на создание одному из баскетболистов условий для

атаки кольца.

В ходе проведения заранее разученной комбинации предполага­ется ее логическое развитие и завершение в зависимости от сложив­шейся соревновательной обстановки. Комбинации могут приме­няться как в динамике матча, так и в статические моменты введе­ния или вбрасывания мяча в игру (при начальном и спорном брос­ке, при выбрасывании из-за боковой или лицевой линии или при штрафном броске).

7.4.1. Тактика нападения

Команда, овладевшая мячом, становится нападающей. Нападе­ние - основная функция команды в игре. С помощью атакующих действий команда овладевает инициативой и заставляет соперника принять выгодный ей тактический план.

Главная цель нападающей команды - забросить мяч в кольцо соперников. Чтобы добиться этого за 30 с, необходимо использо­вать организованные, заранее продуманные и хорошо подготовлен­ные тактические ходы, рассчитанные на приближение мяча к щиту соперника, создание благоприятных условий для завершающей ата­ки, на непосредственное проведение этой атаки и обеспечение воз­можности борьбы за отскок. Тактика нападения дает возможность команде в зависимости от конкретного соперника и в различные моменты состязания выбирать и использовать наиболее целесооб­разные средства, способы и формы ведения планомерной атаки.

По своему характеру все действия нападения подразделяют на индивидуальные и коллективные. В соответствии с классификаци­ей тактики коллективные действия, в свою очередь, подразделяют­ся на групповые и командные.

Индивидуальные действия. Для того чтобы принести наиболь­шую пользу в нападении, каждый баскетболист должен владеть индивидуальными тактическими способами борьбы с соперником, правильно ориентироваться в складывающейся игровой ситуации, последовательно определяя и оценивая:

собственную позицию на площадке (тыловая или передовая зона, зона «трех секунд», угол, середина площадки, близость к централь­ной боковой, лицевой линии, расстояние от щита, угол по отноше­нию к щиту, скорость и направление передвижения);

позицию соперника, лично его опекающего;

позиции партнеров на площадке, направление и скорость их пе­редвижения;

позиции соперников на площадке и скорость их передвижения;

степень активности и характер противодействия соперников, организацию подстраховки;

находится ли в данный момент партнер в выгодном положении для атаки корзины или для единоборства;

есть ли возможность сделать острую передачу (голевую атаку) центровому, лидеру команды, ближайшему партнеру;

началась ли заранее разученная комбинация или парное взаи­модействие.

Умение в самые сжатые сроки проанализировать полученную таким образом информацию, проанализировать развитие игровой ситуации дает возможность игроку принять оптимальное решение и успешно преодолеть противодействие защиты.

Действия игрока без мяча. К действиям игрока без мяча отно­сят: отрыв от опекающего его защитника и выход на свободное место для того, чтобы получить мяч от партнера и продолжать атакующие действия или чтобы освободить партнеру часть пло­щадки вблизи щита и создать ему выгодные условия для едино­борства с соперником, либо, наконец, чтобы успешно бороться за отскок.

По направлению и характеру передвижений различают два спо­соба выхода на свободное место для получения мяча:

выход перед соперником;

выход за спину соперника.

В соревновательной практике эти способы реализуются в оп­ределенных сочетаниях: круговой выход, 8-образный выход, вы­ход с петлей в углу поля с использованием остановки двумя шага­ми и поворота вперед, выхода петлей в полукруге области штраф­ного броска, У-образнЫй выход за спину защитника для получе­ния мяча на уровне кольца и немедленной его атаки (рис. 103, 104, 105, 106).

Отрыв от защитника в любом случае обеспечивается внезапным рывком, изменением направления и темпа бега. Прежде чем попы­таться выйти на свободное место, чтобы оказаться в выгодном по­ложении для получения мяча и атаки кольца, игроку следует сбли­зиться с защитником, сделав финт рывок в сторону, противополож­ную выходу, и лишь затем в момент, предшествующий возможной передаче мяча, резко оторваться от защитника.

Выбирая позицию на поле, игрок без мяча должен соблюдать следующие правила:

 

1) стараться держать опекающего его защитника в состоянии по­
стоянного напряжения, чтобы затруднить ему подстраховку или

перехват мяча;

2) располагаться на поле так, чтобы затруднить защитнику од­новременный зрительный контроль за подопечным и мячом;

3) выбирать позицию на площадке таким образом, чтобы обес­печить себе хороший обзор и облегчить партнеру взаимодействие;

4) освобождать пространство на пути проходящего с мячом парт­нера и не находиться на линии возможной передачи мяча партнеру, выходящему к щиту для атаки, избегая скопления игроков у мяча;

 

5) быть готовым в момент броска занять выгодную позицию для борьбы за отскок или для отхода назад и страховки тыла своей ко­манды;

6) решительно выходить на мяч, не останавливаясь до тех пор,

пока его не получил.

В сложившейся практике действуют следующие условные обо­значения (рис. 107).

