Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Сооружения для физкультурно-оздоровительных занятий в режиме рабочего дня и сразу после работыСодержание книги
Похожие статьи вашей тематики
Поиск на нашем сайте
Физкультурно-оздоровительные занятия трудящихся делятся на две группы: занятия в режиме рабочего дня и сразу после него, повышающие производительность труда и укрепляющие здоровье, и индивидуальные занятия во внерабочее время. Из общего времени двигательной активности трудящихся 6-10 часов в неделю приходится на занятия в режиме рабочего дня. В этих занятиях различаются три подгруппы: 1а — физкультурно-оздоровительные занятия (вводная гимнастика, физкультурные минутки и паузы), проводимые в течение рабочего дня на рабочих местах или рядом с ними; 1б — восстановительные занятия на тренажерах в обеденный перерыв или сразу после работы; 1в — лечебно-физкультурные и профилактические (психологическая разгрузка, физио-, гидро-, аэротерапия и т.п.) в течение рабочего дня и сразу после работы. Места (или помещения) для физкультурно-оздоровительных занятий в режиме рабочего дня (подгруппа 1а, зона Б) (рис. 10.4.1 и 10.4.2) должны быть не далее 75 м от рабочих мест, желательно в непосредственной связи с бытовыми помещениями, без специальных раздевальных и душевых. Норматив площади для занятий в процессе труда — 0,5 — 0,8 м2 на 1 человека. Общая проблема — резервирование свободной пло- КОМПЛЕКСЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ______________________________________________________ 303 щади в цехах для этих занятий у рабочих мест. Такие места планировкой цехов пока еще не предусматриваются. Занятия в цехах возможны лишь, когда при некрупном оборудовании без значительных взаимосвязей образуются проходы шириной не менее 2,5 м. Тогда целесообразно резервировать в цехах дополнительную площадь по 1 м2 на одного работающего. Сложная технологическая структура цеха и производственные вредности могут не позволить заниматься в цеху. Тогда эти площади можно объединить с рекреациями и рассредоточить по специальным помещениям или световым разрывам в коридорах. Габариты этих помещений (при высоте 3 м) зависят от количества работающих в цеху, отделе, 304 физкультурно-спортивные сооружения подразделении, имея в виду поточность или очередность занятии бригад и т.п. Недалеко от рабочих мест желательно, в комплексе с комнатами отдыха и кислородотерапии, иметь помещения для психологической разгрузки с операторской для функциональных (музыкальных, видео-, фото-, аэро- и пр.) мероприятий. В комплексе с бытовыми помещениями при определенной необходимости устраивают фотарий. Помещения для восстановительных занятий (подгруппа 1 б, зона В) могут располагаться в отдельном сооружении, но не дальше, чем на 1000 м от проходной или рабочего места. Блоки раздевальных в этом случае связываются с помещениями для тренажеров, которые существенно отличаются от спортивных залов как по габаритам (высота — 3 м, шаг опор 6 х 6 м), так и по функциональной структуре. Если универсализация залов для спортивных игр и гимнастики возможна при определенной системе трансформации оборудования, то тренажеры требуют специальных помещений, так как их трансформация часто невозможна, а режим эксплуатации резко отличается от занятий в спортивных залах. Поточная система занятий на тренажерах групп различной численности проводится по 20 -40 мин непосредственно после работы или в обеденный перерыв. Учитывая это, целесообразно расставлять тренажеры группами, пригодными для поточного использования при непрерывном графике их работы. Нельзя забывать о трехчастной структуре занятий на тренажерах, включающей общеразвивающие упражнения для всей группы в начале и в конце каждого занятия. Эти упражнения требуют свободного пространства шириной не менее 4 м между рядами тренажеров, вследствие чего реальная площадь на одного занимающегося составит 6-8 м2 (при нормативной площади 4 м2 на один тренажер). При сочетании тренажеров со стационарным спортивным оборудованием (гимнастические стенки, кольца, шесты, бревна и т.