Б . Признаки непроработанного ( неразрешённого ) гнева

Непроработанный (неразрешённый) гнев приводит к жестокой горечи, продолжа­ющей жечь человека изнутри. Подобно неконтролируемому огню в сухом лесу, он быстро распространяется, пересекая все границы: разрушает ваше тело, наносит вред вашим эмоциям и уничтожает ваши взаимоотношения с другими людьми.

«Ибо вижу тебя исполненного горькой желчи и в узах неправды...» (Деяния 8:23)

Следствием гнева могут быть следующие симптомы:

I. ФИЗИЧЕСКИЕ:             II. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ:

• Повышенное давление               • Беспокойство

• Боли в сердце                          • Горечь

• Нарушение работы желудка        • Потеря контроля над собой

• Нарушение работы кишечника • Депрессия

• Головная боль                         • Страх

• Темнота в глазах                       • Потеря чувства безопасности

• Бессонница                              • Фобии

• Неконтролируемый аппетит        • Тревога

III. ДУХОВНЫЕ:

• Потеря перспектив на будущее

Вы позволяете вашим эмоциям искажать ваше мировосприятие.

• Потеря видения

Вы теряете понимание цели в жизни.

• Потеря ощущения свободы

Вы становитесь рабом обстоятельств.

• Потеря энергии

Вы теряете силу для служения Богу и ближним.

• Потеря уверенности

Вы не чувствуете себя в безопасности, теряетесь перед трудностями.

• Потеря веры

Вы перестаёте доверять Богу, тому, что Он действует в вашей жизни.

• Потеря чуткости

Вы не можете слышать голос Духа Святого, обращающегося к вашему сердцу.

Потеря своей индивидуальности

Вы уподобляетесь человеку, который огорчил вас, причинил вам боль, спровоцировал у вас приступ гнева.

«Наблюдайте, чтобы кто не лишился благо­ дати Божией; чтобы какой горький корень, возникнув, не причинил вреда, и чтобы им не осквернились многие» (Евреям 12:15)

ПРИЧИНЫ

А. Четыре источника гнева

Большинству из нас требуется много времени, чтобы понять: гнев – это ответ на неразрешенную боль. Как пожар часто возникает там, где хранится топ­ливо или глубоко под землей скапливается метан, легко воспламеняющийся газ, так и гнев возникает и сохраняется там, где есть один из четырёх его ис­точников: несправедливость, обида, страх, фрустрация. Нам легче продол­жать жить с чувством гнева, чем попытаться окунуться в прошлую боль (хотя бы в своих воспоминаниях). А это необходимо, чтобы понять, какие наши личные права были ущемлены, какие ожидания оказались обманутыми. Только так мы можем раскрыть истинную причину гнева, чтобы начать глу­бокий процесс исцеления и возрастания во Христе.

1. Несправедливость

Каждый человек имеет в своём сознании некий моральный кодекс, который устанавливает в нас понимание того, что правильно, а что неправильно. Когда вы ощущаете, что совершена несправедливость по отношению к вам или другому человеку (особенно по отношению к тем, кого вы любите), в вас может вспыхнуть гнев. Если вы храните в своей памяти это оскорбление, не­разрешённый (непроработанный) вами гнев начинает «вить гнездо» в вашем сердце.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИМЕР:

Царь Саул несправедливо обращался с Давидом, что вызывало гнев Ионафана, сына Саула. Когда Ионафан услышал слова своего отца, приговорившего его друга, Давида, к смерти, он спросил: «За что умерщвлять его? что он сделал?» Саул бросил копье в Давида, чтобы поразить его. И тогда Ионафан понял, что это не просто слова, и что его отец действительно решил убить Давида.

«И встал Ионафан из-за стола в великом гневе и не обедал во второй день новомесячия, потому что скорбел о Давиде и потому что обидел его отец его» (1 Царств 20:32-34).

2. Обида

Каждый человек имеет данную ему Богом внутреннюю потребность в безуслов­ной любви. Когда вы встречаете отвержение, когда вам причиняют любого рода боль, гнев может стать защитной стеной, которая хранит вас от людей и от боли.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИМЕР:

Иосиф был самым любимым сыном Иакова. Старшие братья, чувствуя себя обиженными и отвергнутыми своим отцом, испытывали чувство гнева. Они жаждали отомстить своему младшему брату!

«Израиль любил Иосифа более всех сыновей своих, потому что он был сын старости его, — и сделал ему разноцветную одежду. И увидели братья его, что отец их любит его более всех братьев его; и возненави­дели его и не могли говорить с ним дружелюбно» (Бытие 37:3-4).

3. Страх

Каждый человек создан Богом с внутренней потребностью в безопасности. Порой вы начинаете испытывать беспокойство, чувствуете тревогу или у вас возникает гнев по причине изменяющихся обстоятельств жизни – все эти чувства выражают ваш страх. Сердце, наполненное страхом — признак недостаточного доверия Богу. Человек не доверяет тому, что Божий замы­сел для его жизни — самый лучший, самый совершенный.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИМЕР:

Саул разгневался на Давида за его успех на поле боя. Он встревожился из-за популярности Давида и стал бояться, что потеряет своё царское звание. (1 Царств 18:5-15; 28-29)

4. Фрустрация

Фрустрация — это кратковременное состояние подавленности с элементами тревоги. Оно развивается в результате какой-либо жизненной неудачи, невоз­можности достижения поставленной цели.

Каждый человек имеет данную Богом потребность в чувстве собственной значимости. Когда ваши усилия не приводят к желаемым результатам, под угрозой оказывается ваша самооценка. Ваши ожидания не оправдались, и вы испытываете сильное разочарование. Фрустрация, возникающая из-за не­сбывшихся ожиданий — это самый серьёзный источник гнева.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИМЕР:

Каин и Авель принесли каждый своё жертвоприношение Богу, но приноше­ние Каина не было принято. Каин избрал для жертвы то, что пожелал сам принести Богу в дар. Когда же выбранный им дар был отвергнут Богом, Каин настолько сильно расстроился, что его охватил сильный гнев, который и по­влёк за собой убийство Авеля. (Бытие 4:3-8)

Б. Основная причина

Гнев — это эмоциональная реакция на нарушение прав личности. Гнев возни­кает, когда человек осознаёт свои права и чувствует, что их нарушают.

• Неверное убеждение: