Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Активность в коммуникациях. Открытость к диалогу.
Содержание книги
- Я ненавижу тебя. Будь со мной. Преодоление кризиса в семье и в жизни
- Видение того, к чему они стремятся.
- Стратегическое планирование.. Страсть.
- Окружение себя нужными людьми.
- Тебе нужно понимать, что именно вызывает в тебе те или иные чувства. В противном случае ты не сможешь это изменить.
- Ты делаешь только то, что приносит тебе какую-либо выгоду.
- Жизнь вознаграждает тех, кто действует.
- Тебе нужно точно определить, что тебе нужно, чтобы добиваться этого.
- Важные решения (или критические выборы).
- Для построения прекрасных отношений у партнеров должно быть схожее мышление.
- Прекрасные отношения основываются на прекрасной романтике.
- Прекрасные отношения строятся на согласии по большинству вопросов.
- Прекрасные отношения требуют наличия у партнеров огромного общего интереса.
- Прекрасные отношения — это миролюбивые отношения.
- Прекрасные отношения дают выход всем чувствам партнеров.
- В прекрасных отношениях партнерам необязательно заботиться о качестве секса.
- Люди с недостатками не способны построить прекрасные отношения.
- Существует правильный способ и неправильный способ строить прекрасные отношения.
- Отношения станут прекрасными только тогда, когда ты изменишь своего партнера.
- Выжимать максимум из внешности.
- Поработать над позой, осанкой, походкой.
- Занимать больше пространства. Чаще смотреть людям в глаза, особенно при общении. Общаться с большим процентом людей
- Устанавливать предварительный визуальный контакт
- Задавать открытые вопросы и внимательно слушать
- Поддержание самооценки и помощь членам семьи в самореализации.
- Конструктивность конфликтов.
- Формирование семейных ценностей и традиций.
- Взгляд на вещи через призму влияния на всех членов семьи.
- Отстаивать честь членов своей семьи.
- Активность в коммуникациях. Открытость к диалогу.
- Фокусирование на проблеме, а не на человеке.
- Спасение отношений означает спасение себя
- Исследование собственных потребностей
- Исследование потребностей партнера
- II. Описание отношений между родителями
- III. Другие отношения твоего партнера
- IV. Жизненный настрой твоего партнера
- VI. Отношение твоего партнера к работе
- IX. Жизненная философия твоего партнера
- Вовлечение партнера в спасение
- Шаг 1. Предпринять не менее 3-х действий, направленных на улучшение отношений.
- Шаг 3. Описать ту деятельность, которую ты провел.
- Шаг 9. Обсудить с партнером формулу гармоничных отношений.
- Шаг 12. Ежедневно совершать выбранное действие и обсуждать 2–3 темы вечером за «столом переговоров».
- Что можно сделать прямо сейчас
Наблюдая за парами, у которых есть трудности в отношениях, я пришел к выводу, что у них у всех есть одна общая черта — отсутствие открытого общения. Просто поговорить о том, что каждого беспокоит, без обвинений и требований — вот, в чем у каждого партнера в такой паре существует огромная потребность. Удовлетворить ее весьма непросто. Из-за высоченных стальных стен, которые каждый возводит вокруг себя. Лечение таких ситуаций весьма трудоемко, поэтому до него лучше не доводить, направляя усилия на профилактику.
В большинстве семей доминирующие темы обсуждения носят проблемный характер. Как правило, чем больше проблем в обсуждениях, тем больше проблем в отношениях. Тональность и тематика бесед в твоем доме влияет на психику твоих детей и на эмоции, которые ты и твои близкие выносят за пределы семьи. Для того, чтобы общение в доме было более открытым и позитивным, я рекомендую следующее:
1. Чаще инициируй обсуждение тех вещей, которые не имеют существенного значения.
2. Старайся, чтобы беседы чаще начинались, как бы, случайно и не выглядели специально организованными.
3. Стремись смотреть на ситуацию глазами близких, чаще ищи положительное в их решениях, суждениях, увлечениях, а не отрицательное.
4. Обсуждай с близкими серьезные темы, такие, как политика, религия или жизненные цели.
5. Организуй совместную деятельность с участием всех членов семьи.
6. Максимизируй то время, которое члены семьи проводят вместе и общаются в спокойной обстановке.
Те семьи, которым удается перешагнуть барьер закрытости общения, словно переживают второе дыхание — их взаимоотношения обогащаются кислородом и свежей энергией, что доселе казалось им совершенно недостижимым.
|