п.) необходимо соблюдать разрывы между ними, установленные для спортивного оборудования. Помещения для лечебно-физкультурных и профилактических мероприятий (подгруппа 1в, зона Г) представляют собой специализированный, обособленный комплекс. Это своеобразный тип сооружений, часто именуемый Центром здоровья или профилакторием, объединенный с медицинскими учреждениями предприятия (поликлиникой, медсанчастью и т.п.). Состав помещений всегда определяется индивидуально. Центры здоровья классифицируются как специализированные сооружения, в которых физкультура используется в комплексе с другими оздоровительными факторами — гидробальнеопроцедурами, массажем, психологическим воздействием и т.п. Кроме спортивных залов и помещений для тренажеров эти сооружения включают помещения для различных лечебно-профилактических мероприятий, отвечающие специальным требованиям к сложному инженерному оборудованию, и определенный набор вспомогательных помещений, строго регламентируемых нормалями (сауна, массажные, гидро-, физио-, электротерапии, грязелечение и пр.) (см. раздел 8.2). Все виды процедур требуют повышенного врачебного диагностического контроля на уровне специализированного медицинского учреждения. В зависимости от группы труда (1-я группа — легкий труд, 2-я — средний, 3-я — тяжелый, 4-я — умственный) меняется состав оздоровительных мероприятий: для умственного и легкого физического труда достаточно тренировочных залов и комнат психологической разгрузки, для групп труда средней тяжести и тяжелого физического труда нужны еще массажная, сауна, помещения для дыхательной гимнастики, а для восстановления после работы обязательны гидропроцедуры. Функциональные особенности помещений всех трех подгрупп, обуславливающие их объемно-планировочную структуру, несмотря на различное назначение имеют много общего. Их высота не превышает 3 м, а габариты не требуют укрупненного шага опор или специальных перекрытий, все они могут быть приближены к местам работы, бытовым и вспомогательным помещениям, медпунктам и пр. Очевидна целесообразность объединения этих помещений в специальный блок, примыкающий к промзда-нию или составляющий часть административного корпуса. Основное условие при этом — выделение помещений каждой подгруппы в отдельные функциональные зоны, объединенные между собой общими помещениями (вестибюльная группа, комната отдыха, рекреации, медицинские, административные и пр. помещения). Во всех случаях должна быть непосредственная КОМПЛЕКСЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ 305 связь помещений подгруппы 1а с рабочими местами и бытовками, помещений подгруппы 1б - с бытовками или специализированными раздевальными, а помещений подгруппы 1 в, кроме того, - с медицинским учреждением предприятия и со специальными инженерно-техническими устройствами. Очевидно, что для физкультурно-оздоровительных, восстановительных и лечебно-профилактических мероприятий, проводимых в режиме рабочего дня и сразу после работы, требуется увеличение площади и объема сооружений предприятия. При проектировании новых объектов целесообразно развивать административно-бытовой корпус, а при реконструкции — пристраивать новые объемы. Физкультурно-оздоровительные мероприятия на производстве проходят в основном на открытых спортивных площадках. Их размещение на территории предприятий лимитировано санитарными требованиями с учетом сани-тарно-защитных зон от источников вредности. На предприятиях, для которых разрешается устройство спортивных площадок (III-Х классы по санитарной классификации), необходимо резервировать места с учетом их связи с бытовыми помещениями и удаленности не более 300 м от рабочих мест, если площадки предполагается использовать в обеденный перерыв. Набор площадок в пределах норматива 1 м2 на одного работающего в смену может варьироваться в соответствии с конкретными условиями. Устройство спортивного ядра в пределах нормативной площади невозможно. Таким образом, сооружения для физкультурно-оздоровительных мероприятий, проводимых в режиме рабочего дня, составляют комплекс связанных между собой и с производственными помещениями крытых и плоскостных сооружений с определенной объемно-планировочной структурой, т.е. существенный и достаточно сложный элемент, который должен стать неотъемлемой частью предприятий.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-06-26; просмотров: 413; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.119.125.240 (0.007 с.) |