Использование метода в экстренных ситуациях

 

В случаях, когда работа подсознания должна быть произведена быстро, может быть предложен следующий способ.

• В этом случае необходимо дать быструю всестороннюю сильную вспышку концентрации внимания на проблеме, проникая до самой сути ее, а затем позволить остаться вопросу в подсознании в течение некоторого времени (момент-другой), коротая его в «предварительном разговоре», пока первое решение вопроса не придет.

• После прихода первого решения быстро размотать всю цепь информации и говорить о предмете, удивляя собеседника и себя (часто это называют «находчивостью»).

В трудные минуты, не теряя доверия к себе и уверенности в себе, используйте этот метод, и вы избежите неудачи. В этом случае умственная команда подсознанию не производится. Однако если будет даже быстрая умственная команда «займись», то решение будет ускорено.

Подобная тренировка, конечно, требует времени, но для этого можно использовать все случаи, даже простейшие. Задача заключается в пробуждении дремлющих частей ума, с тем чтобы заставить их работать на себя.

Некоторые люди курят во время важных деловых встреч. Они делают это не из любви к курению, а чтобы иметь время «собраться с силами». Человек медленно выпускает дым, долго глядит на пепел на конце сигареты, затем сбрасывает его и только после этого отвечает.

Вместо курения можно крутить карандаш в руке, отбросив его в нужный момент. Иногда простая пауза помогает. Когда мы говорим «дайте подумать», то часто при этом смотрим отсутствующим взглядом, а подсознание в это время работает на нас. При этом не следует думать, что мы зависим от подсознания. Мы просто используем часть нас самих, и в этом надо быть твердо уверенным.

Освоив этот метод решения сложных проблем, вы проникнитесь уверенностью в силу своих умственных способностей. У вас будет постоянное ощущение, что вы обладаете более глубоким и солидным источником знаний, чем у людей, с которыми сталкиваетесь; что вам помогает не только сознание, а громадная область подсознания, содержащая необходимую информацию по всем вопросам, опыт всех предыдущих поколений, и поэтому смело и без страха встречайте сложные проблемы и трудности.

 

 

Упражнение углубленного самопознания

С использованием образа зеркала

 

Формула 1.

Формула 2:

• «Перед моим внутренним взором появляется образ».

• «Я вижу большое зеркало и в нем вижу себя».

• «Образ становится все более четким. Образ стоит ясно передо мной».

Вместо зеркала может быть прозрачная отражающая поверхность горного озера. Иногда может быть дополнение из слов древнегреческой формулы: «Я познаю себя».

И после небольшого интервала времени занимающиеся с удивлением, а то и с чувством обиды чаще всего видят зверей. На первом месте стоят: свинья, козел, часто с определенным указанием на сексуальную сферу; затем верблюд, гусь, коза и павлин.

Увиденные животные показывают занимающемуся на его особенности характера и поведения в жизни. В повседневной жизни человек может и не обращать внимания (или не замечать) на особенности своего характера. Упражнения обычно заставляют человека глубоко задуматься над своим поведением в жизни и искать пути к исправлению.

Формула 3.

Формула 4.

 

Упражнение «Принятие самого себя»

 

Формула 1.

Формула 2. Формула начинается с принятия самого себя таким, каков ты есть, и продолжается приближением самого себя к избранной высшей цели или образу:

• «Перед моим внутренним взором появляется образ».

• «Я принимаю самого себя».

• «Я заключаю с самим собой мир».

• «Я жду самого себя».

• «Я переживаю свою ценность».

После некоторой паузы: «Я стану тем, чем я должен стать».

Далее: «Образ становится все более четким.Образ стоит ясно передо мной».

Формула 3.

Формула 4.

Упражнение «Самовыражение

Посредством преодоления болей и трудностей»

 

Формула 1.

Формула 2:

• «Перед моим внутренним взором появляется образ:

• Я несу свою ношу.

• Я борюсь до победы.

