Собенности развития двигательной сферы при нарушениях зрения. Физическое воспитание ребенка с нарушением зрения.

Литературные данные по проблеме физического воспитания дошкольников и школьников с нарушением зрения указывают на дефицит движений и двигательной активности у этой группы детей и как следствие снижение различных показателей физического развития (антропометрических данных, функциональной деятельности систем и органов, объема и качества двигательных умений, физических качеств и др.). Дефицит движений у детей с нарушением зрения связан с рядом причин:

- нарушение зрительных функций, осложняющих пространственную ориентацию и как следствие ограничивающих передвижение и движения слабовидящих детей; недостаточная развитость компенсаторных механизмов, сформированность которых способствует своевременному овладению ребенком с глубоким нарушением зрения двигательными умениями и навыками ориентации в пространстве;

- медицинские ограничения в физических нагрузках и в определенных видах движений, обусловленные клиническим проявлением глазного заболевания, наличием хронических заболеваний жизненно важных систем организма;

- неадекватная позиция семьи к возможностям и потребностям ребенка с нарушением зрения, что проявляется в стиле воспитания. К неблагоприятным для развития ребенка с нарушением зрения относятся воспитание в культе болезни - позиции чрезмерной опеки ребенка, подавление его личностных потребностей и интересов, безразличие взрослых и др.;

неудовлетворительная организация физического воспитания детей с нарушением зрения в образовательных учреждениях, проявляющаяся в ограниченном использовании специалистами его средств.

Большинство слепых и слабовидящих, детей с неглубокими расстройствами зрения имеют нарушения осанки. Осанка - привычная поза, характеризующаяся способностью без особого напряжения держать прямо туловище и голову. К недостаткам осанки относятся: сутуловатость, круглая спина, плоская спина, седлообразная спина. Неправильное положение или держание тела, вошедшее в привычку, вызывают сколиозы - боковые искривления позвоночника. Частой причиной сколиоза является мышечная слабость, характерная, по данным тифлопедагогики, для большинства слабовидящих, что, безусловно, чаще всего связано с малой подвижностью этой группы детей.

Осанка слепых и слабовидящих детей может характеризоваться следующими признаками: неполное выпрямление коленных суставов, опущенные вниз и выдвинутые вперед плечи, крыловидные лопатки, впалая грудь и наклон головы вниз. В некоторых случаях можно заметить поворот головы в сторону невидящего или слабовидящего глаза, дугообразное искривление всего позвоночника, выпуклостью назад, круглую спину с некоторыми добавлениями. Более выраженный наклон головы вперед уменьшает шейный физиологический изгиб позвоночника. Выраженное нарушение осанки проявляется при глазной кривошее, которая возникает при нарушениях в работе одной или нескольких глазодвигательных мышц. Ребенок вынужден компенсировать их дефект ненормальным положением головы. Голова при этом может разворачиваться вокруг вертикальной оси, либо наклоняться вбок, к плечу. Иногда наблюдаются оба вида компенсации (Ю.А. Утехин). При сужении или ограничении поля зрения дети в процессе зрительной работы также принимают вынужденное положение головы - поворот ее в сторону нарушения поля зрения. Такое же явление наблюдается, хотя и не столь выраженно, и при монокулярном зрении (одноглазье, глубокое слабовидение, тяжелая по степени амблиопия, лечебная окклюзия).

Помимо нарушений осанки у слепых и слабовидящих детей отмечается отставание в физическом развитии в целом: в длине, массе тела, ЖЕЛ, объеме грудной клетки и ряде антропометрических показателей. У многих детей имеется плоскостопие, искривление позвоночника; нарушено формирование двигательных способностей - силы, быстроты, выносливости, координации, статического и динамического равновесия; страдает ориентировка в микро- и макропространстве. С возрастом показатели физического развития у слепых и слабовидящих детей увеличиваются, однако более медленно, чем у нормально развивающихся детей.

2.6.2. Физическое воспитание ребенка с нарушением зрения: цели, задачи, содержание, коррекционная направленность.

Физическое воспитание слепых и слабовидящих детей направлено на улучшение деятельности всех органов и систем, укрепление здоровья, формирование двигательных качеств. Это достигается путем организации коррекционно-направленных занятий, предусматривающих развитие пространственно-ориентаровочной деятельности, двигательной сферы, способности ощущать и оценивать быстроту движений, их амплитуду, степень напряжения и расслабления мышц. Все это направлено на коррекционно-компенсаторное развитие и совершенствование мышечно-суставного чувства, качественное выполнение двигательных действий. Физическое воспитание предусматривает преодоление таких недостатков физического развития у детей, как асимметрия и непропорциональность телосложения, искривление позвоночника, плоскостопие, некоординированность и скованность движений. Физические упражнения сочетаются с закаливающими процедурами и, как правило, проводятся на открытом воздухе или в хорошо проветренном помещении, с соблюдением гигиенических норм и требований.

