Массаж лучезапястного сустава.

1. Обхватывающее давящее поглаживание
2. СПР-4
3. Обхватывающее давящее поглаживание
4. Попеременное растирание большими пальцами
5. Отглаживание большим пальцем по суставным щелям
6. Кольцевое растирание
7. Отглаживание большим пальцем по суставным щелям
8. СПР-1 по суставным щелям
9. Отглаживание большим пальцем по суставным щелям
10. Активные и пассивные движения в суставе
11. Общее давящее поглаживание

Массаж тыльной поверхности кисти.

1. Поглаживание
2. СПР-4
3. Обхватывающее давящее поглаживание
4. Попеременное растирание большими пальцами
5. Отглаживание межкостных мышц подушечкой большого пальца
6. СПР-1 межкостных мышц подушечкой большого пальца
7. Отглаживание межкостных мышц подушечкой большого пальца
8. Перемежающее надавливание большими пальцами
9. Отглаживание большими пальцами
10. Раздвигание
11. Общее глубокое давящее поглаживание

Массаж ладони.

1. Гребнеобразное поглаживание
2. СПР-4
3. Отглаживание большими пальцами
4. Попеременное растирание большими пальцами
5. Отглаживание межкостных мышц подушечкой большого пальца
6. СПР-1
7. Отглаживание межкостных мышц подушечкой большого пальца
8. Перемежающее надавливание большими пальцами
9. Сдвигание пястных костей
10. Общее поглаживание кисти

Массаж тенора

1. Щипцеобразное поглаживание
2. СПР-1
3. Щипцеобразное поглаживание
4. Щипцеобразное растирание
5. Щипцеобразное поглаживание
6. Щипцеобразное разминание
7. Щипцеобразное поглаживание

Массаж гипотенора.

1. Щипцеобразное поглаживание
2. СПР-1
3. Щипцеобразное поглаживание
4. Щипцеобразное растирание
5. Щипцеобразное поглаживание
6. Щипцеобразное разминание
7. Щипцеобразное поглаживание

Массаж пальцев.

1. Щипцеобразное поглаживание
2. Растирание «вилочкой»
3. СПР-1
4. Щипцеобразное поглаживание
5. Попеременное растирание большими пальцами
6. Отглаживание большим пальцем
7. Стабильное круговое растирание меж фаланговых суставов
8. Щипцеобразное поглаживание
9. Щипцеобразное разминание
10. Щипцеобразное поглаживание
11. Оттягивание фаланговых суставчиков
12. Общее поглаживание кисти.

 

МАССАЖ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОЙ ОБЛАСТИ, ЯГОДИЦ И НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ.

Показания: радикулит, деформирующий спондилёз, спондилоартроз, сколиоз, миозит, спинномозговая грыжа, переломы позвоночника, парезы, параличи, плоскостопие, косолапость, травмы, растяжения, переломы, вывихи, обморожения, заболевания сосудов, контрактуры, туго подвижность, артроз, артрит.

МАССАЖ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОЙ ОБЛАСТИ.

Техника массажа.

И.П. лежа на животе.

1. Плоскостное поглаживание
2. Попеременное растирание ладонями продольно
3. Поглаживание
4. Попеременное растирание ладонями поперечно
5. Поглаживание
6. Пиление продольно
7. Поглаживание
8. Пиление поперечно
9. Глажение
10. Строгание
11. Граблеобразное поглаживание
12. СПР-4
13. Раздельно-последовательное поглаживание
14. Гребнеобразное растирание
15. Глубокое поглаживание с отягощением по паравертебральным линиям
16. Накатывание
17. Гребнеобразное поглаживание
18. Сдвигание продольно
19. Поглаживание
20. Сдвигание поперечно
21. Раздельно-последовательное поглаживание
22. Растяжение
23. Раздельно-последовательное поглаживание
24. Продольное разминание
25. Поглаживание
26. Поперечное разминание
27. Поглаживание
28. Полукружное разминание
29. Поглаживание с отягощением

Обработка позвоночника (производится только снизу вверх).

1. Поглаживание «вилочкой»
2. Растирание «вилочкой»
3. Поглаживание «вилочкой»
4. Пиление поперечно
5. Поглаживание «вилочкой»
6. СПР-1
7. Поглаживание «вилочкой»
8. Зигзагообразное растирание большим пальцем
9. Поглаживание «вилочкой»
10. «Пила»
11. Поглаживание «вилочкой»
12. Круговое растирание
13. Поглаживание «вилочкой»
14. Перемежающее надавливание подушечками больших пальцев
15. Поглаживание «вилочкой»
16. Перемежающее надавливание основаниями ладоней
17. Поглаживание с отягощением

Мышцы спины.

1. Рубление
2. Поколачивание
3. Стегание
4. Сотрясение
5. Поглаживание.

