Содержание книги

  1. Я ненавижу тебя. Будь со мной. Преодоление кризиса в семье и в жизни
  2. Видение того, к чему они стремятся.
  3. Стратегическое планирование.. Страсть.
  4. Окружение себя нужными людьми.
  5. Тебе нужно понимать, что именно вызывает в тебе те или иные чувства. В противном случае ты не сможешь это изменить.
  6. Ты делаешь только то, что приносит тебе какую-либо выгоду.
  7. Жизнь вознаграждает тех, кто действует.
  8. Тебе нужно точно определить, что тебе нужно, чтобы добиваться этого.
  9. Важные решения (или критические выборы).
  10. Для построения прекрасных отношений у партнеров должно быть схожее мышление.
  11. Прекрасные отношения основываются на прекрасной романтике.
  12. Прекрасные отношения строятся на согласии по большинству вопросов.
  13. Прекрасные отношения требуют наличия у партнеров огромного общего интереса.
  14. Прекрасные отношения — это миролюбивые отношения.
  15. Прекрасные отношения дают выход всем чувствам партнеров.
  16. В прекрасных отношениях партнерам необязательно заботиться о качестве секса.
  17. Люди с недостатками не способны построить прекрасные отношения.
  18. Существует правильный способ и неправильный способ строить прекрасные отношения.
  19. Отношения станут прекрасными только тогда, когда ты изменишь своего партнера.
  20. Выжимать максимум из внешности.
  21. Поработать над позой, осанкой, походкой.
  22. Занимать больше пространства. Чаще смотреть людям в глаза, особенно при общении. Общаться с большим процентом людей
  23. Устанавливать предварительный визуальный контакт
  24. Задавать открытые вопросы и внимательно слушать
  25. Поддержание самооценки и помощь членам семьи в самореализации.
  26. Конструктивность конфликтов.
  27. Формирование семейных ценностей и традиций.
  28. Взгляд на вещи через призму влияния на всех членов семьи.
  29. Отстаивать честь членов своей семьи.
  30. Активность в коммуникациях. Открытость к диалогу.
  31. Фокусирование на проблеме, а не на человеке.
  32. Спасение отношений означает спасение себя
  33. Исследование собственных потребностей
  34. Исследование потребностей партнера
  35. II. Описание отношений между родителями
  36. III. Другие отношения твоего партнера
  37. IV. Жизненный настрой твоего партнера
  38. VI. Отношение твоего партнера к работе
  39. IX. Жизненная философия твоего партнера
  40. Вовлечение партнера в спасение
  41. Шаг 1. Предпринять не менее 3-х действий, направленных на улучшение отношений.
  42. Шаг 3. Описать ту деятельность, которую ты провел.
  43. Шаг 9. Обсудить с партнером формулу гармоничных отношений.
  44. Шаг 12. Ежедневно совершать выбранное действие и обсуждать 2–3 темы вечером за «столом переговоров».
  45. Что можно сделать прямо сейчас


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Тебе нужно точно определить, что тебе нужно, чтобы добиваться этого.



8. Тебе нужно точно определить, что тебе нужно, чтобы добиваться этого.

Ты никогда не сможешь получить результат, превосходящий то, что ты запланировал(а). Чем четче ты можешь обрисовать свою цель, чем ярче твое представление о том моменте, когда ты добьешься желаемого, тем выше твой шанс на успех. Если ты ориентирован на достижение цели, выборы, которые ты делаешь на пути к ней, будут помогать тебе, а не мешать. Ставь реалистичные и обоснованные цели, те, в значимости и нужности которых ты ни капли не сомневаешься. Помни, что если ты не достигнешь чего-то, это непременно сделает другой человек.

   

9. Каждая малейшая деталь имеет значение.

Когда я учился в институте, преподаватель-математик дал такое определение интеграла: бесконечно большая сумма бесконечно малых единиц. Несколько лет спустя я вспомнил его, когда осознал, что успех, так же, как и интеграл, — это всегда совокупность крохотных мелочей. Поиск волшебной таблетки является сверхпопулярным занятием среди народа. Им занимаются все, кроме тех немногих, которых мы называем успешными людьми. Эти люди не пытаются изобрести ковер-самолет, а шаг за шагом, не останавливаясь, поднимаются в гору. Они используют любую возможность для развития, даже если прогресс самый незначительный.

   

10. То, что ты хочешь, не обязательно совпадает с тем, что хотят от тебя другие.

Возьми лист бумаги и напиши как можно больше ответов на простой вопрос: «Кто ты?» Не ограничивай себя во времени. Остановись тогда, когда твои идеи иссякнут.

Взгляни на получившийся список. Обрати внимание на первые места. Скорее всего, там находятся роли, которые для тебя наиболее приоритетны. Что это за роли? С кем ты себя ассоциируешь прежде всего? Большинство людей идентифицируют себя по социальной или деловой роли. А теперь подумай, насколько эти роли в полной мере соответствуют тому, что ты действительно хочешь. Насколько ты счастлив в своей семье, на своей работе, насколько для тебя ценны твои друзья и твои увлечения, насколько цели, которые ты ставишь в жизни, отвечают твоим истинным внутренним желаниям? Для того, чтобы тебе легче ответить на эти вопросы, тебе нужно проанализировать свой опыт: посмотреть на тех нескольких людей, на те несколько определяющих моментов, а также на те несколько критических выборов, которые повлияли на становление твоей личности. Какую роль сыграли эти люди и ситуации в твоей жизни? Как изменилась твоя личность благодаря им? Какие твои истинные внутренние качества обнажились благодаря этим людям и ситуациям? Какие чувства ты испытывал до и после взаимодействия с этими людьми и попадания в эти ситуации? Почему? Чтобы твои выводы были более полными, выдели из памяти как можно больше фактов, начиная с того детского возраста, который тебе под силу вспомнить. Проанализируй те результаты, которые твой прошлый опыт привнес в твою жизнь. Весьма вероятно, что так ты обнаружишь многие скрытые выгоды своего образа жизни, на которые прежде не обращал (а) внимания.

А сейчас самое сложное: тебе предстоит взглянуть на свое настоящее и увидеть в нем те вещи, которые ты делаешь потому, что ты действительно хочешь их делать, и те вещи, которые ты делаешь вследствие привычек, ограничивающих убеждений, социальных установок, семейных норм. Будь предельно честным(ой) перед собой. Тебе нужно ответить себе на сложный вопрос: «Когда ты являешься собой, а когда ты обманываешь себя?» После того, как ты ответишь на него, тебе моментально откроются новые горизонты для личностных и жизненных изменений. Ты по-другому посмотришь на свои особенности, на свои таланты, на свои скрытые желания, ты увидишь новые цели и приоритеты, ты почувствуешь, что есть огромная разница между тем, что надо, и тем, что действительно нужно.

  



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 4; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.137.220.92 (0.006 с.)