Что составляет основу нравственного здоровья?

а. Биологическая программа индивидуального развития.

б. Социальные потребности и возможности их удовлетворения.

в. Система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.

Дайте характеристику культурно-историческим основам знаний.

а. Знания по развитию двигательных способностей им физических качеств, по организации самостоятельных форм занятий физической культурой.

б. Знания об особенностях биологического созревания организма, об основах биомеханики движений.

в. Знания по истории зарождения Олимпийских игр и олимпийском движении; характеристике основных направлений физической культуры в обществе.

14. Выделяют три фазы полового созревания:...

а. Предпубертатную, пубертатную, постпубертатную.

б. Физиологическую, морфологическую, биохимическую.

в. Психофизиологическую, комплексную, биологическую.

15. Совокупность химических и физических превращений в живом организме, обеспечивающих его жизнедеятельность, называется...

а. Метаболизмом.

б. Резистентностью.

в. Биоритмами.

Какой витамин регулирует обмен и крайне необходим детям в период формирования костного скелета (образуется в организме человека, в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей)?

а. «РР».

б. «Д».

в. «В6».

17. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее...

а. затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

б. лбом, носом, грудью, коленями.

в. ухом, плечом, бедром, щиколоткой.

Что отражает показатель ЖЕЛ (жизненная емкость легких)?

а. Уровень развития силовых способностей.

б. Функциональные возможности системы дыхания.

в. Общую работоспособность человека.

Назовите основные средства физической реабилитации.

а. Лечебная физическая культура, циклические упражнения и виды спорта.

б. Трудотерапия, массаж, мануальная терапия, аутогенная тренировка.

в. Активные, пассивные, психорегулирующие

20. Двигательные действия (включая их совокупности), направленные на реализацию задач физического воспитания, сформированные и организованные по его закономерностям, называются...

Какая функция наиболее ярко выражена в спорте высших достижений?

а. Спортивно-оздоровительная функция.

б. Коммуникативная функция.

в. Соревновательно-эталонная функция.

22. В каком документе раскрываются все вопросы, связанные с организацией и проведением соревнований?

а. В Положении о соревнованиях.

б. В Правилах соревнований.

в. В Календаре соревнований.

23. Процесс, направленный на разностороннее воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием называется...

а. Общей физической подготовкой.

б. Специальной физической подготовкой.

в. Гармонической физической подготовкой.

24. К каким способностям предъявляются повышенные требования при воспитании ловкости?

а. К силовым способностям.

б. К координационным способностям.

в. К скоростным способностям.

25. Процесс управления формированием знаний, двигательных умений и навыков, необходимых для успешных состязаний в избранном виде спорта называется...

а. Теоретической подготовкой.

б. Технической подготовкой.

в. Тактической подготовкой.

26. Что является основным средством интегральной подготовки?

а. Выполнение максимальных объемов тренировочной работы как аналитического, так и интегрального характера.

б. Выполнение соревновательных упражнений избранного вида спорта в условиях соревнований различного уровня.

в. Упражнения специально-подготовительного характера, выполнение технико-тактических действий на фоне утомления.

Какие упражнения применяются для развития способности дозировать силовые напряжения?

а. Упражнения с дифференцированным проявлением мышечных усилий.

б. Общеразвивающие физические упражнения.

в. Специальные динамические упражнения.

Перечислите общеизвестные «факторы риска» в жизни людей?

а. Гипокинезия, алкоголизм, наркомания, курение.

б. Нарушения в питании, экологии, психологические стрессы.

в. Все перечисленное.

Кто входит в группу риска ВИЧ-инфицирования?

а. Наркоманы, гомосексуалисты.

б. Лица, имеющие случайные половые связи.

в. Все перечисленные.

Где зажигается факел олимпийского огня?

а. На центральной площади города-организатора Олимпиады.

б. На олимпийском стадионе в Афинах.

в. В Олимпии, у подножия горы Кронос, в долине реки Алфей.

Вариант 4.

(начать с 1.)

Какая система физического воспитания оформилась (главным образом в странах Европы) в период раннего и развитого феодализма?

а. Система военно-физической подготовки рыцарей.

б. Гимнастическая система физических упражнений.

в. Буржуазная спортивно-игровая система.

Какой талисман был во время проведения XX олимпийских игр?

а. Ягуар.

б. Мишка.

в. Дракон.

Какое событие произошло в сфере физической культуры и спорта в России в 1934 году?

а. Принят физкультурный комплекс «Будь готов к труду и обороне» (БГТО).

б. Вводится новый физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР».

в. Учрежден почетный знак «Отличник физической культуры и спорта».

Когда нашей стране было предоставлено право проведения Олимпийских игр?

а. В 1992 году в Санкт-Петербурге проводились Игры ХХУ Олимпиады.

б. В 1980 году в Москве состоялись Игры XXII Олимпиады.

в. В 1976 году в Сочи были организованы XXI Олимпийские Игры..

Какое влияние оказали реформы, проведенные в начале ХVIII века под непосредственным руководством Петра I, на развитие физической культуры?

а. Физическое воспитание было введено в систему дворянского образования и стало обязательным предметом в военных учебных заведениях.

б. Создается система военно-физической подготовки русской армии и флота.

в. Все перечисленное.

В каком году и где состоялись I Зимние Олимпийские игры?

а. В 1924 году в Шамони.

б. В 1928 году в Берне.

в. В 1908 году в Лондоне.

7. Вид воспитания, направленный на обучение движениям (двигательным действиям) и воспитание (управление развитием) физических качеств человека называется...

а. физическим воспитанием.

б. физической культурой.

в. физическим развитием.

8. Физическими упражнениями принято называть...

а. многократное повторение двигательных действий.

б. движения, способствующие повышению работоспособности.

в. определенным образом организованные двигательные действия.

Что является основным критерием физического совершенства человека?

а. Качество теоретических знаний.

б. Уровень развития физических возможностей.

в. Состояние здоровья.

10. Сознательная саморегуляция человеком своей деятельности, обеспечивающая преодоление препятствий и трудностей на пути к цели, характеризует качество -...

а. «Воля».

б. «Сознательность».

в. «Целеустремленность».

Дайте описание ценностям физической культуры двигательного характера.

а. Методика оздоровительной и спортивной тренировки.

б. Умение противостоять стрессам, внутренняя дисциплина.

в. Лучшие образцы моторной деятельности, личные достижения.

 

Какой вид здоровья характеризует уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные процессы?

а. Нравственное здоровье.

б. Общее здоровье.

в. Физическое здоровье.

13. Конкретная деятельность личности по достижению здорового образа жизни отражает...

а. Привычки человека.

б. Интересы личности.

в. Здоровый стиль жизни.

Как называется заключительный этап онтогенеза?

а. Долгожители.

б. Зрелый возраст.

в. Старческий возраст.

 

15. Что такое МПК (максимальное потребление кислорода)?

а. Избыточное потребление кислорода после выполнения интенсивной работы.

б. Вентиляция воздуха в легких, использование кислорода тканями организма.

в. Скорость потребления кислорода во время работы.

При недостатке какого витамина ухудшается зрение и может проявляться, так называемая, «куриная слепота»?

а. «А».

б. «В1».

в. «С».

Что принято называть осанкой?

а. Форму грудной клетки, живота и ног человека.

б. Физиологические изгибы позвоночника.

в. Привычную позу человека в вертикальном положении