Понятие о путях формирования здорового образа жизни населения

ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Различают биологические и социальные принципы, на основе которых формируется здоровый образ жизни.Биологические принципы: образ жизни должен быть возрастным, обеспеченным энергетически, укрепляющим, ритмичным, умеренным.Социальные принципы: образ жизни должен быть эстетичным, нравственным, волевым, самоограничительным.

Факторы способствующие ЗОЖу:

культивация положительных эмоций, способствующих психическому благополучию

оптимальная двигательная активность (ДА)

рациональное питание

ритмический образ жизни, соответствующий биоритмам

эффективная организация трудовой деятельности

сексуальная культура

здоровое старение

отказ от пагубных пристрастий (алкоголизм, наркомания, табакокурение и т.п.)

Формирование ЗОЖ является также задачей органов здравоохранения, социальной защиты, образования. На формирование ЗОЖ направлены рекомендации ВОЗ:

питание с малым содержанием жиров животного происхождения;

сокращение количества потребляемой соли;

сокращение потребления алкогольных напитков;

поддержание нормальной массы тела;

регулярные физические упражнения;

снижение уровня стрессов и т. д.

Пропаганда ЗОЖ является важнейшей функцией и задачей всех органов здравоохранения,центров санитарного просвещения, учреждений образования, органов социальной защиты и т. д.

Установка на ЗОЖ должна формироваться по следующим направлениям: 1) усиление и создание положительного в образе жизни; 2) преодоление, уменьшение факторов риска.

Создание своей системы здорового образа жизни представляет собой исключительно длительный процесс и может продолжаться всю жизнь.

Вопрос №22

Демографические показатели, влияющие на общественное здоровье населения.

 Санитарно-демографические показатели населения необходимы органам здравоохранения для разработки оздоровительных мероприятий, определения количества, мощности и размещения сети лечебно-профилактических учреждений, для планирования подготовки медицинских кадров.

Демография как наука изучает численный состав населения, распределение населения по полу, возрасту, социальным и профессиональным группам, размещение и движение населения на территории, причины и следствия изменения состава населения. Показатели демографической статистики используются при:

— оценке здоровья населения (рождаемость, смертность, средняя продолжительность жизни, конечные показатели воспроизводства);

— оценке закономерностей воспроизводства, формирующих структуру населения;

— планировании, размещении и прогнозировании сети кадров здравоохранения на основе численности и структуры населения;

— оценке эффективности планирования и прогнозирования медико-социальных мероприятий.

В конечном итоге без знания количественного и качественного состава населения невозможно провести глубокий статистический анализ состояния его здоровья, деятельности медицинских учреждений, четко планировать их работу.

Роль врачей в регистрации естественного движения населения. Правила регистрации причин смерти.

Статистика естественного движения населения основана на обязательной регистрации рождений, смертей, браков, разводов по специальным документам (справки о рождении, свидетельства о смерти, акты о записи).

Врачебная регистрация причин смерти является ответственной функцией врача. В нашей стране в городах введена обязательная регистрация причин смерти. Врачебное свидетельство о смерти является юридическим и медицинским документом, удостоверяющим факт и причину смерти. Достоверность информации о причинах смерти населения зависит от качества заполнения врачебного свидетельства о смерти. Медицинское свидетельство о смерти состоит из двух частей. В первую часть вписывают непосредственная причина смерти, то есть заболевание, приведшее к смерти, или осложнение основного заболевания; во вторую основное (первоначальное) заболевание, то есть заболевание, вызвавшее или обусловившее непосредственную причину смерти.

Население: статика и динамика. Типы возрастных структур насел-я.

В здравоохранении широко используются данные о статике и динамике населения. Статика характеризует население на каждый данный момент (его численность, состав, особенности расселения, занятость и т. д.).

Динамика населения подразделяется на механическое и естественное движение.

Механическое - процесс миграции населения. В зависимости от продолжительности миграция бывает постоянная и сезонная. При изучении состояния здоровья населения по отдельным районам страны полезно учитывать длительность проживания в данной местности, изучать состояние здоровья, процесс акклиматизации и качество лечебно-профилактического обслуживания мигрантов. Учет механического движения населения осуществляется административными органами.

Тип возрастной структуры населения определяется соотношением численности детей до 14 лет с численностью населения в возрасте 50 лет и старше. Превалирование в возрастной структуре лиц до 14 лет свидетельствует о прогрессивном типе структуры населения. Уменьшение доли населения молодого возраста и преобладание старших возрастных групп характеризуют регрессивную структуру. Равное соотношение между числом лиц до 14 лет и числом лиц старше 50 лет, при доле населения в возрасте 15—49 лет до 50%, свидетельствует о стационарном типе структуры населения.

 

Вопрос №25

Составление бесед об иммунопрофилактике с разными категориями населения.

Профилактические прививки проводят медицинские работники, обученные всем правилам проведения иммунизации, а также приемам помощи в случае возникновения осложнений.

Иммунизацию проводят в специально оборудованных прививочных кабинетах, при их отсутствии в организациях привлекают прививочные бригады и выделяют помещения, где должна быть проведена влажная уборка, дезинфекция, проветривание, есть мебель для осмотра пациента и проведения прививок (стол, стулья, кушетка). Решение о возможности работы прививочной бригады принимает врач (в сельской местности - фельдшер) прививочной бригады.

Перед иммунизацией врач должен:

– собрать анамнез у пациента

– узнать о реакциях или осложнениях на предыдущие прививки

– аллергии на лекарства и продукты,

– узнать об индивидуальных особенностях организма (недоношенность, родовая травма, судороги)

– уточнить имеются ли контакты с больными

– о сроках предшествующих прививок, для женщин - наличие беременности.

Люди с хроническими заболеваниями, аллергиией и др. при необходимости подвергаются медицинскому обследованию с использованием лабораторных и инструментальных методов исследования.

Медицинский работник должен предупредить пациента, родителей ребенка о возможности возникновения местных реакций и поствакцинальных реакций и осложнений, дать рекомендации в каких случаях обращаться за медицинской помощью.

Вопрос №26