Мягчители (Смягчают и успокаивают кожу.)

Вазелин, ланолин, силиконы (например, диметикон), жирные кислоты (например, стеариновая и изостеариновая кислоты), жирные спирты (цетиловый, стеариловый, мускатный), сложные эфиры (изопропилмускатат, спермацет, октилпальмитат, бутилстеарат, изопропил-изостеарат), триглицериды (например, растительные масла).

Потенциально вредные ингредиенты. Вазелин подозревается в канцерогенном действии, и он препятствует усвоению витаминов. В Германии он запрещён к использованию в качестве пищевой добавки. Вдыхать пары вазелина не так опасно, как принимать его внутрь или втирать в кожу.

Эмульгаторы

(Предотвращают разделение масла и воды — основных ингредиентов увлажняющих кремов.)

Глицерилстеараты, карбомер-934, эфиры, например, стеарат-2, лаурат-4, пчелиный воск, соританстеарат, цетиариловый спирт, полисорбат-60, полисорбат-80.

Потенциально вредные ингредиенты. Полисорбат.80 — канцерогенное вещество.

Консерванты (Продлевают срок хранения продукта.)

Парабены — метил, пропил, бутил, кватерниум.15, имидазолидинилмочевина. Потенциально вредные ингредиенты. Все консерванты — потенциальные аллергены.

Антиоксиданты (Предотвращают порчу продукта.)

БГА(бутилгидроксианизол), БГТ (бутилгидрокситолуэн). Потенциально вредные ингредиенты. Поданным исследований на животных, БГТ может оказаться канцерогенным для человека, а БГТ и БГА могут вызывать метаболический стресс, болезни печени, облысение и аномалии в развитии плода у беременных женщин. По сообщениям врачей, как БГА, так и БГТ могут также вызывать неблагоприятные реакции у людей с повышенной чувствительностью к продуктам, получаемым из нефтехимического сырья.

Вещества животного происхождения

Ланолин (из овечьей шерсти), цетиарит-20 (состоит из цетилового и стеарилового спиртов, производится из китового спермацетового масла).

Потенциально вредные ингредиенты. Ланолин закупоривает поры и может вызывать угри.

Прочие вещества

Спирт, формальдегид, пропиловый спирт, толуэн.2,4 - диамин, ЭДТК (этиленэдиамин, тетра-ацетоновая кислота).

Потенциально вредные ингредиенты. Все эти ингредиенты подозреваются в канцерогенном действии. ЭДТК может также вызывать онемение и покалывание в пальцах, головокружение, чихание, застой слизи в носовой полости, головную боль и раздражение кожи.

Образцы составов: сравните три продукта  

Популярный «мягкий» очиститель: вазелин, вода, пчелиный воск, петролатум, стеариловый спирт, жирная кислота, ланолиновый спирт, цетиарит-20, алюмосиликат магния краситель, дегидроацетат натрия, метилпарабен, пропилпарабен, бутил-парабен, голубой краситель FD&C № 1, жёлтый краситель FD&C №5.

Популярный «эксклюзивный» лосьон-увлажнитель: вода, вазелин, пропиленгликоль, коллагеновый комплекс, пропиленгликольстеарат, ланолиновый спирт, чайный стеарат, триэтаноламин, каолин глина, лецитин эмульгатор и мягчитель, полученный из яичного желтка, петролатум, тальк, алюмосиликат магния, целлюлозная смола, ароматизаторы, тринатрий ЭДТК, кватерниум-15, метилпарабен, пропилпарабен, жёлтый краситель FD&C №5 и красный краситель FD&C №4.

Увлажняющий крем Пратимы (с вариантами в зависимости от типа кожи): какао-масло или миндальное масло; оливковое, кунжутное, подсолнечное или сафлоровое масло; апельсиновый сок или крепкий травяной отвар; эфирные масла или розовая вода.

Распорядок ежедневного ухода за кожей  

Травы и масла, употребляемые при ежедневном уходе за кожей, а также методы их применения варьируются в зависимости от типа кожи, но основные правила этой гигиенической процедуры одинаковы для всех. Вот в чём они заключаются: Выполняйте трёхэтапную процедуру ухода за кожей два раза в день — утром и перед отходом ко сну (в летнее время, если у вас жирная кожа,— три раза в день). Она занимает всего 5—10 минут.

Прежде чем приступить к процедуре, удалите с лица все остатки макияжа. Для этого смочите ватный тампон в ги или чистом растительном (не эфирном!) масле и мягко протрите лицо. Для сухой кожи хорошо подходит кунжутное масло, для чувствительной — подсолнечное, для жирной — рапсовое.

По возможности выполняйте процедуру ухода за кожей после физических упражнений, но перед медитацией (если эти занятия входят в ваш распорядок дня).

Очистите лицо перед тем, как принять ванну или душ, или во время купания. Затем нанесите на кожу питательное масло и увлажнитель.

Масло втирайте только во влажную кожу.

При массаже лица и шеи совершайте мягкие поглаживания только в направлении вверх и наружу (см. илл. на стр. 151). Не трите кожу и не двигайтесь вверх-вниз, иначе кожа будет растягиваться.

Кожу вокруг глаз всегда массируйте круговыми движениями в направлении от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку и наоборот по верхнему. Эту часть массажа выполняйте безымянным пальцем, чтобы не повредить кожу грубым нажимом (см. илл. на стр. 153).

Завершив процедуру, выждите хотя бы две-три минуты, прежде чем накладывать макияж.

Для более глубокой чистки и дополнительного питания накладывайте раз в неделю фруктовую маску (см. стр. 156).

Далее следуют рецепты и более подробные инструкции по очищению, питанию и увлажнению кожи.

Сухая кожа (Вата-тип)

Очищение

Смешайте 1 чайную ложку тщательно смолотого миндаля, 1/2 чайной ложки сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Храните полученный очиститель в банке для специй.

Разведите у себя на ладони Vi чайной ложки очистителя тёплой водой и доведите смесь до пастообразного состояния.

Нанесите пасту на всё лицо и шею и мягко втирайте её в кожу около 1 минуты. Не трите кожу слишком сильно. Тщательно умойтесь тёплой (не горячей) водой. Не вытирайтесь насухо.

Особое правило: если у вас очень сухая кожа, не проводите описанную выше процедуру очищения. Вместо этого осторожно протрите кожу лица смесью 1 чайной ложки густой сметаны с 2 каплями лимонного сока.

Питание

Смешайте 2 столовые ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани и по 5 капель масла нероли и лимона. Храните полученное питательное масло в бутылке тёмного стекла с пипеткой.

Смешайте у себя на ладони 3 капли питательного масла и 6 капель воды (вместо воды можно взять 6 капель раствора липосом).

Нанесите смесь на влажную кожу лица и шеи. Мягко втирайте её в кожу около 1 минуты или до тех пор, пока кожа не впитает эфирные масла.

Увлажнение

Растопите на водяной бане 3 столовые ложки какао-масла. Добавьте 120 мл масла авокадо. Снимите с огня. С помощью пипетки добавьте в смесь по одной капле 2 столовые ложки апельсинового чая, постоянно помешивая состав. Когда смесь остынет, добавьте по 3—4 капли масел герани и розы.

Мягко нанесите увлажняющий крем на всю поверхность лица и шеи. Не втирайте в кожу. Используйте по мере необходимости в течение дня.