Экспресс - методика «прогноз»

 

Инструкция: «Перед Вами анкета, состоящая из 84 вопросов. Знакомясь с каждым из них, необходимо решить, какой ответ – «да» или «нет» – наиболее точно Вас характеризует. Если Вы отвечаете на вопрос «да», ставьте в соответствующей клетке регистрационного бланка знак «+»; если Ваш ответ – «нет», то ставьте знак «-». Внимательно следите за тем, чтобы номер вопроса и номер клетки в регистрационном листе совпадали. Работайте быстро и самостоятельно. Не пропускайте высказываний. Все ответы должны быть откровенными. Результаты обследования разглашаться не будут».

 

1. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше никому не рассказывать.

2. В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.

3. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я ни как не могу справиться.

4. Бывали случаи, когда я не сдерживал своих обещаний.

5. У меня часто болит голова.

6. Иногда я говорю неправду.

7. Раз в неделю или чаще я безо всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

8. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

9. Бывает, что я сержусь.

10. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.

11. Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.

12. У меня много друзей, к которым я всегда могу обратиться за советом.

13. В большинстве жизненных ситуаций я сам нахожу верное решение.

14. Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.

15. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

16. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

17. Я не забочусь о том, как выгляжу со стороны.

18. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.

19. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства знакомых.

20. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

21. Запоры у меня бывают редко.

22. В игре я предпочитаю выигрывать.

23. Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.

24. Сейчас мой вес постоянен (я не полнею и не худею).

25. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.

26. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.

27. С моим рассудком творится что-то неладное.

28. Меня беспокоят сексуальные (половые) вопросы.

29. Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

30. Руки у меня такие же ловкие, как и прежде.

31. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

32. Думаю, что я человек обреченный.

33. Я сорюсь с членами моей семьи очень редко.

34. Бывает, что я с кем-нибудь посплетничаю.

35. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.

36. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.

37. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

38. Моя внешность меня в общем устраивает.

39. Я вполне уверен в себе.

40. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.

41. Кто-то управляет моими мыслями.

42. Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

43. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.

44. Счастливей всего я бываю, когда один.

45. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.

46. Практически я никогда не волнуюсь из-за пустяков.

47. Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.

48. Меня злит, когда меня торопят.

49. Меня легко привести в замешательство.

50. Я легко теряю терпение с людьми.

51. Часто мне хочется умереть.

52. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

53. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

54. В настоящее время я чувствую себя уверенным в собственных силах.

55. Приступы плохого настроения бывают у меня редко.

56. Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.

57. У меня были очень необычные мистические переживания.

58. Я не склонен к тому, чтобы быстро менять свои убеждения и взгляды.

59. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.

60. Я человек нервный и легковозбудимый.

61. Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как у других (не хуже).

62. Все у меня получается плохо, не так как надо.

63. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.

64. Большую часть времени я чувствую себя усталым.

65. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

66. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

67. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.

68. Я верю, что порядочных и справедливых людей значительно больше, чем лживых и завистливых.

69. Мне трудно приспособится к новым условиям жизни, работы. Переход к новым условиям жизни, работы, учебы кажется мне невыносимо трудным.

70. Мне кажется, что по отношению ко мне особенно часто поступают несправедливо.

71. Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.

72. Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.

73. Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.

74. На меня обращают внимание чаще, чем на других.

75. У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.

76. Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть. Никого!

77. Мне трудно проснуться в назначенный час!

78. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставляю его безнаказанным.

79. В детстве я был капризным и раздражительным.

80. Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов, психиатров.

81. Иногда я испытываю потребность принять успокаивающие средства, чтобы снять возбуждение или отвлечься.

82. Часто по ночам мне трудно заснуть, а сон становится поверхностным и беспокойным.

83. Если на улице ко мне приближается милиционер, я ужасно волнуюсь и потею.

84. Иногда, принимая участие в беседе, я боюсь высказать собственное мнение, потому что оно может кому-то показаться смешным или некомпетентным.

