Зачем я прицепилась к этой теме?

Пришла пора ответить на вопрос. Да лишь потому, что я, как чукча, что вижу – о том и пою. Счастье меня интересует больше всего остального. В нем приятно копаться, разбираться. Его замечательно проживать, смаковать, чувствовать, перебирать в памяти, складывать в мозаику, архивировать и разархивировать. Счастье – это то замечательное состояние, в котором все время хочется пребывать.

 

И хоть П. Мантегацца сказал: «Если ты чувствуешь себя счастливым, не анализируй своего счастья. Это было бы все равно, что раздробить красивую бабочку, чтобы лучше видеть ее красоту», я с этим категорически не согласна. Мне кажется, не анализировать счастье, не фиксировать моменты, которые делают тебя счастливым, не якорить их, не вгрызаться в суть процесса – то же самое, что идти по лесу на ощупь, с завязанными глазами: много драйва, приключений, шишек, но мало возможностей этот лес исследовать, узнать, приручить и использовать его ресурсы себе и другим во благо.

 

Счастье охватывает все сферы нашей жизни, везде прорастает, всюду поселяется, всходит, тянется к солнцу и приносит плоды. В НЛП есть понятие логических уровней: окружение (люди и среда), поведение, способности, убеждения и ценности, «я» (идентичность, самоощущение, самоопределение личности), духовность. Все эти уровни счастье пронизывает как кровеносная система. Где-то пролегают артерии, где-то – вены, где-то бегут капилляры. Но энергия счастья, его кровь, его суть так или иначе протекает везде и всюду. Все эти уровни мы и рассмотрим.

 

В разные времена, в разных странах и культурно-исторических контекстах человек субъективно измерял свое счастье. Но, как ни крути, есть несколько китов, на которых счастье стояло, стоит и стоять будет.

 

С одной стороны, это положительные эмоции, все, что веселит человека, успокаивает, согревает, создает зону комфорта и удовлетворения. Секс, пища, общение… Это и сильное возбуждение, которое испытывают те, кому по душе шумные и волнующие общественные мероприятия, и тихое счастье тех, кому большее удовольствие доставляют спокойные занятия в тишине.

 

С другой стороны, это высокая социальная востребованность личности, качество жизни, самооценка. Для подобной удовлетворенности необходимы такие объективные факторы, как занятость и работа, карьерный рост, самореализация, социальные отношения, состояние здоровья, досуг, жилищные условия и образование, доход, духовное развитие…

Весь мир для тебя!

Но лишь тогда, когда ты – весь для мира.

 

Правила на каждый день счастливого года… То есть каждый день – счастливый! Как это заманчиво звучит.

 

Но чтобы каждый день действительно стал счастливым, придется поднять попу с офисного кресла или удобного мягкого дивана и поработать над собой. Ты готов? Готов быть счастливым? Я обращаюсь к тем, кому некого и незачем обвинять в собственных несчастьях, неуспехах, промахах. К тем, кому не нужно перекладывать ответственность за свою жизнь на других. Да-да, счастливые люди отвечают за свою судьбу сами, а это – ох, как непросто. Мы с легкостью берем на себя ответственность за мир, государство, друзей, за детей и родителей, но совершенно не готовы отвечать за самих себя. Это страшно!

 

Ты любишь плакать, переживать, жаловаться на судьбу, жалеть себя и обвинять других? От всего этого «вкусного» придется отказаться! Ведь у счастливого человека другие сильные стороны.

 

Чтобы счастье поселилось в твоей душе, нужно освободить для него место.

«Это выжимка бессонниц»

Это не учебник счастья. Это скорее гадательная книга. Ее можно читать с любой страницы. Можно попросить у Вселенной совета на сегодняшний день, потом зажмуриться и нырнуть в книгу. Правило, на которое ты попадешь, и будет тебе ответом. Ты можешь последовать ему, если найдешь в своем сердце отклик. А можешь поступить от противного. Особенно, если ты – мужчина. Ведь эта книга написана женщиной. А что должен сделать мужчина, чтобы почувствовать себя хорошо? Послушать женщину и сделать наоборот.

 

Я создавала эту книгу не для того, чтобы попасть в анналы академической литературы по психологии и философии, а лишь для того, чтобы у тебя, мой читатель, было хорошее настроение как минимум год. Чтобы ты вспомнил о том, что умеешь летать. Чтобы почувствовал крылья за спиной, и чтобы земля тебе стала… небом. Такая вот у меня простая цель. Я хочу видеть вокруг себя счастливых людей. Потому что от этого сама становлюсь счастливой.

 

Это не учебник счастья. Но это книга о счастье. О личной свободе. О любви. О полете. О безграничности твоих возможностей. Твоих. И каждого. О том, что самое главное – не быстро бегать, а выбегать раньше других. О том, что каждое прожитое мгновение непостижимым образом формирует наше будущее. О том, что в жизни нет неважных дней, случайных встреч и репетиций. В жизни все по-настоящему. Все – всерьез. И все – игра. Все – мистика. Эзотерика. Психология. Физика. Химия. Биология. Математика. История. Литература. О чем это я? Да о том, что твоя жизнь будет настолько глубока и разнообразна, насколько ты захочешь. Настолько, насколько ты позволишь ей быть.

