Восприятие души, вечности Мира и создание здорового физического тела.

 

Выполнить восприятиетелом внимания, осознанности, воли пространства времени.

Начните смещать физическое тело в пространстве времени к моменту его появления в мире. Делайте это отсчитывая назад год за годом и словно сворачивая тело в непроявленное состояние. Если, например, человеку 20 лет, то он считает: 20, 19, 18, … 3, 2, 1, рождение, зачатие, до зачатия. Когда внимание переходит от «зачатия» к «до зачатия», оно пересекается грань проявленного мира и непроявленного. У вас до зачатия нет тела, нет проявления, но вы будете ощущать свое существование, как осознанность, имеющую смысл или потенциал к проявлению в виде тела. Эта осознанность с заключенным в ней смыслом и есть ваша душа. И вы с ней отождествляетесь, когда сворачиваете тело в непроявленное состояние. Это способ перевести внимание с тела на душу. Ощутите свою душу как можно отчетливее, почувствуйте ее, переживите ее смысл.

Смыслом же пространства времени является вечность. Значит ваша душа пребывает в вечности - душе Мира. Ощутите душой окружающую вас вечность, почувствуйте ее как можно яснее, отчетливее. Позвольте ей свободно пронизывать и наполнять собой душу. Переживайте вечность в своей душе. Переживайте душу, как частицу вечности Мира.

Начините разворачивать, проявлять смысл души в виде тела. Тела, которое будет ее идеальным воплощением, а значит полностью здоровым. Переживите с данным намерением момент зачатия, рождения, 1 год жизни, 2 и т.д. Станьте, превратитесь в человека с телом-сознанием полностью соответствующим вечно живой душе.

 

Создание вечного физического тела.

 

Выполнить восприятиетелом внимания, осознанности, воли пространства времени.

Не сворачивая тело в непроявленное состояние и не разотождествляясь с ним, перевести внимание на вечность непроявленного Мира.

Ощутить бесконечное пространство вечности Мира, деконцентрация по вечности Мира.

Переживая вечность Мира уплотняем, собираем ее в объем физического тела.

Совмещаем вечности Мира с физическим телом. Теперь вечность внутри него и само оно приобретает ее свойства.

Делаем физическое тело воплощением вечности Мира, его души.

 

Дыхание первоосновами Мира.

Техника.

Сидя на пятках.

Осознать тело (микрокосм).

Руки согнуты, ладони находятся на уровне груди и смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную плоскость Осознанности Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Осознанности приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в первооснову, а она проходит сквозь тело, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело оказывается полностью в Осознанности Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Осознанность в тело, а затем выдыхаем в осознанность. Дышим, пока не утвердимся в Осознанности Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную Плоскость Бытия Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Бытия приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Бытие, а оно проходит сквозь тело, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело полностью оказывается в Бытие Мира. И вы видите и ощущаете только его. Вдыхаем Бытие в тело, а затем выдыхаем. Дышим, пока не утвердимся в Бытие Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Воли Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Воли приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Волю, а она проходит сквозь тело, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело полностью оказывается в Воле Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Волю в тело, а затем выдыхаем. Дышим, пока не утвердимся в Воле Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Пустоты Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Пустоты приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Пустоту, а она проходит сквозь тело, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело полностью оказывается в Пустоте Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Пустоту в тело, а затем выдыхаем в Пустоту. Дышим, пока не утвердимся в Пустоте Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Ничто Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Ничто приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Ничто, а оно проходит сквозь тело, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело полностью оказывается в Ничто Мира. И вы видите и ощущаете только его. Вдыхаем Ничто в тело, а затем выдыхаем в Ничто. Дышим, пока не утвердимся в Ничто Мира.

Техника.

Сидя на пятках.

Осознать тело (микрокосм) и душу, наложить их друг на друга в сознании, слить в единое целое, чтобы их нельзя было отличить.