 

Регистрационный бланк к опроснику «Прогноз»

 

Ф.И.О.___________________________________________________________

 

 

Приложение 15

 

АНКЕТА «ПРОГНОЗ - 2»

 

Инструкция:«Перед Вами анкета, состоящая из 86 высказываний. Ознакомив­шись последовательно с каждым из них, необходимо решить, какой ответ — «Да» или «Нет» наиболее точно Вас характеризует. Если Вы отвечаете на вопрос «Да», то поставьте в соответствующей клетке ре­гистрационного бланка знак «+» над номером клетки. Работайте быстро и самостоятельно. Не пропускайте высказываний. Все ответы должны быть откровенными».

 

1. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

2. Меня легко переспорить.

3. Я избегаю поправлять людей, которые высказывают необоснованные утверждения.

4. Люди проявляют по отношению ко мне столько сочувствия и симпатии, ско­лько я заслуживаю.

5. Иногда я бываю уверен, что люди знают, о чем я думаю.

6. Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний.

7. Временами я совершенно уверен в своей никчемности.

8. У меня никогда не бывало столкновений с законом.

9. Я часто запоминаю числа, не имеющие для меня никакого значения (напри­мер, номера автомашин).

10. Я иногда говорю неправду.

11. Я впечатлительнее большинства других людей.

12. Мне приятно иметь среди моих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.

13. Определенно, судьба несправедлива ко мне.

14. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

15. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

16. Я легко теряю терпение с людьми.

17. У меня отсутствуют враги, которые по-настоящему хотели бы мне причи­нить какое-нибудь зло.

18. Иногда мой слух настолько обостряется, что это мне даже мешает.

19. Бывает, что я откладываю на завтра то, что можно сделать сегодня.

20. Если бы люди не были настроены против меня, я достиг бы в жизни гораздо большего.

21. В игре я предпочитаю выигрывать.

22. Я часто перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с чело­веком, которого я не желаю видеть.

23. Большую часть времени у меня такое чувство, будто я сделал что-то не то или даже плохое.

24. Если кто-то говорит глупости или как-нибудь иначе проявляет свое невеже­ство, я стараюсь разъяснить ему его ошибку.

25. Иногда у меня бывает такое чувство, что передо мной нагромоздилось сто­лько трудностей, что одолеть их просто невозможно.

26. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.

27. В моей семье есть очень нервные люди.

28. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставляю его безнаказанным.

29. Должен признаться, что временами я волнуюсь из-за пустяков.

30. Когда мне предлагают начать дискуссию или высказать мнение по вопросу, в котором я хорошо разбираюсь, я делаю это без робости.

31. Я часто подшучиваю над друзьями.

32. В течение жизни у меня не раз менялось отношение к моей профессии.

33. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумыва­ясь, соглашался с мнением других.

34. Я часто работал под руководством людей, которые умели повернуть дело так, что все достижения в работе приписывались им, а виноватым в ошибках всегда оказывались другие.

35. Я безо всякого страха вхожу в комнату, где другие уже собрались и разгова­ривают.

36. Мне кажется, что по отношению ко мне особенно часто поступают неспра­ведливо.

37. Когда я нахожусь на высоком месте, у меня появляется желание прыгнуть вниз.

38. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

39. Мои планы часто оказывались настолько трудновыполнимыми, что я дол­жен был отказаться от них.

40. Я часто бываю рассеянным и забывчивым.

41. Приступы плохого настроения у меня бывают редко.

42. Я бы предпочел работать с женщинами.

43. Счастливее всего я бываю, когда я один.

44. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

45. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.

46. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

47. Я человек нервный и легковозбудимый.

48. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

49. Бывает, что я сержусь.

50. Работа, требующая пристального внимания, мне нравится.

51. Иногда я бываю так взволнован, что не могу усидеть на месте.

52. Бывает, что неприличная или непристойная шутка вызывает у меня смех.

53. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них ни­кому не рассказывать.

54. Иногда я принимаю элениум, валериану или другие успокаивающие средства.

55. Человек я подвижный.

56. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.

57. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

58. Бывало, что я отвечал на письма не сразу после прочтения.

59. Раз в неделю или чаще я бываю возбужденным и взволнованным.

60. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы; пере­ход к новым условиям жизни, работы, учебы кажется мне невыносимо трудным.

61. Иногда случалось так, что я опаздывал на работу или свидание.

62. У меня часто болит голова.

63. Я вел неправильный образ жизни.

64. Алкогольные напитки я употребляю в умеренных количествах (или не упо­требляю вообще).

65. Я часто предаюсь грустным размышлениям.

66. По сравнению с другими семьями в моей семье очень мало любви и тепла.

67. У меня часто бывают подъемы и спады настроения.

68. Когда я нахожусь среди людей, я слышу очень странные вещи.

69. Я считаю, что меня часто наказывали незаслуженно.

70. Мне страшно смотреть вниз с большой высоты.

71. Бывало, что целыми днями или даже неделями я ничего не мог делать пото­му, что никак не мог заставить себя взяться за работу.

72. Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

73. У меня бывали периоды, когда я что-то делал, а потом не знал, что именно я делал.

74. Когда я пытаюсь что-то сделать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

75. Думаю, что я человек обреченный.

76. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте.

77. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее.

78. Мне кажется, что я все чувствую более остро, чем другие.

79. Иногда безо всякой видимой причины у меня вдруг наступает период нео­бычной веселости.

80. Некоторые вещи меня настолько волнуют, что мне даже говорить о них трудно.

81. Иногда меня подводят нервы.

82. Часто у меня бывает такое ощущение, будто все вокруг нереально.

83. Когда я слышу об успехах близкого знакомого, я начинаю чувствовать, что я неудачник.

84. Бывает, что мне в голову приходят плохие, часто даже ужасные слова, и я никак не могу от них отвязаться.

85. Иногда я стараюсь держаться подальше от того или иного человека, чтобы не сделать или не сказать чего-нибудь такого, о чем я потом пожалею.

86. Часто, даже когда все складывается для меня хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.

 

Приложение 16

 

АНКЕТА ДИАГНОСТИКИ НПН

(Крамаренко Г.И., Рудой И.С., 1984)

 

№ п.п.	Содержание вопроса	Ответы
1.	Присущи ли Вам периоды безразличного отношения к окружающему?	Да	Нет
2.	Испытывали ли Вы чувство разочарования в жизни?	Да	Нет
3.	Бывали ли у Вас сильные головные боли или головокружения?	Да	Нет
4.	Ощущали ли Вы жжение, покалывание или чувство ползания мурашек в различных частях тела?	Да	Нет
5.	Часто ли меняется у Вас настроение?	Да	Нет
6.	Приходилось ли Вам убегать из дома после обид?	Да	Нет
7.	Бывают ли ссоры между Вашими родителями?	Да*	Нет
8.	Чувствовали ли Вы себя человеком особенным и непонятым другими?	Да	Нет
9.	Приходилось ли Вам замечать, что посторонние смотрели на Вас как-то осуждающе?	Да	Нет
10.	Любили ли Вы пропускать школьные занятия?	Да	Нет
11.	Испытываете ли Вы раздражение после замечания старших?	Да	Нет
12.	Хотелось ли Вам избавиться от какой-нибудь мысли, которая Вас упорно преследовала?	Да	Нет
13.	Были ли у Вас ушибы головы?	Да	Нет
14.	Были ли настроены родители против некоторых Ваших товарищей?	Да	Нет
15.	Имеются ли у Вас привычки, с которыми трудно бороться?	Да	Нет
16.	Снижали ли Вам в школе оценку за поведение?	Да	Нет
17.	Нравились ли Вам методы воспитания в семье?	Да	Нет
18.	Ощущали ли Вы сильное сердцебиение на экзаменах или в других сложных ситуациях?	Да	Нет
19.	Испытываете ли Вы затруднения при переходе к новым условиям жизни, работы, учебы?	Да	Нет
20.	Обидчивый ли Вы человек?	Да	Нет
21.	Раздражает ли Вас длительное ожидание?	Да	Нет
	Не подводит ли Вас память при волнении?	Да	Нет
23.	Сомневались ли Вы когда-нибудь в правильности своих поступков?	Да	Нет
24.	Просыпаетесь ли Вы среди ночи от страшных сновидений?	Да	Нет
25.	Переносили ли Вы отравления?	Да	Нет

