Упражнение 4. «Звездная карта»

Цели:

> Научиться работать в команде.

> Раскрепощение личности.

> Проявление открытости по отношению к окружающим.
Количество участников: 10-20 человек.

Ресурсы: лист бумаги формата А4 по количеству участни­ков группы, ручка/карандаш по количеству участников.

Время: 15-20 минут.

Краткое описание:

Возможен данный вариант упражнения использовать для знакомства участников группы между собой.

Участникам раздаются лист бумаги А4 и ручка/карандаш. В центре листа каждый рисует солнце и в центре солнечного круга написать крупно букву «Я». Затем от этого «Я» - центра своей Все­ленной - надо прочертить линии к звездам и планетам:

- Мое любимое занятие...
-Мой любимый цвет...

- Мое любимое животное...

- Мой любимый звук...

- Мое любимое время года...

- Что я больше всего на свете люблю делать...

- Мой любимый певец или группа...

- Лучше всего я умею...

Тренер говорит о том, что «звездная карта» каждого пока­зывает - у всех много возможностей, много того, что делает каждого из нас уникальным, и того, что для всех нас - общее. Поэтому мы нужны друг другу, и каждый человек может добиться в жизни ус­пеха и сделать так, чтобы другим людям рядом с ним было веселее и радостнее жить. Поэтому необходимо сейчас составить созвездие под названием «Занятиус». Участники ищут одинаковые ответы на вопрос «Мое любимое занятие» и изображают любимое занятие. Далее создается созвездие «Цветиус» и набирают в свою микро­группу как можно больше вещей и предметов со своим любимым цветом. Следующее созвездие «Животниус» - микрогруппы изо­бражают животное, в созвездии «Звучное» - издают звуки, в со­звездии «Погодиус» - изображают действие или предметы соответ­ствующие выбранному времени года, в созвездии «Делатиу» - изо­бражают то, что любят больше всего делать, в созвездии «Звёзды» -исполняют самое известное произведение музыкальной группы или солиста, в созвездии «Гениальность» - изображают то, что лучше всего делают.

Завершение упражнения:

В кругу обменяться впечатлениями

- Какое созвездие было интереснее, веселее, ярче и т.п.
всех? Почему?

- Что не понравилось? Как ты думаешь, почему произошло
так, а не иначе?

Упражнение 5. «Путаница»

Цели:

> Сплочение группы посредством физического контакта.

> Развитие бережного отношение друг другу.

Количество участников: 10-15 человек.

Ресурсы: не требуются.

Время: 15-20 минут.

Краткое описание:

Участники становятся в тесный круг, протягивают руки к середине. По команде тренера закрывают глаза и делают шаги впе­ред до тех пор, пока не почувствуют чужую ладонь, за которую необходимо будет взяться. Тренер следит за тем, чтобы руки со­единялись не с соседними участниками.

Участники открывают глаза и пытаются распутаться, не разжимая при этом рук. Во время распутывания часто возникает мнение о невозможности решения поставленной задачи. В этом случае тренер должен спокойно сказать, что эта задача всегда ре­шаемая.

Возможно три варианта итога распутывания:

• все участники окажутся в одном кругу. Кто может стоять
лицом, а кто-то спиной к центру круга.

• участники образуют два и больше независимых круга;

• участники образуют круги, соединенные как звенья цепи.
Завершение упражнения:

- Как вы находили пути решения?

- Легко ли было договориться?

- Что вам помогло бы справиться с поставленной задачей
быстрее?

Упражнение 6. «Снежки»

Цели:

> Сплочение группы.

>Раскрепощение участников.

Количество участников: от 10 человек.

Ресурсы: стопка старых газет, мешок для мусора.

Время: 10-15 минут.

Краткое описание:

Группа делится на две команды. Стопа газет делится по­ровну. Команды становятся друг напротив друга. Каждая команда из газет «лепит» снежки. Когда работа будет завершена, по коман­де ведущего, в течение 3-4 минут, команды ведут «бой», забрасы­вая территорию противника снежками.

Выигрывает та команда, на чьей территории после завер­шения «боя» останется минимальное количество снежков,

Завершение упражнения:

Совместная уборка помещения.

 

 

Упражнение 7. «Телефакс»

Цепи:

>Развивать успешное сотрудничество в команде.

>Развитие эмпатии.

Количество участников: от 10 человек.

Ресурсы: карточки с изображением нетрудных для рисова­ния объектов: дерево, рыба, дом, цветок; бумага и карандаш для каждой команды.

Время: 10 минут.

Краткое описание:

Группа делится на команды по 6-8 игроков.

Каждая команда садится один позади другого на стулья (спинки надо повернуть в стороны). Первый в ряду получает чис­тый лист бумаги и карандаш, последний - карточку с рисунком (больше ее не должен видеть никто).

Команда работает, как телефакс. Члены команды пытаются как можно быстрее и точнее переправить сообщение. Это сообще­ние - простое изображение предмета, который рисуется на спине впереди сидящего. Не переговариваться.

Когда «сообщение» дойдет до первого члена команды, он изображает на листе тот предмет, который, как ему кажется, рисо­вали на его спине, и кричит: «Готово!». После этого можно срав­нить обе карточки.

Завершение упражнения:

Обсуждение: получалось ли понимать друг друга?