Глава 8. Биохимическое объяснение.

 

Химические вещества мозга оказывают огромное влияние на наше поведение. Люди могут сознательно регулировать уровни нейрохимикатов в их собственном мозге, повышая или понижая их количество. Эти два открытия стали важнейшими научными открытиями прошлых десятилетий. Мозг больше не кажется чем-то неизведанным. Доктор Дэвид Бэлтимор, победитель Нобелевской премии в медицине и физиологии, спросил у своего друга, который посвятил много лет интенсивному исследованию мозга, но оставил эти исследования, почему он все это бросил. Учёный ответил, что он сделал неверную ставку. Вначале он был уверен, что мозг - это компьютер, а сейчас он увидел, что мозг - это эндокринный орган.

Эндокринный орган – один из тех, который выпускает внутренние секреции (выделения). В последние годы наука говорила о том, что химикаты, выделяемые мозгом и известные как гормоны и нейромедиаторы (химические передатчики импульсов между нервными клетками), имеют сильное воздействие на поведение. Учёные обнаружили, что именно химикаты вызывают наш сон, беспокойство, агрессивность, концентрацию и многое другое, вплоть до страха темноты.

Один из революционных результатов исследования показал, что практически исчезло некогда острое различие между гормонами (веществами, произведёнными различными органами и доставленные в кровоток к другим частям тела, где они проявляют своё действие в течение длительного периода) и нейромедиаторами (химикатами, которые передают между нервными клетками сообщения различного рода). Учёные пришли к пониманию того, что настроение (нейромедиаторы) и  длительные химические действия, которые управляют медленными процессами, такими как рост и размножение (гормоны), являются почти одним и тем же. Это утверждает Дэвид Бэлтимор: «Нам вполне ясно, что процессы в пределах мозга, которые вызывают выброс гормонов, имеют огромное влияние на наше тело. Это может изменять наши тела потому, что есть измеримая химическая связь между умом и материей, душой и телом, воображением и действительностью». Духовные лидеры, великие мыслители и художники говорили об этом давным-давно. А уже сейчас и упрямые учёные, ориентированные только на научные доказательства, не просто говорят об этом, но фактически идентифицируют и измеряют именно  эти

 

нейрохимические вещества, которые связывают мысленный образ с материей, добавляя новую легитимность и правдивость этой идее.

Например, биохимики обнаружили, что определённые химикаты будут заставлять нас чувствовать себя застенчивыми или конкурентоспособными, испуганными, тревожными, счастливыми, сонными, подавленными, раздражёнными и так далее. Выделяемые вещества мозга являются причиной шизофрении, сердечных приступов, сна, стресса или адаптации к стрессу. Нейрохимические вещества заставляют нас быть сексуально возбуждёнными, определяют прочность нашей иммунной системы, они мотивируют нас испытывать юношескую жизнеспособность или чувствовать себя старыми и вялыми. Они помогают нашим телам восстанавливаться и влюбляться. Изменяя или регулируя количество определённых химикатов, мы можем изменить и отрегулировать наше поведение, процессы в теле и психические состояния.

Замечательные эффекты биохимических веществ и способы, благодаря которым флоатинг может помочь резко изменить уровни этих химикатов в нашем теле, будут обсуждены в соответствующих главах этой книги. На данный момент важно следующее:

· Прямая биохимическая выгода.

 

Тесты эффектов флоатинга демонстрируют, что у он значительно влияет на выделение клетками мозга нейрохимических веществ, и что эти эффекты были единообразно полезны. Например, тесты нейроэндокринолога Джона Тернера и его коллеги психолога Томаса Файна из медицинского колледжа штата Огайо показывают, что флоатинг понижает уровни норадреналина, эпинефрина (также известного как адреналин), кортизола и адренокортикотропного гормона (АКТГ). Повышенные уровни этих химикатов непосредственно связаны с высокими уровнями стресса и обусловленными стрессом болезнями. Эти нейрохимические вещества имеют необычный диапазон качеств, возьмём кортизол для примера. Высокие уровни кортизола были окончательно связаны с «типом личности А» то есть, с людьми агрессивными, нетерпеливыми и восприимчивыми к болезням сердца и сердечным приступам. Такие люди производят в сорок раз больше кортизола, чем «типы личности B» – те, кто постоянно расслаблен и фактически неуязвим для сердечных приступов. Высокие уровни кортизола были связаны со многими недомоганиями, они ослабляют  иммунную систему тела, увеличивают воздействие адреналина на тонкое тело  и