Анкета диагностики НПН с прогностическими коэффициентами вероятности НПН

 

№ п.п.	Факторы риска нервно-психической неустойчивости	Прогностические коэффициенты вероятности НПН
1.	Присущи ли Вам периоды безразличного отношения к окружающему?	Нет	- 1,8
Да	+ 7,4
2.	Испытывали ли Вы когда-нибудь чувство разочарования в жизни?	Нет	- 1,8
Да	+ 6,5
	Бывали ли у Вас сильные головные боли или головокружения?	Нет	- 0,8
Да	+ 12,6
4.	Ощущали ли Вы жжение, покалывание или чувство ползания мурашек в различных частях тела?	Нет	- 1,8
Да	+ 5,8
5.	Часто ли меняется у Вас настроение?	Нет	- 1,5
Да	+ 6,5
6.	Приходилось ли Вам убегать из дома после обид?	Нет	- 0,8
Да	+ 12,3
7.	Бывают ли ссоры между Вашими родителями?	Нет	- 1,8
Да	+ 5,1
8.	Чувствовали ли Вы себя человеком особенным и непонятым другими?	Нет	- 1,5
Да	+ 5,6
9.	Приходилось ли Вам замечать, что посторонние смотрели на Вас как-то осуждающе?	Нет	- 2,0
Да	+ 4,2
10.	Любили ли Вы пропускать школьные занятия?	Нет	- 0,8
Да	+ 11,8
11.	Испытываете ли Вы раздражение после замечания старших?	Нет	- 1,5
Да	+ 5,6
12.	Хотелось ли Вам избавиться от какой-нибудь мысли, которая Вас упорно преследовала?	Нет	- 2,3
Да	+ 3,0
13.	Были ли у Вас ушибы головы?	Нет	- 0,8
Да	+ 9,3
14.	Были ли настроены родители против некоторых Ваших товарищей?	Нет	- 1,5
Да	+ 4,8
15.	Имеются ли у Вас привычки, с которыми труд- но бороться?	Нет	- 1,5
Да	+ 4,2
16.	Снижали ли Вам в школе оценку за поведение?	Нет	- 0,8
Да	+ 7,4
17.	Нравились ли Вам методы воспитания в семье?	Нет	+ 8,1
Да	- 0,8
18.	Ощущали ли Вы сильное сердцебиение на экзаменах или в других сложных ситуациях?	Нет	- 9,3
Да	+ 2,8
19.	Испытываете ли Вы затруднения при переходе к новым условиям жизни, работы, учебы?	Нет	- 1,5
Да	+ 4,2
20.	Обидчивый ли Вы человек?	Нет	- 0,8
Да	+ 7,0
21.	Раздражает ли Вас длительное ожидание?	Нет	- 1,5
Да	+ 3,0
22.	Не подводит ли Вас память при волнении?	Нет	- 2,5
Да	+ 6,5
23.	Сомневались ли Вы когда-нибудь в правильности своих поступков?	Нет	- 2,8
Да	+ 1,5
24.	Просыпаетесь ли Вы среди ночи от страшных сновидений?	Нет	- 0,4
Да	+ 8,1
25.	Переносили ли Вы отравления?	Нет	- 0,8
Да	+ 6,5

 

Приложение 17