Кліматичні курорти. Принципи дії кумисолікувальних курортів

На бальнеологічному курорті як головний лікувальний чинник використовуються природні мінеральні води. Вони рекомендуються для зовнішнього застосування (ванни) і внутрішнього (інгаляції, питті і т. д.) споживання. Мінеральні води допомагають вилікуватися від багатьох недуг. Серед пацієнтів, що приїжджають на бальнеологічні курорти, в основному люди із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, сердечно судинної і нервової систем, дихальних шляхів і опорний рухового апарату. Лікування на цих курортах дає результати, порівнянні з дією звичайних лікарських препаратів, але при цьому виключаються побічні ефекти, неминучі при прийомі ліків, подовжується період ремісії, знижується вірогідність подальших загострень і їх інтенсивність.

Грязьові курорти прив'язані до родовищ лікувальної грязі (пелоїдов). Грязелікування показане переважно при патології суглобів, нервової системи травматичного походження, а також при гінекологічних і деяких інших захворюваннях.

Кліматичні курорти такі ж різноманітні, як і сам клімат. У структурі кліматичних курортів миру лісові (рівнинні) складають приблизно 11,3 %, гірські - 24,2 %, кліматокумисолікувальні - близько 4,2 %. Кожному з них властива унікальна комбінація кліматопогодних чинників (температура, атмосферний тиск, сонячне випромінювання і т. п.), які використовуються з лікувально-профілактичною метою. Від поєднання цих чинників залежить профіль курорту. Якщо лісові курорти з континентальним кліматом показані людям, страждаючим захворюваннями верхніх дихальних шляхів, астмою, розладами нервової системи, те перебування на гірських курортах рекомендується при початкових формах туберкульозу і недокрів'ї. Найбільш поширений і популярний тип кліматичного курорту - приморський. Ці курорти складають 60,3 % у структурі кліматичних курортів миру. Все більше число туристів відкривають для себе можливості суміщати відпочинок на морі з ефективним лікуванням. Морський клімат робить благотворний вплив на людей із захворюваннями крові, кісткової тканини, лімфатичних залоз.

Разом з трьома основними типами курортів: бальнеологічними, грязьовими і кліматичними - виділяються перехідні типи. Вони використовують відразу декілька природних лікувальних чинників, наприклад, мінеральні води і грязі або клімат і мінеральні води. Перехідні курорти широко поширені в Європі і все більше привертають туристів з різних країн. Останніми роками широкого поширення набули spa курорти. Такі курорти організовуються не тільки в рекреаційних зонах, але і в крупних мегаполісах, навіть в готелях, призначених для ділового туризму.

За прогнозами, попит і далі ростиме, адже здорове тіло і здоровий дух - це не тільки дань моді. Розроблена фахівцями spa центру індивідуальна програма робить людину не тільки здоровішим, але і сприяє позитивнішому сприйняттю життя. Останнім часом дуже популярні готелі з spa комплексами на бальнеокурортах, а також спеціальних spa готелях, де завдання оздоровлення, релаксації із застосуванням різноманітних водних процедур і інших засобів виходять на перше місце. Міські готелі категорії "п'ять зірок" обов'язково надають своїм гостям послуги фітнес- або spa центрів.

Є декілька версій походження цього терміну. Найбільш поширена думка, що це абревіатура латинського вислову sanus per aqua - "здоров'я через воду". Можливо, воно відбулося від назви бельгійського містечка Spa з мінеральними джерелами, де був організований перший бальнеокурорт (від лат.balneum - "ванна").

Зцілення за допомогою мінеральної води, лікувальних грязей відомо з давніх пір. Ще стародавні греки застосовували ванни з постійними складовими, щоб поправити здоров'я. Знамениті римські купальні - терми - з'явилися незадовго до нашої ери. З розповсюдженням християнства в середньовічній Європі банну культуру забули. Лише в кінці ХVII ст., коли було доведено, що водні процедури надають цілющу дію на організм людини, вони знов стали востребованни, хоча на Сході ця традиція не уривалася (пригадаємо, наприклад, турецьку лазню хаммам, що існує впродовж багатьох століть).

У наш час spa готелі і готелі з spa комплексами (звичайно об'єкти розміщення високої категорії), як правило, розташовані на бальнеокурортах поряд з термомінеральнимі джерелами, що дає можливість використовувати воду певного хімічного складу і температури для різної лікувальної, оздоровчої і косметичної мети.