МАССАЖ ЯГОДИЦ.

Техника массажа.

1. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание
2. Попеременное растирание ладонями
3. Глубокое плоскостное поглаживание
4. Пиление
5. Раздельно-последовательное поглаживание
6. СПР-4
7. Глажение
8. Гребнеобразное растирание
9. Гребнеобразное поглаживание
10. Продольное разминание
11. Поглаживание
12. Поперечное разминание
13. Отглаживание «восьмёркой»
14. Полукружное разминание
15. Глубокое поглаживание
16. Поколачивание, похлопывание, стегание
17. Сотрясение
18. Плоскостное поверхностное поглаживание

МАССАЖ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ.

Техника массажа.

Массаж тазобедренного сустава.

И.П. лежа на боку, нога согнута во всех суставах и под коленом валик.

1. Глубокое круговое поглаживание подушечками 4-х пальцев в проекции сустава, переходим на всю ладонь.
2. Круговое СПР-4
3. Круговое поглаживание с отягощением
4. СПР-1 в проекции сустава
5. Разминание
6. Отглаживание большим пальцем в проекции сустава
7. Перемежающее надавливание большими пальцами в проекции сустава
8. Круговое поглаживание
9. Пиление
10. Круговое поглаживание

Массаж задней поверхности бедра.

И.П. лежа на животе, под голеностопным суставом валик, либо стопа спущена с кушетки.

1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание всей конечности.
2. Попеременное растирание ладонями
3. Обхватывающее поглаживание
4. Пиление продольно
5. Обхватывающее поглаживание
6. Строгание
7. Обхватывающее поглаживание
8. Гребнеобразное растирание
9. Обхватывающее поглаживание
10. СПР-4
11. Обхватывающее поглаживание
12. Пересекание
13. Обхватывающее поглаживание
14. Продольное разминание
15. Крестообразное поглаживание
16. Полукружное разминание
17. Обхватывающее поглаживание
18. Поперечное разминание
19. Обхватывающее поглаживание
20. Двойное кольцевое разминание
21. Поглаживание
22. Валяние
23. Поглаживание
24. Поколачивание, похлопывание, рубление вдоль мышц.
25. Сотрясение
26. Поглаживание

Массаж задней поверхности голени.

И.П. лежа на животе, под голеностопным суставом валик, либо стопа спущена с кушетки.

1. Обхватывающее поглаживание
2. Попеременное растирание ладонями
3. Обхватывающее поглаживание
4. Пиление продольно
5. Обхватывающее поглаживание
6. Строгание
7. Обхватывающее поглаживание
8. Гребнеобразное растирание
9. Обхватывающее поглаживание
10. СПР-4
11. Обхватывающее поглаживание
12. Пересекание
13. Глажение с отягощением
14. Щипцеобразное растирание
15. Обхватывающее поглаживание
16. Обхватывающее растирание
17. Обхватывающее поглаживание
18. Продольное разминание
19. Крестообразное поглаживание
20. Полукружное разминание
21. Обхватывающее поглаживание
22. Поперечное разминание
23. Обхватывающее поглаживание
24. Щипцеобразное разминание
25. Обхватывающее поглаживание
26. Двойное кольцевое разминание
27. Обхватывающее поглаживание
28. Валяние
29. Поглаживание
30. Поколачивание, похлопывание, рубление вдоль мышц.
31. Сотрясение
32. Поглаживание

Массаж ахиллова сухожилия.

И.П. лежа на животе, под голеностопным суставом валик, либо стопа спущена с кушетки.

1. Щипцеобразное поглаживание
2. СПР-1
3. Щипцеобразное поглаживание
4. Щипцеобразное разминание
5. Щипцеобразное поглаживание

Массаж задней поверхности голеностопного сустава.

1. Поглаживание подушечками больших пальцев из-под лодыжек.

2. Отглаживание большими пальцами от ахилла

3. СПР-1 по суставным щелям

4. Отглаживание большими пальцами от ахилла

Массаж подошвы.

1. Гребнеобразное поглаживание
2. СПР-4
3. Отглаживание большими пальцами
4. Попеременное растирание большими пальцами
5. Отглаживание межкостных мышц подушечкой большого пальца
6. СПР-1
7. Отглаживание межкостных мышц подушечкой большого пальца
8. Перемежающее надавливание большими пальцами
9. Сдвигание плюсневых костей
10. Общее поглаживание стопы

Массаж свода большого пальца стопы.

1. Щипцеобразное поглаживание
2. СПР-1
3. Щипцеобразное поглаживание
4. Щипцеобразное растирание
5. Щипцеобразное поглаживание
6. Щипцеобразное разминание
7. Щипцеобразное поглаживание

Массаж наружного свода стопы.