Руки согнуты, ладони находятся на уровне груди и смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную плоскость Осознанности Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Осознанности приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в первооснову, а она проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа оказывается полностью в Осознанности Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Осознанность в тело-душу, а затем выдыхаем в осознанность. Дышим, пока не утвердимся в Осознанности Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную Плоскость Бытия Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Бытия приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Бытие, а оно проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа полностью оказывается в Бытие Мира. И вы видите и ощущаете только его. Вдыхаем Бытие в тело-душу, а затем выдыхаем. Дышим, пока не утвердимся в Бытие Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Воли Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Воли приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Волю, а она проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа полностью оказывается в Воле Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Волю в тело-душу, а затем выдыхаем. Дышим, пока не утвердимся в Воле Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Пустоты Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Пустоты приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Пустоту, а она проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа полностью оказывается в Пустоте Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Пустоту в тело-душу, а затем выдыхаем в Пустоту. Дышим, пока не утвердимся в Пустоте Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Ничто Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Ничто приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Ничто, а оно проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа полностью оказывается в Ничто Мира. И вы видите и ощущаете только его. Вдыхаем Ничто в тело-душу, а затем выдыхаем в Ничто. Дышим, пока не утвердимся в Ничто Мира.

 

Техника.

Сидя на пятках.

Осознать тело (микрокосм), душу и Мир (макрокосм), наложить их друг на друга в сознании, слить в единое целое, чтобы их нельзя было отличить.

Руки согнуты, ладони находятся на уровне груди и смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную плоскость Осознанности Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Осознанности приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в первооснову, а она проходит сквозь тело-душу-мир, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа-мир оказывается полностью в Осознанности Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Осознанность в тело-душу-мир, а затем выдыхаем в осознанность. Дышим, пока не утвердимся в Осознанности Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную Плоскость Бытия Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Бытия приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Бытие, а оно проходит сквозь тело-душу-мир, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа-мир полностью оказывается в Бытие Мира. И вы видите и ощущаете только его. Вдыхаем Бытие в тело-душу-мир, а затем выдыхаем. Дышим, пока не утвердимся в Бытие Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Воли Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Воли приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Волю, а она проходит сквозь тело-душу-мир, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа-мир полностью оказывается в Воле Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Волю в тело-душу-мир, а затем выдыхаем. Дышим, пока не утвердимся в Воле Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Пустоты Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Пустоты приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Пустоту, а она проходит сквозь тело-душу-мир, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа-мир полностью оказывается в Пустоте Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Пустоту в тело-душу-мир, а затем выдыхаем в Пустоту. Дышим, пока не утвердимся в Пустоте Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Ничто Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Ничто приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Ничто, а оно проходит сквозь тело-душу-мир, пропитывая и пронизывая его, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом. Тело-душа-мир полностью оказывается в Ничто Мира. И вы видите и ощущаете только его. Вдыхаем Ничто в тело-душу-мир, а затем выдыхаем в Ничто. Дышим, пока не утвердимся в Ничто Мира.

 

Открытие двери в Бездну Мира и создание в физическом теле источника творения.

Не разотождествляясь с физическим телом, перевести внимание и выполнить деконцентрацию по реальному пространству-времени.

Сжать все пространство-время в объем физического тела и совместить с ним, наделяя всеми необходимыми для жизни веществами и энергиями.

Выполнить создание здорового и вечного физического тела.

Когда плотность концентрации пространства-времени в объеме тела перейдет некий предел, возникнет переживание, что тело проваливается внутрь самого себя (будто превращается в черную дыру и сингулярность). Тело становится разрывом в ткани реальности, дверью в бездну, в которую устремляется сознание. И падает до тех пор, пока не достигнет непроявленной сути яви. Осознав смысл яви, необходимо создать из нее и в ней тело, а затем этим телом шагнуть из бездны в свое физическое тело и совместиться с ним. И таким образом закрепить канал трансформации непроявленного в проявленное, оставить дверь в Бездну Мира открытой.

Необходимо ежедневно проходить сознанием по этому пути в Бездну и шагать из нее. Это действие сформирует поток сути яви, как Силы проявления, из бездны в физическое тело. Переживание Силы воплощения или творения может ощущаться во всем теле или фокусироваться в какой-то одной области, например, в груди или животе.

Развитие источника творения в теле, позволит в дальнейшем сделать физическое тело полностью независимым от обмена веществ и энергий с внешним миром, сделать его полностью свободным, самодостаточным и автономным.

Постепенно внешний мир поглотится Бездной Мира и не останется ничего кроме Бездны, а в Бездне возможно все и все доступно.