У spa комплексі великого дорогого готелю, окрім звичайного набору (сауна, басейн, масаж), клієнтам щодня пропонується водна терапія, яка має на увазі наявність різноманітного фізіотерапевтичного устаткування і ліцензіюючих фахівців - медиків і косметологів. У ньому передбачені кабінети для гідротерапії, по косметичному догляду за особою і тілом, сауна (міні басейн, spa бар, зали для групповых/индивидуальных занять фітнесом або іншими видами фізичних вправ (йогою, аквааеробікою і ін.), зона релаксації, роздягальня. Такі готелі можуть бути розташовані як у межі міста, так і за його межами, навіть на гірськолижних курортах, де все частіше за spa програму пропонуються як додаткова послуга. Наприклад, учасники конференції або виставки можуть пройти інтенсивний курс для релаксації, зняття стресу або схуднення.

Spa готелі санаторного типа знаходяться в курортній зоні і мають повний набір фізіотерапевтичних програм. Перш ніж відправитися туди, доцільно порадитися з лікарем. Там пропонують і веллнес програми - загальнооздоровчі, релаксаційні і косметичні, які підійдуть і абсолютно здоровій людині.

У готелях санаторного типа передбачено індивідуальне розміщення в номері з душем, клієнту надають халати, тапочки і рушники. Тут можна одержати повну діагностику свого фізичного стану, а пройшовши курс повноцінного лікування (21- 24 дня), добитися тривалої ремісії (відсутність проявів захворювання). Традиційні spa послуги доповнюються спеціальними дієтами і фізичними вправами: піші і велосипедні прогулянки, теніс, гольф. Такі готелі повинні мати упорядковану територію з парком і квітниками, внутрішній і зовнішній басейни.

Окремо можна відзначити готелі з центрами таласотерапії (лікування морем) на морських курортах, де під час процедур, в основному загальнооздоровчих і косметичних, використовуються морська вода і продукти моря (водорості, морська сіль, лікувальні грязі), а також продукти відомих косметичних ліній. Що оздоровлює дію на організм і настрій людини надають купання в море, сонячні ванни, прогулянки по берегу, що в комплексі освіжає і оновлює шкіру, заспокоює нерви, укріплює м'язи, удосконалює не тільки тіло, але і душу. Тому перебування в дуже модних нині готелях з центрами таласотерапії - не стільки лікування, скільки відпочинок і приємне проведення часу з користю для здоров'я. Французькі косметологи з'ясували, що ефект від тижневого курсу зберігається шість вісім місяців.

Такі центри є в багатьох країнах світу, що мають морське побережжя, адже морська вода повинна зберігатися в резервуарах не більше 48 годин і ніколи не використовуватися повторно. У Європі їх особливо багато у Франції, на Кіпрі, в Італії і Іспанії, в Юго Східній Азії - на островах Самуї (Таїланд) і Балі (Індонезія).

Зануритися в атмосферу розкоші і млості можна, поселившись у великому чотирьох п'ятизірковому spa готелі, життя в якому підпорядковане одному завданню: кожен клієнт повинен оздоровитися і розслабитися, зняти стрес і відключитися від повсякденних турбот. Звичайно в них можуть запропонувати так багато процедур, що варто одержати інформацію про них наперед.

Деякі spa готелі бронюють номери тільки в тому випадку, якщо клієнт відразу замовляє spa процедури, а в інших "spa меню" можна скласти після прибуття на місце. Тут панує культ здорового способу життя. Форма одягу спортивна, користування мобільними телефонами і парфумом зведене до мінімуму. У ресторанах пропонують збалансовані і корисні для здоров'я блюда. За допомогою різноманітних водних процедур так званого spa меню, пропонованого в кожному конкретному центрі, можна підвищити м'язовий тонус, розслабитися, позбавитися захворювань і стресів, схуднути і помолодшати. Бажано, щоб всі процедури були узгоджені з лікарем, оскільки багато хто з них має протипоказання.