 

являются причиной того, что жир поступает в кровь и впоследствии откладывается на стенках сосудов сердца, что способствует пороку сердца. Компонент ответной реакции «бей или беги» выпуск кортизола – вызывает стресс, и высокие уровни этого химиката могут привести ко многим обусловленным стрессом болезням, включая депрессию.

· Увеличенная биохимическая саморегуляция.

 

Учёные сейчас выясняют, есть ли взаимосвязь между сознанием и химией мозга? Они пришли к тому, что большинство учёных сочло бы невероятным всего лишь несколько лет назад. Теперь мы знаем, что наши отношения и мысли изменяются, и мы сознательно можем определять химию мозга, а она определяет то, что происходит в нашем теле. Это - революция, разрушение различия между умом и телом, душой и материей, принятого ранее. Если неправильные психические состояния порождают неправильные химикаты, то эти неправильные химикаты порождают неправильное поведение и болезнь. Это отождествление гласит: правильные психические состояния порождают полезные химикаты, а они, в свою очередь, порождают крепкое здоровье и благосостояние.

Кандакия Перт, нейрохимик из биологического отделения психиатрии Национального института психического здоровья, принимала участие  во

«встряске» научного мира, когда в 1973 помогла обнаружить опиатный рецептор в мозге. Её работа включала создание синтетических препаратов и определение их воздействия на мозг. «За последние двадцать лет, - говорит она в интервью, - психиатрия успела выйти из состояния средневековья. Мы знаем, как много форм психических расстройств связаны с дисбалансом мозговых химикатов, и у нас есть препараты, которые исправляют этот дисбаланс». Некоторые скажут, что наш мозг – это всего лишь набор механических взаимодействий и химических реакций. Но учёные возражают, это доказывает наличие сознания вне мозга.

«Все это в уме, так или иначе, - говорит она. - Возможно,  что препараты никогда не смогут быть столь же эффективны, как наши собственные нейрохимические вещества. Препараты действуют на весь мозг сразу. Кто знает, может, будущее психиатрическое лечение будет состоять из аутогипноза, медитаций, физических упражнений, диеты и т. д.».

Многие передовые учёные причисляют силе чистого  сознания человека возможность изменить химию мозга. Доктор Перт упоминает медитацию и аутогипноз, но многочисленные недавние исследования  чётко

 

показали, что флоатинг намного действеннее в химии мозга, чем что-либо другое. Вследствие частого использования флоат-камеры, флоатеры в состоянии изменять и влиять на химические выделения мозга и таким образом оказывать влияние на каждый аспект своего поведения, включая настроение, эмоции, иммунное регулирование и многое другое.

То есть, через рациональную программу флоатинга мы можем изучить, как подавлять выпуск определённых вредных или нежелательных биохимикатов и как стимулировать выпуск других очень желательных биохимикатов. С тем же успехом, как и культуристы, которые увеличивают размер мышц посредством систематического их использования, мы можем развить нашу способность выпускать определённые химикаты по желанию в процессе, который один учёный назвал молекулярным самоусовершенствованием.

