Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Шаг 12. Ежедневно совершать выбранное действие и обсуждать 2–3 темы вечером за «столом переговоров».
Содержание книги
- Я ненавижу тебя. Будь со мной. Преодоление кризиса в семье и в жизни
- Видение того, к чему они стремятся.
- Стратегическое планирование.. Страсть.
- Окружение себя нужными людьми.
- Тебе нужно понимать, что именно вызывает в тебе те или иные чувства. В противном случае ты не сможешь это изменить.
- Ты делаешь только то, что приносит тебе какую-либо выгоду.
- Жизнь вознаграждает тех, кто действует.
- Тебе нужно точно определить, что тебе нужно, чтобы добиваться этого.
- Важные решения (или критические выборы).
- Для построения прекрасных отношений у партнеров должно быть схожее мышление.
- Прекрасные отношения основываются на прекрасной романтике.
- Прекрасные отношения строятся на согласии по большинству вопросов.
- Прекрасные отношения требуют наличия у партнеров огромного общего интереса.
- Прекрасные отношения — это миролюбивые отношения.
- Прекрасные отношения дают выход всем чувствам партнеров.
- В прекрасных отношениях партнерам необязательно заботиться о качестве секса.
- Люди с недостатками не способны построить прекрасные отношения.
- Существует правильный способ и неправильный способ строить прекрасные отношения.
- Отношения станут прекрасными только тогда, когда ты изменишь своего партнера.
- Выжимать максимум из внешности.
- Поработать над позой, осанкой, походкой.
- Занимать больше пространства. Чаще смотреть людям в глаза, особенно при общении. Общаться с большим процентом людей
- Устанавливать предварительный визуальный контакт
- Задавать открытые вопросы и внимательно слушать
- Поддержание самооценки и помощь членам семьи в самореализации.
- Конструктивность конфликтов.
- Формирование семейных ценностей и традиций.
- Взгляд на вещи через призму влияния на всех членов семьи.
- Отстаивать честь членов своей семьи.
- Активность в коммуникациях. Открытость к диалогу.
- Фокусирование на проблеме, а не на человеке.
- Спасение отношений означает спасение себя
- Исследование собственных потребностей
- Исследование потребностей партнера
- II. Описание отношений между родителями
- III. Другие отношения твоего партнера
- IV. Жизненный настрой твоего партнера
- VI. Отношение твоего партнера к работе
- IX. Жизненная философия твоего партнера
- Вовлечение партнера в спасение
- Шаг 1. Предпринять не менее 3-х действий, направленных на улучшение отношений.
- Шаг 3. Описать ту деятельность, которую ты провел.
- Шаг 9. Обсудить с партнером формулу гармоничных отношений.
- Шаг 12. Ежедневно совершать выбранное действие и обсуждать 2–3 темы вечером за «столом переговоров».
- Что можно сделать прямо сейчас
Теперь остается перейти к заключительному и самому главному шагу, который окончательно воплощает намерения в действия. Те небольшие поступки, которые ты намечаешь утром, тебе необходимо совершить в течение дня до того момента, как вы с партнером приступите к своей регулярной беседе. Вечером непосредственно перед разговором вам с партнером необходимо поиграть в такую мини-игру: вам нужно в течение 2-х минут молча смотреть друг на друга. Ни больше, ни меньше 2-х минут. И никаких разговоров. Это позволит вам посмотреть друг на друга совершенно другими глазами. Это простое упражнение позволит снизить уровень эгоцентричности и напряжения в ходе разговора. Потом можете переходить к обсуждению заготовленных тем. Всячески иди навстречу твоему партнеру, если он/она предлагает обсудить свою тему. Главное — чтобы все не свелось к обсуждению недостатков одного из вас — этого нельзя допускать. Сами беседы проводите около получаса — этого времени вполне достаточно. Старайся как можно чаще благодарить партнера за высказанное мнение — это позволит снять напряжение в разговоре и ему/ей будет легче раскрываться. По завершению разговора вам необходимо совершить еще один простейший ритуал — объятья в течение 30-ти секунд. Вероятно, когда-то давно объятья были весьма свойственны вашей паре, и теперь настало время возродить те прекрасные моменты и добавить искорку теплоты в ваше общение, которой вам так не хватает.
Вот мы с тобой и завершили работу по вытаскиванию твоих отношений из глубокой ямы, в которую забираются большинство людей. Это неудивительно, учитывая, какое незначительное внимание в обществе уделяется изучению и обучению тем вещам, которые составляют фундамент прочных семейных отношений. Сейчас ты обладаешь знаниями, которые резко выделяют тебя из других людей, однако если ты думаешь, что, проследовав предложенной здесь программе, ты всегда будешь плавать в спокойных водах, советую снова внимательно прочесть эту книгу через какое-то время. Личная жизнь, так же, как и профессиональная, требует постоянных усилий, мыслей и вложений. И если твои вложения в отношения с партнером до этого были недостаточными или же направление твоих стараний было совсем не обдуманным, то сейчас у тебя есть шанс изменить эту ситуацию раз и навсегда. Твоя личная жизнь — это твоя ответственность, твой выбор и результат твоего собственного развития. В любви успешен тот, кто не оставляет сил на обратный путь!
|