Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Как выбирать и принимать пищеварительные ферментыСодержание книги
Поиск на нашем сайте
Первое. Ферменты, используемые вами, должны быть на 100 % растительными. Только их организм распознает как ЕДУ, и только они принесут все положительные изменения, о которых я говорила выше. Ферменты животного происхождения, добытые из поджелудочной железы быка или коровы, не подходят, потому что могут слишком сильно стимулировать ваш пищеварительный «огонь», а также вызывать зависимость. Второе. Добавки должны содержать смесь различных видов растительных ферментов, чтобы помочь переварить все компоненты еды. Например, липазы нужны для расщепления жиров, протеазы — белков, амилазы — углеводов. Вы не забыли о реакции, сопровождающей массовую гибель кандиды, которая может возникнуть в начале приема квашеной капусты, сока из нее и пробиотиков? Так вот, фермент целлюлаза (не производится организмом) помогает мягко избавиться от кандиды, разрушая ее клеточную стенку, состоящую из целлюлозы, и значительно снижает симптомы интоксикации. Внимание В вашей бутылочке должны содержаться различные виды ферментов. И никаких посторонних добавок! Производители любят добавлять всевозможные травы и витамины в формулу ферментов. В этом нет необходимости. Чем проще препарат, тем лучше. Третье. Ферменты следует употреблять непосредственно перед приемом пищи. Не в середине трапезы и не в конце. А в самом начале. Сели за стол, взяли капсулу, запили глотком воды, принялись за еду. Дело сделано: организм получил сигнал о присутствии необходимых ферментов в пище — теперь ему не приходится выделять желудочную кислоту раньше срока. Таким образом восстанавливается естественный процесс пищеварения, оптимальный для человека. И помните: любую пищу надо хорошо пережевывать. «Жуйте ваши напитки и пейте вашу пищу» – мудрые слова. Самое интересное, что троица рассмотренных «СУПЕРвитаминов» — вода, пробиотики, ферменты — и не витамины вовсе в общепринятом понимании, в отличие от витаминов А или группы B, например. В этом и заключается уникальность программы «Обнаженная красота»: благодаря великолепной тройке, все обычные витамины (неважно, в упаковке они или в пище) начнут хорошо усваиваться и приносить результаты, которых мы ждем. Забудьте о бесконечных баночках — и начните питать корень вашего дерева, а листочки и цветочки появятся сами, без всяких на то усилий. Приятных вам витаминов! Обнаженное решение № 15 Даже принимая самые лучшие в мире витамины в бутылочке и питаясь идеально, невозможно достичь оптимального здоровья и веса без «великолепной тройки» — воды, пробиотиков и растительных ферментов. Глава 10 Добавляем «СУПЕР минералы» Минералы, а не бриллианты — лучшие друзья каждой девушки. Будут минералы — будут и бриллианты. Достаточное количество минералов в организме — это и гормональный баланс, и стабильный вес, и плоский живот, и полноценный детокс, и хорошее настроение. Минералы — завершающий штрих в вашей картине молодости, красоты и долголетия. К сожалению, большинство современных женщин испытывают хронический недостаток минералов. Это не только доказано многочисленными научными исследованиями, но и подтверждено практическими результатами — лишним весом и средненьким здоровьем. Деминерализация является следствием не только малого количества или отсутствия в пище тех или иных минералов: она возникает из-за токсемии — состояния, характеризующегося избытком внутри токсинов, которые мешают организму абсорбировать и накапливать минералы. Что вызывает токсемию? Пестициды, гербициды, фумициды, тяжелые металлы в воздухе и воде, косметика (шампуни, лосьоны, кремы, духи и т. д.), бытовая химия и многое, многое другое. В последние годы нехватка минералов в организме приобрела масштабы эпидемии. Опасной эпидемии, которая медленно, но верно убивает вашу красоту, добавляет вам морщин и седых волос, а также сокращает продолжительность вашей жизни. Более того, недостаток минералов делает наших детей «неудачниками по жизни». Да, именно в этом кроется причина того, что современные дети, несмотря на высокий уровень интеллекта и раннее развитие, оказываются не в состоянии высидеть спокойно целый урок, сфокусироваться на том или ином предмете и использовать полученные знания и умения, чтобы достичь успеха. Выходит, нет минералов — нет успеха. В древности люди осознавали, насколько важны для жизни «магические» вещества, содержащиеся в камне. А ведь это и есть минералы. Первоначально они действительно находятся в камне, потом попадают в почву, затем абсорбируются растениями и, в конце концов, поступают к нам в организм. Демосфен, известный греческий философ и оратор, основываясь на своих наблюдениях за мраморными лестницами, которые с годами изнашивались, заключил, что все твердые предметы сделаны из мельчайших частичек — атомов. Эта теория привела к пониманию того, что те же минералы, которые находятся в камне, присутствуют и в организмах всех живых существ. Всем известно, что для жизни человеку требуются питательные вещества. Большинство также знает, что для полноценной жизни и здоровья нам нужен правильный баланс белков, жиров и углеводов, так называемых макронутриентов. Некоторые осведомлены и о необходимости микронутриентов: витаминов и минералов. Причем витамины всегда на первом месте. Но очень мало кто в курсе, что почти 95 % всех функций организма зависят не от них, а от минералов. Именно они дирижируют нашей сложнейшей биохимией, то есть всей нашей жизнью. Уровень минералов в современных продуктах снизился до 80 % по сравнению с теми же продуктами 50-летней давности. Решить эту проблему можно двумя способами: либо начать есть на 80 % больше (попутно набирая вес и увеличивая нагрузку на желудочно-кишечный тракт, который вынужден переваривать огромное количество еды), либо воспользоваться моими рекомендациями, которые приведены ниже. Деминерализация организма (отсутствие или серьезный дефицит основных минералов: кальция, магния, серы, железа, селена, марганца, меди и т. д.) и токсемия (накапливание в организме токсинов) неизбежно приводят к возникновению самых разных болезней, а также к набору лишнего веса, от которого невозможно избавиться никакими способами. Организм, не получив ежедневную норму минералов, вынужден увеличивать количество потребляемой еды. Иными словами, он стремится превратить количество в качество — минералы. Чем большему воздействию стресса и токсинов мы подвергаемся, тем крепче должен быть иммунитет, чтобы справиться с ними. Минерализация организма — вот один из главных секретов создания сильной иммунной системы, детоксификации, оптимального функционирования щитовидки и надпочечников (они вырабатывают большую часть жизненной энергии). Повторю: именно минералы, а не витамины. Последние присутствуют всюду — во всех продуктах. И даже если качество пищи, а также способность кишечника к усвоению биологически активных веществ оставляет желать лучшего, мы все равно каждый день потребляем определенное — обычно вполне достаточное — количество витаминов. А вот с минералами ситуация обстоит иначе. Их мало в почве, еще меньше оказывается в пище (растительной и животной), и, соответственно, почти ничего попадает в организм. Современное сельское хозяйство работает бесперебойно. Но какой ценой! В нем постоянно используются синтетические удобрения и генетически модифицированное зерно. Нарушен природный цикл восполнения запасов минералов в почве. Прибавьте сюда плохо работающий кишечник, широкое распространение кандидозной инфекции и воспалительных процессов, вызванных непереносимостью глютена или лактозы… Так откуда минералам взяться в организме? От их нехватки страдают все органы, но особенно надпочечники — железы, которые обеспечивают нас энергией, дарят крепкий сон, регулируют деятельность эндокринной системы. Мы стареем, потому что в организме нарушается гормональный баланс. А минералы — самое лучшее питание для надпочечников и, следовательно, для производства гормонов. Грамотная минерализация организма — ваш ключ к качественному детоксу, сильному иммунитету и прекрасному телу. Медитируете, советуетесь с гуру, читаете умные книжки? Хорошо. Но без умения грамотно насыщать организм минералами вы далеко не уйдете. Ведь их нехватка — корень почти всех болезней и лишнего веса. Таким образом, одним из главных ритуалов красоты в жизни современной женщины становится регулярное проведение детокса и грамотная минерализация организма. Какие минералы наиболее важны для нас? Это «золотая» тройка — магний, силика и кальций.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-04-23; просмотров: 209; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.217.0.127 (0.01 с.) |