 

Путь воли.

 

Первый вариант техники (с опорой).

 

Опорой в данном случае являются объекты проявленного мира. Техника позволяет прочувствовать позицию воли непосредственно телом-умом.

Предварительно можно повторить визуальную концентрацию, деконцентрацию и объемное внимание.

1. Концентрация внимания на точке, как воле.

2. Деконцентрация на листе, как воле.

3. Деконцентрация на поле зрения, как воле.

4. Выделение поля зрения как плоскости воли.

5. Создание пространства воли. Посредством выдыхания в точку концентрации и приближением плоскости воли к телу, с его последующим захватом и уходом за спину.

6. Отождествление с пространством воли посредством утверждения «Я есть воля, воля есть я».

7. Переход к безмолвному бытию волей. И такому уже безмолвному развертыванию этого состояния, его смысла в проявленные формы. Одновременно с этим происходит разотождествление «Я» с проявленными формами и любыми состояниями сознания. Что приводит к эмоциональной и ментальной тишине. А также превращению воли, как состояния сознания, в волю, как независимую ни от чего позицию.

8. Созерцание своей жизни, мира, себя с позиции воли.

9. Выявление несоответствий в себе, мире и жизни волевой позиции.

10. Сворачивание несоответствий в непроявленное состояние и разворачивание себя, мира и жизни соответствующими воле.

11. Для проверки глубины и устойчивости позиции воли можно вспомнить то, что вас больше всего цепляло, было важно или выводило из себя, пугало или тревожило. Все это не должно никак влиять на ваше состояние. Воля, ясность, отрешенность и свобода проявления должны сохраняться, чтобы ни происходило. Если были люди, которые на вас сильно влияли, которых вы боялись или от которых зависили, пообщайтесь с ними находясь в волевой позиции и увидите, что они перестали иметь какое бы то ни было значение и власть над вами.

 

Видео.

 

Второй вариант техники (без опоры).

 

Выполняется (желательно) после проработки первого варианта.

Работа идет напрямую с объектами сознания. Прямой выход в позицию воли посредством глубокой концентрации на ней, перерастающей в деконцентрацию, с последующим выходом в позицию пустоты.

 

1. Сделать волю объектом внимания и концентрации.

2. Усилением сосредоточения погружаться в переживание воли, идти в нее.

3. Состояние воли начнет охватывать тело и его каналы восприятия. При этом жесткие связи между воздействием и реакцией исчезнут. Появится возможность выбора: реагировать, наблюдать за автоматической реакцией тела-ума, не реагировать, реагировать произвольно. Это позиция свободного выбора реакции.

4. Воля возьмет под контроль эмоциональную и ментальную сферу.

5. Охватит мир, превращаясь в единый фон. Весь проявленный Мир, как волеизъявление и тело-ум его часть.

6. Перевод внимания с проявленного мира воли (как фона) на волю в чистом виде (без содержания), приведет к переживанию воли как чистой необусловленной активности и ясности. При этом вы окажитесь за пределами проявленного обусловленного мира, который может восприниматься как нечто противоположное свободному волевому «Я». Это и есть позиция воли.

7. Т.к. у воли нет основы (за ней ничего не стоит, только пустота) то разотождествление с ней из позиции воли приведет к тому, что ощущение «Я» лишится, какого бы то ни было содержания, т.е. станет пустым или тождественным пустоте и будет только созерцать. Это позиция пустоты. При этом оперирование волей ощущается происходящим на фоне пустоты.

Т.к. «Я» пусто, то все желания и стремления исчезают, вам ничего не надо. Того кому было надо больше нет. Из мира тоже ничто повлиять не может, т.к. не на кого. Поэтому и активность из позиции пустоты может быть только волевой, не имеющей личностной или внешней основы. Конечно, больше всего этой позиции боится эго, т.к. в ней его просто не существует. Эта позиция для него, как яд, ведь вся его суета, оценки, важность, теряют смысл, весь его мир рушится. Его накрывает апатия, депрессия, агония. В итоге эго, как паразитический процесс сознания, останавливается. Обусловленная личность отмирает за ненадобностью и остается только свободное волевое существо.

Целевые техники.