Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ:  Археология Биология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия ЭкологияТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву 
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Упражнения для развития навыков вязания туристических узлов⇐ ПредыдущаяСтр 17 из 17
«Прямой» узел Первый способ. Сделать петлю одной веревкой, добавить обороты второй веревкой. Для завязки контрольных узловоставить концы веревок длиной от 15 до 20 см. Если узел выполнен правильно, ходовые концы выходят только снизу или только сверху. Второй способ. Наложить две веревки друг на друга, завязать в разные стороны два простых узла. После этого завязать на концах контрольные узлы. Если концы завязать в одну сторону, получится «Бабий узел».
«Ткацкий» узел
Узел типа «Встречный»
«Грейпвайн» Наложить друг на друга две одинаковые по диаметру веревки. С одной стороны, сделать двойной как бы контрольный узел, то же самое проделать, с другой стороны. Стянуть узлы, контрольных узлов вязать не нужно.
Узел «Брамшкотовый»
Взять две разные по диаметру веревки. Из толстой веревки сделать петлю, обкрутить ее ходовым концом тонкой веревки. Затянуть и расправить узел, завязать контрольные узлы.
«Академический» Взять две веревки разного диаметра. Сделать петлю толстой веревкой, обкрутить ее тонкой веревкой (ходовым концом). Затянуть и расправить узел, с двух концов завязать контрольные узлы.
«Простой проводник» Сложить одну веревку пополам и на ее конце завязать простой узел в виде петли. Ниже затянуть контрольный узел.
«Срединный австрийский проводник» Взять одну веревку посередине, сложить из нее цифру 8, используя поворот на 360°. Вершину восьмерки опустить вниз и протянуть так, чтобы получилась петля. Растянуть концы в две разные стороны.
«Двойной проводник»
«Восьмерка»
Узел «Удавка» Обнести опору сначала ходовым концом для крепления, а после – рабочим концом, который будет использоваться. Сделать несколько оборотов ходовым концом вокруг рабочего и затянуть узел.
«Стремя» Обнести ходовой конец веревки вокруг опоры, протянуть его согласно рисунку и закрепить при помощи контрольного узла.
Узел «Булинь» Оставив свободные концы, сделать петлю посредством поворота веревки по часовой стрелке на 180°. Ходовым концом обнести опору, продеть конец веревки в получившуюся петлю. Затем обнести рабочую веревку ходовым концом и продеть в петлю, с другой стороны. Затянуть и завязать контрольный узел.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ: 1. Алёшин В.М., Серебреников А.В. «Туристская топография». – М.: Профиздат, 1985. – 160с. 2. Бабанский Ю.К. Требования к современному уроку // Физическая культура в школе. 2014. №6. с.7–10. 3. Бандаков М.П. Дифференцированный подход к учащимся в процессе физического воспитания / Теория и практика физической культуры. 2014. № 5. с. 31–32. 4. Богданов С.Ф., Крюков О.Г. «Спортивное ориентирование на местности». – М.: Воениздат, 1971. – 144с. 5. Верба И.А., Голицын С.М., Куликов В.М., Рябов Е.Г. «Туризм в школе: Книга руководителя путешествия». – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 160с., ил. 6. Виды физической культуры. Электронный ресурс: https://studme.org/137610254071/meditsina/vidy_fizicheskoy_kultury 7. Государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный Министерством образования и науки Донецкой Народной Республики от 30 июля 2018 года № 678. 8. Государственный образовательный стандарт среднего общего образования, утвержденный Министерством образования и науки Донецкой Народной Республики от 30 июля 2018 года № 679. 9. Горевич И.А. «1500 упражнений для моделирования круговой тренировки» - 2-е изд., перераб. и доп. – Мн.: Высш. школа, 1980. – 256с., ил. 10. Гужаловский А. А. Физическая подготовка школьника / Физкультура и спорт. 2013. № 6. с. 31. 11. Кодыш Э.Н. «Соревнования туристов: Пешеходный туризм». – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 175с., ил.
12. Примерная основная образовательная программа по учебному предмету «Физическая культура. 5-9 кл.» / сост. Михайлюк С.И., Макущенко И.В., Негода Е.А. и др. – 4-е изд. перераб., дополн. – ГОУ ДПО «ДонРИДПО». – Донецк: Истоки, 2019. – 241 с. 13. Примерная основная образовательная программа по учебному предмету «Физическая культура. 10-11 кл.» / сост. Михайлюк С.И., Макущенко И.В., Негода Е.А. и др. – 4-е изд. перераб., дополн. – ГОУ ДПО «ДонРИДПО». – Донецк: Истоки, 2019. – 131 с. 14. Сергеев В.Н. «Туризм и здоровье». – М.: Профиздат, 1987. – 80с. 15. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник. / Под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. – М.: ЮНИТИ, 2016. – 431 c. 16. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник. / Под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. – М.: ЮНИТИ, 2016. – 431 c.
СОДЕРЖАНИЕ:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Последнее изменение этой страницы: 2021-12-07; просмотров: 56; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 52.15.135.63 (0.017 с.) |
Две веревки, одинаковые по диаметру, наложить друг на друга. Завязать поочередно с обеих сторон контрольные узлы. Стянуть узлы, на концах сделать контрольные узлы.
Взять две одинаковые по диаметру веревки. На конце одной завязать простой узел, после чего второй веревкой полностью повторить узел навстречу ходовому концу другой веревки. Узел должен получиться двойным, ходовые концы должны выходить в разные стороны. Затянуть узел, контрольные узлы можно не вязать.
Сложить одну веревку пополам, связать и затянуть «пустышку» (она не должна развязываться, если дернуть за петлю). Протянуть нижнюю петлю так, чтобы через нее проходили верхние петли, затем стянуть их к узлу.
Одну веревку сложить пополам, на конце сделать узел, повторяющий очертания цифры 8. Затянуть, расправить – узел готов.
