Скелет туловища состоит из позвоночного столба и грудной клетки.

Главной отличительной особенностью позвоночника ребенка первого года жизни является практическое отсутствие изгибов. Они формируются постепенно, по мере роста туловища и реализации антигравитационных реакций (сидение, стояние, прямохождение). Первой образуется шейная кривизна (выпуклостью вперед), когда у ребенка появляется возможность удерживать в вертикальном положении голову. К концу первого года жизни формируется поясничная кривизна (также выпуклостью вперед), необходимая для реализации позы стояния и акта прямохождения. Грудная кривизна (выпуклостью назад) формируется позже. Позвоночник ребенка этого возраста еще очень эластичен, и в лежачем положении его изгибы сглаживаются. Внимание! Недостаток двигательной активности в этом возрасте отрицательно сказывается на развитии нормальной кривизны позвоночного столба.

Завершается окостенение позвонков только к 21–23 годам. Изгибы позвоночника, начавшие формироваться на 1-м году жизни, полностью формируются в возрасте 12–14 лет, т.е. на начальных стадиях полового созревания.

Грудная клетка. Форма и размер грудной клетки имеют важнейшее значение для осуществления физиологических процессов.

Коническая форма грудной клетки после 3–4 лет сменяется на цилиндрическую, а к 6 годам пропорции грудной клетки становятся похожими на пропорции взрослого человека. Это в еще большой степени позволяет увеличивать эффективность дыхательных движений, особенно при физической нагрузке. К 12–13 годам грудная клетка приобретает ту же форму, что у взрослых.

Скелет верхних конечностей. Окостенение свободных конечностей продолжается до 18–20 лет, причем ранее всего окостеневают ключицы (практически еще внутриутробно), затем – лопатки и последними – кости кисти. Окостенение фаланг пальцев завершается в основном к 11 годам, а запястья – к 12-ти, хотя отдельные зоны продолжают оставаться не окостеневшими до 20–24 лет.

Внимание! Указанные возрастные особенности необходимо учитывать в учебно-воспитательном процессе.

Скелет нижних конечностей. У детей каждая тазовая кость состоит из трех самостоятельных костей: подвздошной, лобковой и седалищной. Их сращение и окостенение начинается с 5–6 лет, а завершается к 17–18 годам.

Сводчатость стопы формируется только после 1 года, когда ребенок начинает ходить. Уплощение свода стопы – плоскостопие – одно из частых нарушений осанки, с которым необходимо бороться.

Порядок и окостенение свободных нижних конечностей в целом повторяют закономерности, характерные для верхних конечностей.

 

Задания, предназначенные для выполнения

Задание 1. Изучить строение и возрастные особенности скелета человека.

 

Рис 5.1. Череп спереди и сбоку

1 – лобная кость; 2 – теменная кость; 3 – височная кость; 4 – скуловая кость; 5 – носовая кость; 6 – верхняя челюсть; 7 – нижняя челюсть; 8 – затылочная кость; 9 – основная кость; 10 – наружное слуховое отверстие.

Рис 5.2. Скелет человека (спереди и сзади) (Сапин М.Р., 1995)

1 – череп; 2 – позвоночник; 3 – грудина; 4 – грудная клетка; 5 – ключица; 6 – лопатка; 7 – плечевая кость; 8 – локтевая кость; 9 – лучевая кость; 10 – кости запястья; 11 – кости пясти; 12 – фаланги пальцев; 13 – тазовая кость; 14 – бедренная кость; 15 – большая берцовая кость; 16 – малая берцовая кость; 17 – кости предплюсны; 18 – кости плюсны.

Порядок выполнения:

1. Рассмотреть строение скелета человека (скелет головы, туловища, конечностей).

2. Изучить строение черепа: лицевой и мозговой отделы черепа, различные кости черепа, швы и роднички черепа, отметить возрастные особенности черепа.

3. Изучить скелет туловища: позвоночник и грудную клетку, отметить возрастные особенности костей грудной клетки, позвоночника. Изучить форму грудной клетки.

4. Изучить скелет конечности (скелет свободной конечности и пояса конечности):

– пояс верхних конечностей – лопатки и ключицы. Скелет свободной верхней конечности – плечо (плечевая кость), кости предплечья (локтевая и лучевая) и кости кисти (запястья, пястья и фаланги пальцев).

– пояс нижних конечностей – тазовая (подвздошная, седалищная и лобковая) и крестец. Скелет свободной нижней конечности – бедро (бедренная кость), голень – (большеберцовая и малоберцовая кости) и кости стопы (предплюсна, плюсна и фаланги пальцев). Отметить возрастные.

Рекомендации к оформлению результатов работы:

Используя изученный материал (основные теоретические положения и приложение № 4), оформите таблицу 5.1 «Скелет человека и его возрастные особенности».