Действия игрока с мячом. При розыгрыше мяча игрок прежде все­го должен стремиться развить контратаку, в кратчайший срок пе­реведя мяч от своего щита на территорию соперника с помощью сильных продольных передач с навесной траекторией или диаго­нальных передач, а в ряде случаев - с помощью ведения на макси­мальной скорости.

В быстром нападении, когда соперник еще не успел организо­вать эшелонированную оборону, игрок должен четко видеть ско­ростные ситуации атаки и способствовать их завершению быстры­ми, точными передачами на свободное место, куда выйдет партнер в результате взаимодействия и отрыва от защитника.

В позиционной игре, когда соперник уже успел организовать командную защиту, не следует форсировать развитие атаки без пред­варительной планомерной подготовки, связанной обычно с игрой через центрового или лидера нападения команды.

В процессе выполнения командного плана игрок с мячом часто остигает положения, выгодного для прямой решительной атаки ольца броском или обводкой - проходом-броском. Это положе-ие возникает при: временном отсутствии противодействия защиты; выгодных условиях противоборства (нападающий превосходит ащитника в росте или быстроте; нападающий набрал скорость; ащитник находится в Статическом положении; защитник вынуж­ден быстро сблизиться с нападающим, давая последнему возмож­ность для обводки и прохода и т.д.);

получении мяча нападающим в точке площадки, привычной для броска;

реальных шансах на успех в борьбе за отскок в случае промаха самого игрока или его партнера.

Правильное применение финтов на бросок, проход, на передачу Позволяет баскетболисту сначала замаскировать истинные намере­ния, вывести опекающего его защитника из положения равновесия, Расстроить подстраховку, а затем либо немедленно прорваться к щи-ту, либо выполнить бросок в прыжке со средней дистанции.

В условиях единоборства с защитником полезно руководство­ваться следующими правилами:

1. Начинать проход с ведением почти всегда в сторону выдвину­той вперед ноги защитника, ударяя мяч под его руку и смело про­ходя вплотную; если нога защитника выдвинута к ноге нападающе­го, то следует выполнять это движение свободной ногой с помо­щью скрещивающегося шага и проходить прямо к кольцу; в этом случае многое зависит от первого смелого, быстрого и сильного шага по направлению к корзине соперника.

2. Если защитник прикрывает проход в сторону сильной (обыч­но правой) руки, нужно начать ведение именно в эту сторону, а за­тем с поворотом назад, укрывая мяч от выбивания соперником сза­ди, быстро уйти в другую.

 

3. Если нападающего опекает на расстоянии защитник, умею­щий хорошо выпрыгивать с ходу и противодействовать броску, то можно сблизиться с ним с помощью ведения спиной и бросать в прыжке с поворотом и отклонением назад. Можно сблизиться с защитником лицом к лицу с помощью быстрого короткого веде­ния прямо на него, резко остановиться, с одновременным финтом на бросок принудить соперника прыгнуть вперед-вверх. Затем сде­лать шаг свободной ногой вперед мимо него и бросать в прыжке одной или двумя руками снизу.

4. Если нападающий сумел обыграть опекающего его защитни­ка в глубине площадки и пройти с ведением к щиту, то в решающий момент не следует спешить с броском. Нужно сначала выполнить финт на бросок, чтобы не дать отбить мяч набегающему сзади со­пернику или сопернику, осуществляющему подстраховку.

 

5. Чтобы избежать подстраховки высокорослым соперником, на­падающему необходимо менять темп и характер движений, маски­руя свои намерения (например, на большой скорости надо неожи­данно резко остановиться, выполнить бросок со средней дистан­ции или, не прекращая ведения, переходить на шаги, чтобы иметь дополнительные возможности для атаки).

6. Игрок, овладевший мячом под щитом в борьбе с высокорос­лым и прыгучим соперником, должен умело применять разнооб­разные финты и броски прямо из-под кольца или пройдя его.

7. Нападающему необходимо внимательно наблюдать за дей­
ствиями опекающего защитника, чтобы по ходу матча как можно
быстрее раскрыть его сильные и слабые стороны.

Групповые действия - это исключительно важные тактические ти­повые блоки, из которых складывается фундамент комбинационных дей­ствий команды. В групповых действиях проявляются навыки творчес­кого взаимодействия игроков. Универсальными для тактических схем являются определенные способы взаимодействия двух и трех игроков.

Взаимодействие двух игроков. К основным способам взаимодей­ствия двух игроков относятся способ «передай мяч и выходи», а так­же заслон, наведение и пересечение.

«Передай мяч и выходи». Игрок передает мяч партнеру, с помо­щью финта на рывок сближается с защитником, выводит его из по­ложения равновесия, а затем стремительно по прямой линии выхо­дит к щиту и получает мяч для атаки кольца.

Способ «передай мяч и выходи» широко применяют также в ходе быстрого прорыва для стремительного преодоления расстояния до щита соперника и реализации численного преимущества -двое про­тив одного -2x1. Преимущество использования данного взаимо­действия во многом зависит от смелого, решительного рывка бас­кетболиста к щиту по кратчайшему пути и его готовности полу­чить мяч, не боясь блокировки и толчков соперника.