В процессе физического воспитания необходим индивидуальный и дифференцированный подход к детям, учитывающий клинические формы и характер нарушений зрения, аномалии развития, тяжесть зрительной патологии, а также систематический контроль за динамикой физического развития и двигательных способностей учащихся, степенью исправления двигательных нарушений.

По общему состоянию выделяются пять групп здоровья. Первая группа здоровья - ребенок практически здоров. Дети с нарушением зрения имеют II, III, IV группы здоровья. По клиническим формам нарушения зрения при выполнении физических упражнений дети делятся на две группы (В. П. Ермаков, Г. А. Якунин, 2000). В первую входят дети с близорукостью, изменением глазного дна, глаукомой, опухолями мозга или глаза, с подвывихом хрусталика и косоглазием. Ко второй относятся дети с атрофией зрительного нерва, дальнозоркостью, альбинизмом. Значительные ограничения в физических упражнениях имеют дети первой группы. Для каждой группы подбираются упражнения, соответствующие состоянию зрения и здоровья:

- Детям I группы противопоказаны прыжки в высоту и длину, соскоки со снарядов,

стойки на плечах, голове, руках, нагрузки с большой интенсивностью в беге, передвижения на лыжах, коньках.

- Дети П группы могут выполнять все упражнения программы по физкультуре в

дошкольных учреждениях и в школах для слепых и слабовидящих детей.

По номенклатурным документам для занятий физической культурой всех учащихся по их состоянию здоровья рекомендуется делить на три группы: основная, подготовительная, специальная или ЛФК. В основной группе занимаются дети, не имеющие противопоказаний к физическим нагрузкам (II, III гр. здоровья). Подготовительную группу составляют дети с отклонениями в состоянии здоровья с недостаточным физическим развитием, для которых актуально ограничение объема и интенсивности физических нагрузок (П, Ш гр. здоровья). В специальной группе или в группе ЛФК занимаются дети со стойкими отклонениями в состоянии здоровья. Им противопоказаны занятия по программе, они не допускаются к соревнованиям (Ш, IV гр. здоровья).

Однако следует принимать во внимание, что во всех случаях слепые и слабовидящие нуждаются в осторожном подходе к занятиям физкультурой. Некоторые из физических упражнений, требующие статических напряжений больших групп мышц и значительного нервно-мышечного напряжения, слепым и слабовидящим детям противопоказаны. Необходимым условием эффективности процесса физического воспитания детей с нарушением зрения является обеспечение систематического комплексного медицинского контроля и соблюдение мер по предупреждению травматизма на занятиях физкультурой и во время перемен.

2.63. Система физического воспитания слепых и слабовидящих школьников.

Система физического воспитания слепых и слабовидящих детей включает: физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня (утренняя гимнастика, прогулки, игры и пр.),

- обязательные занятия физической культурой,

- занятия в кружках и группах общей физической подготовки, спортивных секциях,

- ежемесячные дни здоровья и спорта, соревнования, походы и др.,

- специальные коррекционные занятия (ритмика, ЛФК).

Для всех слепых и слабовидящих детей независимо от возраста, состояния здоровья и зрения рекомендованы следующие упражнения: построения и перестроения; общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; упражнения с мячом; упражнения по исправлению и правильному формированию осанки; упражнения на координацию, точность, равновесие; ритмические занятия; упражнения в лазанье и перелезании; упражнения на ориентировку без зрительного контроля; упражнения на развитие простой и сложной реакции; упражнения на гибкость; ходьба и бег умеренной интенсивности; метание малых мячей; прогулки на свежем воздухе в нормальном темпе.

Большую роль в решении задач физического воспитания детей с нарушением зрения играют специальные коррекционные занятия - ритмика и лечебная физкультура.

Ритмика система физических упражнений, построенная на основе связи движения с музыкой; является составной частью физического воспитания аномальных детей. Под ритмикой понимают закономерное чередование частей или фаз движений (а также самих движений), строго определенных по длительности исполнения и характеру прилагаемых усилий. Занятия ритмикой способствуют повышению работоспособности организма, укреплению и сохранению здоровья, коррекции двигательных нарушений и недостатков физического развития, формированию умения дифференцировать движения по степени мышечных усилий, во времени и пространстве, управлять темпом движений и подчинять свои движения музыке. Они придают движениям целесообразность, стройность и уверенность.