Таблица 5.1

Скелет человека и его возрастные особенности

Отделы тела	Отделы скелета	Кости скелета	Характер соединения костей	Возрастные особенности
1. Голова	Череп Лицевой отдел черепа
Мозговой отдел черепа
2. Туловище	Позвоночник
Грудная клетка
3. Конечности	Рука – верхняя конечность	Плечевой пояс
Свободная конечность
Нога – нижняя конечность	Тазовый пояс
Свободная конечность

 

Выводы и обсуждение результатов работы: раскройте общие закономерности роста и развития скелета человека. Какие возрастные преобразования в строении скелета усиливают эффективность протекания физиологических процессов?

Вопросы и задания для самоконтроля

1. Найдите правильный ответ:

1. В первый год жизни длина тела увеличивается в:

а) 1,5 раза;

б) 3 раза;

в) 4 раза;

г) 2 раза.

 

2. Особенности позвоночника у новорожденного:

а) почти прямой, имеется небольшой крестцовый изгиб;

б) имеется только шейный изгиб;

в) имеется только поясничный изгиб;

г) имеется только грудной изгиб.

 

3. Половые различия в строении таза начинают проявляться в возрасте:

а) 9 лет;

б) 12 лет;

в) 16 лет;

г) 14 лет.

 

4. Малый родничок черепа у ребенка зарастает в:

а) 1 год;

б) 2 года;

в) 2–3 месяца;

г) 5 месяцев.

 

5. Срастаются кости таза в:

а) 3 года;

б) 1 год;

в) 17–18 лет;

г) 10 лет.

6. Большой родничок черепа у ребенка зарастает в:

а) 5 месяцев;

б) 12–15 мес.;

в) 3 года;

г) 6 лет.

 

7. Окостенение позвонков завершается только к:

а) 21–23 годам;

б) 14–15 годам;

в) 7–8 годам;

г) 10–12 годам.

 

8. Изгибы позвоночного столба полностью формируются в возрасте:

а) 18–20 лет;

б) 7–8 лет;

в) 12–14 лет;

г) 15–16 лет.

 

9. Окостенение фаланг пальцев завершается к:

а) 11 годам;

б) 14–15 годам;

в) 18 годам;

г) 20–24 годам.

 

10. Рост мышц в длину происходит до:

а) 18–20 лет;

б) 23–25 лет;

в) 16–18 лет;

г) 13–15 лет.

11. Окончательное формирование способности удерживать головку завершается к:

а) 2-м месяцам жизни;

б) 3-му месяцу жизни;

в) 5–6-ти месяцам жизни;

г) 7–8 месяцу жизни.

 

12. К костям туловища не относятся:

а) ребра;

б) ключицы;

в) грудина;

г) позвонки.

 

13. Скелет человека не выполняет _____функцию:

а) метаболическую (участие в обмене веществ);

б) опорную;

в) транспортную;

г) защитную.

 

14. Кифоз – это:

а) изгиб позвоночника, обращенный выпуклостью назад;

б) изгиб позвоночника, обращенный выпуклостью вперед;

в) боковое искривление позвоночника;

г) сутуловатая осанка (круглая спина).

 

15. В силу гетерохронности роста и развития в процессе онтогенеза:

а) созревание всех групп мышц происходит одновременно;

б) позже созревают мелкие мышцы;

в) позже созревают средние мышцы;

г) позже созревают крупные мышцы.

 

16. Сокращение скелетных мышц происходит:

а) под влиянием гормонов;

б) под влиянием нервных импульсов;

в) под влиянием ферментов;

г) самопроизвольно.

 

17. Развитие рахита у ребенка происходит при:

а) неполноценном питании (недостаток витамина Д) и недостаточной инсоляции и недостаточном пребывании на свежем воздухе;

б) недостатке физических нагрузок;

в) неправильной рабочей позе за столом при письме, чтении, рисовании и т.д.;

г) при недостаточном поступлении полноценных белков.

 

18. Позвонки с возрастом срастаются в ____ отделе позвоночника:

а) крестцовом;

б) грудном;

в) поясничном;

г) шейном.

 

19. Кости скелета ребенка:

а) обладают высокой прочностью;

б) не подвергаются искривлению;

в) обладают повышенной хрупкостью;

г) легко искривляются при длительной тяжелой нагрузке и неправильном положении тела.

20. Наибольшая доля хрящевой ткани имеет место в скелете:

а) подростков;

б) новорожденных;

в) пожилых людей;

г) людей зрелого возраста.

 

2. Вопросы для самоконтроля:

1. Раскройте возрастные преобразования черепа в постнатальном онтогенезе. Какие факторы влияют на эти возрастные изменения в различные периоды жизни человека?

2. Охарактеризуйте возрастные преобразования позвоночника.

Вопросы для самоподготовки к теме

«Определение физического развития по антропометрическим показателям. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у детей»

1. По каким критериям определяют физическое развитие детей?

2. Какие данные физического развития детей определяют, используя соматометрические, соматоскопические и физиометрические показатели?

3. Охарактеризуйте основные типы телосложения.

4. Что такое осанка? Какими признаками характеризуется нормальная осанка?

5. Какие причины приводят к нарушению осанки?

 

Лабораторная работа 6 (2 часа)