Определение групп здоровья детей и подростков в возрасте от 3 до 17 лет включительно.

Для разработки и реализации оздоровительных мероприятий выделяют группы здоровья детей и подростков по результатам медицинских профилактических осмотров. Для группировки приняты следующие критерии:

1)Наличие или отсутствие в момент обследования хронических заболеваний.

2)Уровень функционального состояния основных систем организма.

3)Степень сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям.

4)Уровень достигнутого развития.

Для получения характеристик дети проходят профилактический медицинский осмотр.

Группы здоровья детей и подростков

Группа здоровья	Контингент групп здоровья
I	Здоровые, с нормальным развитием и нормальным уровнем функций
II	Здоровые, но имеющие функциональные и некоторые морфологические отклонения, а также сниженную сопротивляемость к острым и хроническим заболеваниям
III	Дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии компенсации, с сохраненными функциональными возможностями
IV	Дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии субкомпенсации, со сниженными функциональными возможностями
V	Дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации, со значительно сниженными функциональными возможностями организма

 

Отнесение больного ребенка или подростка ко II, III, IV или V группам здоровья проводится врачом, который на основании анализа данных выносит полный клинический диагноз с указанием основного заболевания или заключение "здоров".Комплексную оценку состояния здоровья на основании заключений специалистов дает врач-педиатр, возглавляющий работу медицинской бригады, проводящей профилактический осмотр.

Детям, впервые заподозренными в момент осмотра заболеваниями или функциональными нарушениями комплексная оценка состояния здоровья не дается, в таких случаях проводится полное диагностическое обследование. После получения результатов обследования выносится уточненный диагноз и дается комплексная оценка состояния здоровья.

Все дети, независимо от того к какой из групп здоровья они отнесены, ежегодно проходят скрининг-обследование, по результатам которого определяется необходимость дальнейшего педиатрического осмотра.

Дети, отнесенные к I группе здоровья, проходят профилактические медицинские осмотры в полном объеме.

Контроль за состоянием здоровья детей, отнесенных ко II группе здоровья, осуществляется при профилактических медицинских осмотрах и ежегодно врачом-педиатром.

Дети, отнесенные к III - V группам здоровья, проходят профилактические медицинские осмотры в соответствующие возрастные периоды. Кроме того, контроль за состоянием их здоровья осуществляется на основании результатов диспансерного наблюдения.

 

Вопрос №10

Рекомендации пациента по сохранению и укреплению здоровья

Режим дня

Одно из условий сохранения здоровья – соблюдаемый порядок труда, отдыха, сна, питания. Четкий и правильный распорядок рабочего дня облегчает любую деятельность, позволяет максимально использовать все возможности организма человека, испытывать меньшую нагрузку. Прием пищи, сон, гигиенические процедуры необходимо выполнять в одно и то же время. Благодаря рациональному распределению времени в течение дня организм испытывает нормальную нагрузку, затраченные силы быстрее и полнее восстанавливаются, организм меньше изнашивается.

Правила личной гигиены

Простые ежедневные истины: содержать тело в чистоте, уход за полостью рта, ногтями и волосами, мытье рук перед едой, выбор одежды и обуви по сезону из натуральных материалов, использование только индивидуальных предметов быта.

Физическая активность

При отсутствии необходимой физической нагрузки возникает увеличение массы тела и это приводит к развитию самых различных патологий эндокринной и сердечнососудистой системы. Регулярная физическая нагрузка повышает выносливость человека, устойчивость организма к болезням, улучшает настроение. Это может быть как ежедневная зарядка и ходьба, так и любые спортивные, семейные игры, занятия танцами или фитнесом.

Рациональное питание

Разумное питание подразумевает несколько основных правил:

соотношение белков, жиров, углеводов должно составлять как 1:1:4;

рациональная калорийность, показатели которой зависят от возраста, пола и особенностей трудовой деятельности

соответствие между калорийностью пищи, которую человек потребляет, и энергией, которую его организм расходует;

частота приема пищи: не реже 3 раз в день для взрослого человека;

качество пищи: полноценные белки, наличие достаточного количества клетчатки, витаминов, микроэлементов, минимальное количество тугоплавких жиров;

качество приготовления пищи: достаточная термообработка, ограничение жареного, пряного, острого; ограничение соли.

включать в ежедневный рацион больше фруктов, овощей, рыбы, а также продуктов изготовленных из муки грубого помола.

Здоровый сон

Полноценный сон позволяет всем органам и системам нашего организма отдохнуть, после напряженной дневной работы. Взрослый человек должен спать не менее восьми часов. Очень полезно перед сном совершить недолгую прогулку на свежем воздухе, а затем проветрить комнату. Спокойному, глубокому сну препятствует и слишком поздний прием пищи, поэтому ужин должен быть не позже чем за 1,5 ч. перед сном.

Закаливание организма

Главная цель закаливания - приучить организм к резким колебаниям температуры, повысить его устойчивость к инфекциям, выработать невосприимчивость к заболеваниям, в частности простудным.

К естественным факторам внешней среды, которые широко применяются для закаливания организма, относятся воздух, вода и солнечные ингаляции. Выбор закаливающих процедур зависит от ряда объективных условий: времени года, состояния здоровья, климатических и географических условий места жительства.

 

Вопрос №12