Занятия по ритмике включают: ритмическую ходьбу с различными движениями рук и туловища, проговариванием речевок, стихотворений и др.; бег (в различном темпе); общеразвивающие упражнения (с предметами и без них), выполняются под счет учителя; танцы, музыкально-ритмические и подвижные игры.

Программа по ритмике для слепых и слабовидящих детей имеет восемь разделов. Теоретические сведения. Теоретический материал подобран так, что на протяжении всех лет обучения осуществляется внутренняя преемственность, последовательное усложнение изучаемого теоретического материала Это делает процесс его усвоения более успешным и позволяет заинтересовать детей музыкой и приобщить их к музыкально-ритмическим занятиям. Специальные ритмические упражнения. Из существующего многообразия методических приемов наиболее простым и доступным считается ритмическая ходьба с акцентами на определенный счет, с хлопками, упражнениями с движениями рук и туловища, проговариванием стихов, пословиц и др. (без музыкального сопровождения). Такие упражнения развивают не только чувство ритма, но и дыхание, дикцию. По годам обучения специальные упражнения распределены по степени возрастания трудности. Упражнения на связь движений с музыкой. Каждое упражнение этого раздела рассчитано на исполнение под определенное музыкальное сопровождение. В процессе совершенствования или разучивания разнообразных движений учитель воспитывает у детей технические навыки выполнения движений. Основными из них являются умения начинать двигаться с началом музыки, придавать движению нужную динамическую выразительность, заканчивать движение точно с окончанием музыкального произведения или его части. Упражнения ритмической гимнастики. Занятия ритмической гимнастикой связаны с функциональными возможностями организма детей. В содержание этих занятий включаются преимущественно общеразвивающие и специальные упражнения, направленные на коррекцию двигательных нарушений, развитие двигательных качеств и устранение недостатков физического и функционального развития. Подготовительные упражнения к танцам. Задача подготовительных упражнений - дать детям необходимые двигательные навыки, применяемые при обучении танцам. Все внимание детей должно быть направлено на сознательное отношение к своим движениям. Перед обучением какому-либо танцевальному элементу детям предлагают выполнить ряд определенных подготовительных упражнений. Элементы танцев. Выполнение элементов танцев помогает овладеть ходьбой, бегом и другими видами движений как средствами выражения простейших музыкально-двигательных образов. Танцы. Использование танцев на занятиях по ритмике способствует развитию эстетического вкуса, стремления детей к красивым, изящным движениям, любви к танцам. Музыкально-ритмические игры. Музыкально-ритмические игры направлены на развитие чувства ритма, восприятия, речи, мышления, формирование волевых качеств ребенка.

Лечебная физкультура (ЛФК) - система средств физической культуры, применяемых для профилактики и лечения различных заболеваний и их последствий. Занятия ЛФК направлены на выведение организма из патологического состояния, повышение его функциональных возможностей путем восстановления, коррекции и компенсации дефектов. При дефектах зрения возникают вторичные отклонения в физическом развитии и двигательной подготовке детей, отмечается нарушение

опорно-двигательного аппарата, снижение функционального состояния физиологических систем организма. В силу особенностей психофизического развития слепых и

слабовидящих физическое воспитание (в том числе и ЛФК) имеет свою специфику -направлено на коррекцию различных дефектов физического развития, моторики и двигательных способностей.

На занятиях ЛФК используются различные виды упражнений. Большое внимание уделяется физическим упражнениям, направленным на формирование навыков основных движений (ходьба, бег, ползанье, прыжки, метание, лазанье). Используются также общеукрепляющие упражнения, упражнения на развитие пространственной ориентировки, упражнения в равновесии, упражнения на координацию; применяются упражнения со снарядами (булавой, скакалкой, мячом и др.). На занятиях ЛФК выполняются дыхательные упражнения, а также упражнения, способствующие тренировке зрительного анализатора.

На занятиях ЛФК используются подвижные игры, имитационные и подражательные движения с яркими предметами, что повышает эмоциональное состояние детей. В начальных классах применяется специальное оборудование, которое обеспечивает избирательное воздействие физических упражнений, прежде всего тренажеры («Беговая дорожка», «Диск здоровья», велотренажер и др.).

От правильного подбора комплекса упражнений зависит успех в коррекцион-но-восстановительной работе с детьми, имеющими нарушения зрения. При этом необходимо учитывать офтальмологическую характеристику, особенности вторичного дефекта, уровень физической подготовленности, возраст детей.

Занятие ЛФК состоит из подготовительного, основного и заключительного этапов. Поскольку у детей данного контингента слабо развита адаптация к