• Я борюсь за свое право.

• Меня теперь никто не может обидеть».

Далее: «Образ становится все более четким. Образ стоит ясно передо мной».

Формула 3.

Формула 4.

 

Занятие 13

 

Программа занятия:

• Анализ выполнения дома комплекса упражнений 12-го занятия — 10 минут.

• Значение одежды в духовном развитии — 20 минут.

• AT высшая: суть упражнений «Путь на дно моря» и «Путь на вершину горы». Отработка упражнения «Путь на дно моря» — 40 минут.

 

 

Значение одежды в духовном развитии

 

Одежда поглощает элементы нашей мысленной эманации и со временем пропитывается ими. Кто носит старую одежду, входит в атмосферу эманации, поглощенной когда-то этой одеждой, и ощущает отголоски старых настроений и огорчений, забот и неприятностей.

Новая одежда освобождает нашу психику и сообщает ей легкость. Она является свежей оболочкой нашего тела, еще не пропитанной мысленной эманацией многих людей. Не следует сохранять даже одежду, которую вы носили в счастливое для вас время.

Носить из экономии старые одежды — значит надевать на себя старые отжившие части прошлого и непроизводительно тратить свои силы. Даже змеи из «экономии» не вползают в старую кожу. Природа не признает старой одежды, не скупится на перья, меха, краски.

Интуиция заставляет людей надевать определенную одежду в определенных случаях, оставляя дома будничные мысли с будничной одеждой. Каждая профессия должна бы иметь свое особое изящное платье, надевая которое, люди приходили бы в настроение, соответствующее данному занятию без лишнего расхода сил.

Во всех религиях священник облачается в особое священническое одеяние, предназначенное для определенной службы, и не надевает его в другое время для предохранения его «ауры» от низких мыслей. Если бы священник постоянно носил его, то в священное одеяние проникли бы все дурные настроения и неприятности его будничной жизни.

Большинство людей не первой молодости пренебрегают туалетом, одеваясь в темную и немодную одежду. Это начало умирания. Эти люди морально сдаются и стремительно входят в старость.

Все испытывают ощущение морального и духовного подъема, облачаясь в модную и красивую одежду. Привычка носить модную и красивую одежду замечательна (если есть, конечно, для этого условия), так как она воздействует не только морально и духовно, но и делает человека красивым, осанка и походка становятся соответственно одежде красивыми и уверенными.

 

 

Суть упражнений AT высшей «Путь на дно моря»

И «Путь на вершину горы»

 

Упражнения «Путь на дно моря» и «Путь на вершину горы» являются дальнейшим углублением самопознания. В образных переживаниях основными действующими лицами являются сами занимающиеся.

В предыдущих упражнениях значительная часть занимающихся может не иметь образных переживаний. В упражнениях «Путь на дно моря» и «Путь на вершину горы» почти все переживают образы. Объясняется это тем, что многие занимающиеся могут переживать образы только при активном их собственном участии в переживаемых событиях.

Эти упражнения являются наиболее совершенными упражнениями для самопроявления (проявления своих внутренних психических шрамов, нанесенных еще в детстве; проявления своих негативных свойств характера и поведения, которые выплывают из подсознания и «призывают» сознание принять необходимые меры для стабилизации характера и поведения) и внутренней психической гармонизации.

Людям с абсолютно нормальной психикой упражнения дают ощущение усиления внутренней гармонии и ощущение просветления. Людям с некоторыми психическими отклонениями (боязнь одиночества, мания преследования, покушение на свою жизнь) упражнения позволяют избавиться от психических отклонений (особенно эффективно в этом отношении «Путь на дно моря», где занимающийся в борьбе с образами своих «психических шрамов» и психических недостатков очищает свою психику).

Пережитые пути на дно моря и на вершину горы позволяют понять, что происходит в глубине человеческой души.

Упражнения пути выполняются обычно вместе одно за другим, но можно выполнять их отдельно.