Назовите основные методы организации деятельности занимающихся в практике физического воспитания.

а. Равномерный, переменный, соревновательный.

б. Повторный, интервальный, поточный.

в. Фронтальный, групповой, индивидуальный, круговой.

27. Направленный процесс формирования необходимого арсенала двигательных умений и навыков, гармонического развития физических качеств и связанных с ними способностей, от которых зависят эффективность трудовой деятельности, достижение высокой физической и умственной работоспособности, сохранение здоровья и творческого долголетия человека, отражается в...

а. физической готовности человека к самостоятельной жизни.

б. общей физической подготовленности человека в спорте.

в. профессиональной подготовленности человека к трудовой деятельности.

Как называется процесс приспособления организма к внешней среде, или изменениям, происходящим в самом организме, называется?

а. Стрессом.

б. Компенсацией.

в. Адаптацией.

Назовите опасное вирусное заболевание, характеризующееся длительным инкубационным периодом, подавлением клеточного иммунитета, развитием вторичных инфекций и опухолевых поражений, которые приводят больного к гибели?

а. Гепатит.

б. СПИД.

в. Грипп.

Назовите имена легендарных личностей, олимпийских героев, рекордсменов Игр, завоевавших но 9 золотых олимпийских медалей?

а. Пааво Нурми, Лариса Латынина, Марк Спитц, Карл Льюис.

б. Алвин Кренцлейн, Джим Тори, Оскар и Альфред Сваны.

в. Ханнес Колехмайнен, Томас Хикс, Мартин Клейн.

Вариант 7. (начать с 1.)

Какая страна является родиной Олимпийских игр?

а. Рим.

б. Китай.

в. Древняя Греция.

В каком году и где создан Международный олимпийский комитет?

а. в 1894 году в Париже..

б. в 1896 году в Лондоне.

в. в 1905 году в Греции.

За какое произведение и когда Пьер де Кубертен был удостоен на конкурсе искусств золотой медали?

а. На VII Олимпийских играх в Антверпене в 1920 году за олимпийскую клятву.

б. На I Олимпиаде в Афинах в 1986 году за проект олимпийской хартии.

в. На У Олимпийских играх в Стокгольме в 1912 году за «Оду спорту».

4. В каком году состоялся 1-й Всероссийский съезд но физической культуре, спорту и допризывной подготовке?

а. В 1919 году.

б. В 1940 году.

в. В 1975 году.

Когда и кто стал первым российским олимпийским чемпионом?

а. Борцы Николай Орлов и Александр Петров на ГУ Олимпийских играх в Лондоне, в 1908 году.

б. В 1908 году, на IV Олимпийских играх в Лондоне фигурист Николай Панин-Коломенский.

в. В 1974 году, на XX Олимпийских играх в Париже гимнастка Ольга Корбут.

6. Процесс воспитания физических качеств и овладение жизненно важными движениями называется...

а. физической подготовкой.

б. физическим образованием.

в. физическим совершенствованием.

7. Назовите три группы задач, решаемых в процессе физического воспитания.

а. Развивающие, коррекционные, специфические.

б. Воспитательные, оздоровительные, образовательные.

в. Общепедагогические, компенсаторные, гигиенические.

Какие функции физической культуры наиболее ярко выражены в сфере служебной и производственной деятельности?

а. Оздоровительно-реабилитационные функции.

б. Функции социализации личности.

в. Специфические прикладные функции.

 

 

Какие волемобилизирующие приемы Вам известны?

а. Введение заданий и установок по превышению привычных усилий; введение соревновательных установок на результат; стимулирование волевых качеств.

б. Внезапное введение заданий, требующих преодоления утомления; проведение прикидок в условиях неполного восстановления.

в. Изменение пространственных условий, усложняющих двигательную задачу или превышающих степень риска при выполнении упражнений.

Осознание человеком себя как личности, осознанность своих интересов, стремлений, переживаний, его знания о самом себе отражает

а. Самосознание.