Заслон. Сущность заслона заключается в следующем: игрок становится вблизи защитника, опекающего его партнера, выби­рая место таким образом, чтобы преградить защитнику кратчай­ший путь, по которому он может преследовать уходящего подо­печного. Игрок задерживает продвижение защитника или вынуж­дает его двигаться по более длинному пути, чем путь партнера, что позволяет последнему на короткое время освободиться от опе­ки и атаковать кольцо. При этом игрок, поставивший заслон, не остается неподвижным: встретив защитника, он поворачивается и выходит к щиту для поддержки нападения. Игрок с мячом всег­да должен иметь в виду, что партнер, включающийся в атаку сразу после постановки заслона, часто бывает более опасен для сопер­ника.

Существует три варианта заслона: боковой, задний и передний.

Если заслоняющий игрок располагается сбоку или сзади защит­ника, который опекает партнера, то это соответственно боковой или задний заслон. Его цель - освободить партнера с мячом или без мяча для прохода с ведением или выходом в нужном направлении.

«Экран». Прием заключается в том, что игрок оказывается меж­ду партнером и опекающим его защитником, затем оба нападаю­щих продолжают совместное движение к щиту противника. Пер­вый игрок образует как бы подвижный экран, защищающий парт­нера, ведущего мяч, от противодействия соперника. Все это по­зволяет игроку с мячом выбрать удобный момент для беспрепят­ственного броска в кольцо со средней дистанции. Эффективность «экрана» зависит от взаимопонимания баскетболистов. Чтобы заслон достиг цели, его нужно ставить с той стороны от соперни­ка, куда партнеру наиболее целесообразно переместиться. Дей­ствия игрока, для которого ставится заслон, должны быть согла­сованы с действиями партнера, осуществляющего заслон. Он не Должен уходить от соперника раньше, чем будет поставлен зас­лон. Но нельзя и запаздывать с уходом, иначе соперник успеет пе­рестроить защиту.

Применять заслоны для игрока без мяча иногда тактически бо­лее целесообразно, чем для игрока с мячом, так как его опекают Менее внимательно.

 

Наведение. Нападающий может использовать любого из своих партнеров, находящегося в данный момент в статическом поло­жении, как заслон на пути опекающего защитника. Пробегая на большой скорости вплотную мимо партнера, нападающий вынуж­дает опекуна натолкнуться на этого партнера либо на защитника. Тем самым нападающий как бы наводит опекающего его защит­ника на своего партнера, который находится на предусмотренной позиции. Наведение может осуществляться игроками с мячом и без

мяча.

Во всех вариантах наведения главное - быстрый пробег к парт­неру, на которого наводят соперника. Чтобы осуществить это вза­имодействие без особых помех, предварительно выполняют финт на рывок и сближаются с защитником, освободив тем самым жела­емое направление. В ряде случаев защитники, стараясь прикрыть проход к корзине нападающего в результате наведения, отступают заранее к своему щиту. Тогда заканчивать наведение выходом под щит не имеет смысла. Нужно без колебаний бросать мяч в корзину со средней дистанции.

Взаимодействия трех игроков. Большинство способов взаимо­действий трех игроков построено на основе разобранных уже взаи­модействий двух игроков, к которым для промежуточных такти­ческих маневров и передач мяча подключается третий игрок.

Треугольник. Выгодные игровые положения могут быть созданы с помощью относительно простого взаимодействия по треугольни­ку. При этом нападающий с мячом, находящийся как бы в вершине треугольника, должен быть дальше от щита противника, чем два других партнера, которые выходами вперед угрожают корзине. Про­двинувшийся по краю игрок, получив мяч, снова отдает партнеру в центр (на вершину треугольника), оттуда мяч немедленно направ­ляется на другой фланг, где атака завершается. Взаимодействие «тре­угольник» требует быстрых передач мяча; оно может осуществлять­ся и со сменой мест. Это взаимодействие особенно эффективно при реализации численного преимущества нападающих над защитни­ками (3 х 2) в ходе быстрого прорыва.

«Тройка». Построение треугольником сохраняется и в этом вза­имодействии, основанном на сочетании передачи на один фланг и постановки заслона на другом фланге нападения.

«Малая восьмерка». Три игрока, используя последовательное пе­ресечение с ведением мяча, могут взаимодействовать в так называ­емой «малой восьмерке», где линии передвижения участников на­поминают цифру «8». Прием имеет циклический характер и может быть повторен в игре 4-5 раз подряд, пока не будет создана бла­гоприятная обстановка для атаки корзины.

«Скрестный ход». Это взаимодействие трех игроков представ­ляет собой пересечение, осуществляемое двумя игроками в непос­редственной близости от третьего партнера (обычно центрового), стоящего спиной к щиту соперника.

Контрольные вопросы и задания

1. Перечислите задачи стратегии и тактики.

2. Что понимается под тактикой баскетбола? Какова классификация тактики?

3. Дайте краткую характеристику основных функций игроков.

4. Из чего складывается фундамент сложных комбинационных действий команды?