Кто-то мог бы счесть, что это материал из научной фантастики, но среди нейробиологов известно, что некоторые люди более нейрохимический

«развиты» чем другие: каждый человек имеет индивидуальную химию  тела, с отличающимся количеством нейромедиаторов и имеющихся в распоряжении гормонов. Люди имеют различное число клеточных рецепторов, где эти нейромедиаторы «подгоняются», для передачи своей информации. Исследования показывают, что у героиновых наркоманов низкие уровни естественных опиатов тела, известных как эндорфины, поэтому в их телах наименьшее количество клеточных рецепторов, где эндорфины могут иметь свои «убийственно-сладострастные» эффекты. В то время, как наркоман продолжает принимать наркотики, количество клеточных рецепторов продолжает снижаться, и значит он или она должны принимать все больше наркотиков, чтобы достигнуть того же эффекта. Таким образом, одной из причин зависимости от наркотиков (так же как и от алкоголя) есть один и тот же путь жажды наркотического удовлетворения, который разрушает и губит организм. Это свидетельствует о том, что некоторые люди рождаются с более низкими уровнями эндорфинов или с более низким количеством нормальных эндорфинных рецепторов – это и провоцирует в дальнейшем склонность к потреблению наркотиков, к курению, употреблению алкоголя, к чрезмерной сексуальной возбуждённости. Это может казаться отчаянной и инстинктивной попыткой получить компенсацию за определённую пустоту или нехватку удовольствия, которые происходят из-за дефицита выработки естественного эндорфина в организме.

 

Однако есть люди, у которых есть высокие уровни эндорфинов и многочисленные клеточные рецепторы. «При прочих равных условиях, - пишет биохимик Йельского университета Филипп Эпплвайт, - различия между счастливыми и несчастными людьми хорошо отражают различия в функционировании их центра удовольствия - гипоталамуса». Есть и различие в количестве эндорфинов, выделяемых определёнными мозговыми центрами:

- люди с большим количеством выделяемых эндорфинов при определённой активности могут быть счастливее в любой ситуации или на любом мероприятии в их жизни, чем те, у кого количество выделяемых эндорфинов ниже. Таким образом, одно и то же событие, может быть более радостным для одного человека, чем для другого, в зависимости от количества производимых ним эндорфинов. Получается, что счастье находится не вне тела, а в его пределах. Счастье - не иллюзия, оно реально и имеет молекулярное основание».

Люди с большей способностью выделять эндорфины испытывают большее удовольствие от одних и тех же побуждений: чувствовать себя полноценным мужчиной или женщиной, вкусно поесть или иметь прекрасную перспективу, чем те, у кого центры удовольствия и проводящие рецепторы менее развиты. Единственный способ развить центры удовольствия и эффективность создания нейрохимикатов – это частое и сознательное их использование. Мы могли бы сказать, что ты  можешь

«накачать эндорфины», как штангист качает «железо», с таким же эффектом.

 

В дополнение к утверждению химической основы поведения человека, приводящего его к наркологической и другой зависимости, недавнее исследование открывает, что есть нейрохимические основы депрессии, беспокойства и нашей способности предотвращать болезни. Открытие прямых связей между физиологическим состоянием человека и иммунным ответом тела, породили новую область знаний, известную как психонейроиммунология, которая в настоящее время является одной из самых горячих областей медицинского исследования. Учёный Томас Файн сказал мне, что он верит, что самое захватывающее применение флоатинга находится в развитии науки укрепления иммунной системы: «Область науки, которой я больше всего интересуюсь – это использование флоат-камеры и психических образов как связь для «накачивания» иммунной системы. Мы должны смотреть на прямые связи иммунитета и умственной деятельности, или, по крайней мере, на субъективный опыт и изменения в иммунной системе». Может ли человек использовать флоат-камеру, чтобы  увеличить

 

непосредственно силу своей иммунной системы через регуляцию гормональных выбросов? «Это возможно», - говорит Файн.

Естественно, штангисты не накачивают такие огромные мышцы благодаря хаотичному подыманию веса. Они используют сложную программу регулярных усилий, тренируясь снова и снова. Точно такой же способ используется, чтобы сформировать химию нашего тела, стимулируя или накачивая наши положительные химикаты и тормозя нежелательные, через сознательно прикладную программу саморегуляции. Теперь очевидно, что флоат-камера – это идеальная среда для такой программы.