б. Саморазвитие.

в. Самооценка.

В каком понятии отражена взаимосвязь между образом жизни и здоровьем?

а. «Качество жизни».

б. «Здоровый образ жизни».

в. «Стиль жизни».

В чем заключается первый уровень усвоения знаний?

а. Готовность обучаемого к творческому и эффективному применению знаний в новых, незнакомых ситуациях.

б. Осознание смысла и фиксация в памяти полученной информации на уровне восприятия.

в. Готовность к применению знаний но известному учебному образцу в знакомых или незначительно варьируемых ситуациях.

13. Какие мотивы выступают на передний план на этапе специализации в избранном виде спорта?

а. Стремление к установлению личных достижений – выполнении какого-либо спортивного разряда, победа на соревновании.

б. Развитие интереса к определенному виду спорта, стремление развить способности и закрепить успех, приобретение знаний и тренированности.

в. Содействие развитию данного вида спорта, потребности передать опыт молодым спортсменам.

В каком случае ребенка считают ретардантом?

а. Если индивид по своему биологическому возрасту соответствует норме своего паспортного возраста, то есть нормально развивается.

б. Если индивид по своему биологическому возрасту опережает норму своего паспортного возраста.

в. Если индивид отстает в биологическом развитии от нормы своего паспортного возраста.

15. У людей, систематически занимающихся физическими упражнениями и спортом в сочетании с водными процедурами, повышается устойчивость организма к различным болезнетворным факторам, называемая...

а. Неспецифической устойчивостью.

б. Фагоцитарной устойчивостью.

в. Бактерицидной устойчивостью.

В каких продуктах больше всего содержится белков?

а. В мясе, горохе.

б. В сыре, фасоли.

в. В рыбе, твороге.

17. Обследования, проводимые врачом совместно с преподавателем (тренером) непосредственно в процессе занятий физическими упражнениями и спортом, во время соревнований для определения воздействий физических нагрузок на организм занимающихся называются...

а. Профилактическим осмотром.

б. Диспансеризацией.

в. Врачебно-педагогическим контролем.

Какое влияние очаги хронической инфекции оказывают на рост спортивных результатов и спортивную работоспособность?

а. Ослабляются защитные силы организма, снижается иммунитет.

б. Отрицательное: ухудшается адаптация к большим физическим нагрузкам.

в. Снижается сопротивляемость организма к вредным воздействиям среды.

19. Восстановление способности организма после перенесенных заболеваний или травм называется...

20. К занятиям, проводимым преподавателем (тренером) с постоянным составом занимающихся, относится...

а. Уроки физической культуры и спортивно-тренировочные занятия.

б. Аэробика, шейпинг, калланетика, атлетическая гимнастика, микропауза.

в. Первенства, чемпионаты, спартакиады, отборочные соревнования и др.

21. Исторически сложившийся в ходе развития спорта конкретный вид соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная его составляющая, принято называть...

а. Видом спорта.

б. Специализацией.

в. Состязанием.

Чем определяется направленность профессионально прикладной физической культуры (ППФК)?

а. Необходимостью военно-прикладной подготовки молодых людей к предстоящей службе в Армии.

б. Потребностью общества в специальной подготовке человека к конкретной профессиональной деятельности.

в. Стремлением оптимизировать трудовой процесс и повысить качество труда на производстве.

23. Способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени называется...

При развитии какого физического качества особо важная роль отводится разминке?

а. При развитии гибкости.

б. При развитии выносливости.

в. При развитии ловкости.

С какой целью используются тактические упражнения, максимально приближенные к условиям предстоящей соревновательной деятельности?

а. Для обеспечения надежности разучиваемых форм и стимулирования развития тактических способностей в усложненных условиях спортивной тренировки.

б. Апробирование выработанного тактического замысла и плана в условиях, как: можно больше совпадающих с условиями предстоящего соревнования.

в. С целью формирования новых сложных умений и навыков или преобразования сформированных ранее.