Как сделать так, чтобы вас люди не боялись

Роль внутреннего жеста, или

Мюллер снова по­смотрел на часы — теперь он сделал это не таясь. «А профес­сионал он перво­классный, — отме­тил Мюллер. — Он понимает все не че­рез слово, а через жест и настрой.

Молодец. Если он работает против нас, я не берусь определить ущерб, нанесенный им рейху». — Ладно, — сказал Мюллер. — Будем в открытую.

 

Проведите простой эксперимент: подойдите к другу и отследите, как меняется ваше самоощущение и выраже­ние вашего лица.

• Если сложно — попросите еще кого-то отследить это сна­ружи. Вам скажут.

Вам скажут, что лицо у вас потеплело. Хорошо.

А теперь подойдите к другу еще ближе и тепло его обни­мите. Замрите и отследите еще раз выражение своего совсем теплого и, скорее всего, очень довольного лица.

Прекрасно.

А теперь разнимите объятия, сделайте шаг назад и трес­ните этого друга по физиономии. А теперь отследите СВОЕ выражение лица.

• Потому что с выражением лица друга в такой ситуации обыч­но все гораздо понятнее.

Простите, мы забыли сделать уточнение: реально, физи­чески, тут никого бить по лицу не требуется — достаточно это живо представить, и если вы такой удар сделали хотя бы в своем воображении, выражение вашего лица перестанет быть теплым.

• Спросите наблюдателя, он вам убедительно это подтвердит.

Если вы это прожили, теперь вы знаете один из самых эффективных законов практической психологии:

Меняя внутренние жесты, вы можете менять свое отношение к людям.

Если вы, разговаривая с человеком (на любой дистанции, хоть по телефону!), представляете, что он ваш друг и вы с ним рядом, ваши интонации и ваш взгляд — теплеет.

Если, подходя к человеку, вы представляете, что ваши руки немного приоткрываются в дружеские предобъятия, вы уже заранее проживаете ваши теплые объятия с этим человеком — выражение вашего лица становится откры­тым, теплым и внимательным.

Это один из самых простых рецептов, как сделать так, что­бы люди вас не боялись, и состоит он из двух пунктов:

1) расслабьтесь, особенно расслабьте плечи и воротнико­вую зону, и

2) поставьте руки в положение теплого предобъятия.

Поставили? Зафиксируйте этот образ и запомните выра­жение своего лица, потом руки можно вернуть в обычное положение, но внутренне, по внутреннему ощущению, это положение рук нужно сохранить.

И все.

Если вы это сделали, любой человек подойдет к вам без опаски, потому что будет воспринимать вас как человека открытого, теплого и доброжелательного.

• Что нужно сделать, чтобы люди воспринимали вас как че­ловека жесткого, способного нанести неожиданный и хлест­кий удар, догадайтесь сами.