Шаг 1. Предпринять не менее 3-х действий, направленных на улучшение отношений.

Шаг 1. Предпринять не менее 3-х действий, направленных на улучшение отношений.

Для этого, как раз, подойдут результаты того упражнения, что ты проделал(а) чуть раньше. Выбери три любых действия, которые удовлетворят потребности твоего партнера (желательно, из разных категорий) и/или улучшат внутренний климат в ваших отношениях. Это могут быть сколь угодно малые и элементарные действия. Например, обнять его/ее утром перед уходом на работу. Или одеться более ярко и сексуально вечером. Или сказать ему/ей, какой(ая) он/она хороший(ая) отец/мать и муж/жена.

Шаг 2. Начать конструктивный диалог.

Под этим шагом я подразумеваю максимально позитивное и открытое вступление в диалог с партнером. Без тени критики и недоверия. Выбери наиболее удобное время, когда нет других важных дел и вас никто не беспокоит, и пригласи партнера к беседе. Скажи, что есть нечто важное, что ты хочешь обсудить в спокойной обстановке. Когда телевизор в доме выключен, дети спят и все телефоны накрыты подушками, расскажи ему/ей о том, что тебе больно видеть, как что-то сверхценное ушло из ваших отношений, тебе неприятна эта ситуация и она не может быть приятна ему/ей. Объясни, что у тебя нет цели быть правым(ой), а твоя цель — быть счастливым(ой). Что тебе важно, чтобы отношения с партнером были построены на доверии, уважении и взаимных стараниях. Покажи, что ты вступил(а) на новый путь спасения ваших отношений, в котором ты готов(а) вкладывать много сил для того, чтобы сделать их лучше. Сам диалог, вероятно, затянется на несколько дней, а возможно, и недель — и это хорошо. Гораздо хуже непомерное сопротивление твоего партнера углублению в подобную беседу.

 Данная закрытость вполне объяснима, и тебе необходимо проявить максимум дружелюбия и упорства для того, чтобы вывести его/ее на этот разговор. Человеку довольно трудно будет сопротивляться бесконечно, учитывая, что ты подходишь к этому вопросу совершенно неагрессивно, а, напротив, предлагаешь «выкурить трубку мира». Вот несколько кратких рекомендаций перед тем, как ты начнешь сближение:

• Никаких споров и скандалов. Не соглашайся вести беседу на повышенных тонах. Лучше переноси разговор на другое время.

• Когда обсуждаешь упущения и достижения вашей пары, говори о самих отношениях и линиях поведения. Как можно меньше затрагивай каждого из вас. Это особенно важно в начале беседы.

• Оставь любовь в стороне. Не увлекайся спекуляцией этим понятием. В самом деле, в данный момент не так важно, кто кого как любит. Важно, что и как делать для того, чтобы стать друг другу ближе.

• Не допускай обвинений в беседе. Тщательно формулируй те проблемы, которые тебя волнуют. Помни, что ответственность за нынешнее состояние отношений лежит на обоих.

• Не позволяй своему партнеру убедить тебя в глупости подобного разговора или свести все общение в шутку.