Гідротерапія включає безліч різної техніки: душ, ванни (загальні, місцеві, сидячі), парові інгаляції, розтирання, компреси (гарячі і холодні), обгортання і багато що інше. В середньому процедура триває 15- 20 хвилин, деякі - три чотири хвилини (наприклад, зрошування порожнини носа). Найбільш популярні душ і ванни. Душ м'яко закутує тіло або, навпаки, масажує (тонізує) його. Причому водні потоки повинні прямувати від периферичних органів до серця. Душі, розрізняються по температурі: холодний (+8.+18 C), індиферентний (+33.+35 C), теплий (+36.+38 C), гарячий (від +40 C); формою і напряму струменів: дощовий, голчатий, пиловий, циркулярний, струєвой (душ Шарко і шотландський), віяловий, висхідний; по ступеню тиску води: низьке (до 1 атм), середнє (1,5- 2 атм), високе (2,5- 4 атм); по локалізації дії: загальний або місцевий. Наприклад, підводний душ масаж проводиться в спеціальній ванні з компактним струменем води, внаслідок чого у пацієнта поліпшуються кровообіг і лімфоток, виявляється тонізуюча дія на організм. Серед технічно складних можна відзначити комплексну душову установку Snail shower, в якій суміщені сім видів душу (циркулярний, дощовий, пиловий, тропічний, голчатий, віяловий і шотландський) і виявляється дія на органи чуття: дотик (масаж тіла струменями різної форми, температури і тиску), нюх (ароматерапія), зір (спеціальне освітлення). Різні ванни діляться на загальні, місцеві і напівванни. У spa центрах широко застосовуються ванни з мінеральною водою (вуглекислої, сірчановодневої, радонової, азотної, хлорідной, натрієвої) різного ступеня мінералізації і температури. Багато пані віддають перевагу перловим ваннам, коли вируючі бульбашки повітря роблять своєрідний "тактильний масаж". Молекули озону проникають крізь шкіру і активізують антіоксидантную систему в поверхневих тканинах. У сидячих ваннах для стегон застосовують і холодну, і гарячу воду (за свідченнями), так само, як і для місцевих ванн (для ніг або рук). У дорогих spa готелях часто пропонують "ванну Клеопатри", призначену для ухвалення водних процедур в поєднанні з ароматерапієй. У неї можуть бути додані морська вода або сіль, водорості, вино, молоко, мед, пелюстки троянд, зелений чай, настої трав і кольорів, а також лікарські засоби. Вона використовується для гартування, профілактики і лікування різних захворювань, зняття стресу. Обтирання застосовуються в лікувальній і гігієнічній меті, а також для гартування. Вони можуть бути загальними або місцевими, з додаванням солей або ефірних масел для посилення дратівливої дії на шкіру. Укутування бувають повними або частковими, вологими або сухими. Широко використовуються місцеві вологі укутування. Холодні компреси викликають спазм поверхневих судин, гарячі підсилюють місцевий кровотік і метаболізм, знижують м'язовий тонус. У spa центрах застосовують і аплікації з лікувальною гряззю, глиною або відварами трав. Активними водолікувальними процедурами вважаються холодні розтирання і обливання водою різної температури.

Сучасні spa готелі мають до шести і більш різних лазень, що відображають багатовікові традиції різних країн. Одні з якнайдавніших - грецькі і римські терми з приміщеннями для сухої і вологої лазні, відпочинку і роздягання, миття і басейном. У турецьких лазнях підлога зігрівається гарячим повітрям, а гаряча вода, пролита на підлогу, утворює рясну пару. Вельми популярні фінські сауни і римський ірландські лазні. Це лазні повітряного типа з помірною температурою 50- 60 C. Гаряче повітря проходить під підлогою і по стінах підготовчого приміщення і парилки, а потім поступає через дірки в підлозі. Спеціальна труба для виходу відпрацьованого повітря робить атмосферу в такій парній здоровішій, ніж в римській лазні. Відомий оздоровчий і лікувальний ефект традиційної російської лазні з використанням різних ароматних віників. Росте інтерес до традиційних японських лазень: сухий з використанням гарячих ошурків і водяний, яка влаштована у великій дерев'яній бочці.

Серед найбільш поширених процедур, включених в "меню" spa центрів, можна відзначити грязелікування (пелоїдотерапію), вживане в лікувально профілактичних і реабілітаційних цілях, глінолеченіє, фототерапію (лікування світлом), зокрема геліотерапію (сонячне опромінювання), масаж (традиційний, мануальний, тайський, аюрведічеській і ін.), ароматерапію і т.д. Різні косметичні, тонізуючі, розслабляючі, антіцеллюлітниє, детоксикационниє, антистресові, омолоджуючі та інші оздоровчі програми пропонуються в такій кількості, що обмежити їх може тільки час перебування в готелі.