Я живу, учусь, каждый день нахожу что-то новое, что-то теряю, и даже из потерь стараюсь вынести уроки, поэтому в этой книге ты встретишься с моими новыми мыслями и обретениями, а еще с важнейшими понятиями из семи предыдущих книг серии «НЛП-допинг»:

• «Запретов. net. 40 правил НЛП для жизни в кайф». ЭКСМО, 2007

 

• «Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир». ЭКСМО, 2008

 

• «Переговоры… обреченные на успех. НЛП в действии». ЭКСМО, 2008

 

• «Секс начинается с головы. 15 техник НЛП для обольстителей и обольстительниц». ЭКСМО, 2008

 

• «Я, мужчина и НЛП. 20 техник НЛП для эффективного управления сильным полом». ЭКСМО, 2008

 

• «НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка». ЭКСМО, 2009

 

• «Успех в бизнесе по законам НЛП». ЭКСМО, 2010

 

• …и одной моей книги в серии «Камасутра XXI века. Мировые бестселлеры»:

 

• «Давай сделаем ЭТО еще лучше. Откровенно об интимном». ЭКСМО, 2010

 

Это сборник моих мыслей, свод правил, кратких концепций, афоризмов, наблюдений, советов, техник, притч, медитаций для чтения, размышления, гадания, проверки на практике и внедрения в жизнь настоящего НЛПера и того, кто хочет им стать, и того, кто просто хочет сделать каждый день своей жизни лучше, ярче, счастливее, эффективнее, успешнее… Ведь ЖИЗНЬ СВОЮ МЫ ИЗМЕРЯЕМ НЕ КОЛИЧЕСТВОМ ПРОЖИТЫХ ДНЕЙ, А КАЧЕСТВОМ ПЕРЕЖИТЫХ СОБЫТИЙ. Вот почему каждый человек сознательно, бессознательно и подсознательно стремится к успеху. А разве возможен на свете более явный успех, чем просто быть Счастливым?

Благодарности

Знаешь, даже учителю не зазорно признаться, что до сих пор он был учеником. Был и… остается. Учеником жизни. Этот год открыл мне совершенно новый срез реальности. В этом году я живу радостями моих близких, знакомых, друзей. Моя подруга впервые в 38 лет вышла замуж. Моя бывшая учительница математики в 45 лет родила ребенка. Первого. Без мужа. Переехала в другой город и… родила. Моя экс-учительница биологии в 47 лет завела роман с моим бывшим одноклассником, которому 31. А моя двухлетняя крестница Алина выучила «Муху-Цокотуху». Все это вселяет в меня надежду на будущее, на то, что жизнь будет продолжаться, несмотря ни на что.

 

С каждым днем мне все сложнее отчуждать от себя текст: что-то уже было сказано до меня, для чего-то я не могу найти адекватное выражение, что-то требует осмысления и проверки на прочность временем. Однако я помню «Завещание» Габриэля Гарсиа Маркеса: «Никто не запомнит тебя за твои мысли»… И это так. Люди помнят и ценят поступки. Книга – это поступок. И я спешу поделиться с тобой тем, что во мне болит, тем, что меня цепляет, тревожит, радует, восхищает, удивляет, обнадеживает… Сейчас, когда я заканчиваю эту книгу, за окном августовская жара 2010-го.

 

И впервые в жизни я черпаю все вдохновение от общения с читателями, они пишут мне письма, рецензии, рассказывают о прекрасных открытиях и обретениях в своей жизни. Меня читают удивительные люди. Это здорово!

 

И… спасибо…

 

И тебе спасибо…

Nota bene!

Читая эту книгу, ты, как минимум, получишь удовольствие. Значит, время уже не будет потеряно зря. А если твое настроение повысится на пару градусов, значит, ты не зря сейчас перевернешь следующую страницу. Приятного путешествия!

Зима твоей жизни как рождение личности во всех сферах бытия, открытие себя для мира, а мира для себя

1. Расслабься!

Книг о счастье сейчас – море. Ими наводнены все полки магазинов. Но не все йогурты одинаково полезны! И если, листая книгу, ты встречаешь через страницу странные, бездоказательные утверждения, типа: «Вы истинно счастливы каждую минуту Вашей жизни; единственная Ваша проблема в том, что Вы не всегда это сознаете» или «Мощным лекарством является беззаветное стремление к счастью» – смело бросай эту книгу в корзину, но не потребительскую, а мусорную! Ибо такие книги накладывают запрет на признание несчастья как такового. Если тебе плохо, если ты расстраиваешься и грустишь, значит ты – последний лузер, неудачник, и тебе не место в мире счастливых.

Но это не так!

Счастье – не долговая повинность! Ты не обязан быть счастливым постоянно.

Это просто, но это действительно так. Если тебе кажется, что ты несчастен, ты действительно несчастен. И это не плохо, не хорошо, не беда, не стыдно, не болезнь, не твоя вина и не проблема – это ФАКТ. И он нейтрален. Ты имеешь право грустить, плакать, переживать, расстраиваться и вообще быть собой. Ибо прочие роли уже заняты.

Будь счастлив по собственному желанию. И поверь: у других жизнь не лучше! Просто большинство людей говорят, что они счастливы. Ключевое слово здесь – «говорят». Огромное количество людей утверждают, что очень счастливы в браке, при этом половина из них разводится. О чем это говорит? Они просто активно занимаются самообманом! Расслабься и будь счастлив по собственному желанию.