Інструкційна карта практичного заняття зі спортивної медицини

Тема заняття: “Склад і питома вага тіла”.

Мета заняття:

- оволодіння методиками визначення фракційного складу тіла (жировий та м’язовий компоненти) та її питомої ваги.

Рекомендована література

до теми “ Склад і питома вага тіла ”:

1. Дубровский В.И. Спортивная медицина. М.: Владос, 1999.– С. 64–66.

2. Спортивна медицина / Под ред. В.Л. Кармана. М.: ФиС, 1980. – С.28– 32.

3. Старушенко Л.И. Анатомия и физиология человека: Учеб. Пособие. - К.: Вища шк., 1989.– С.126– 127.

4. Физическая культура: Учебное пособие / под ред. В.А. Коваленко. - М.:Изд-во АСВ, 2000.- 432с.

 

ТЕМА 1: “АНАМНЕЗ” (2 години)

Тип заняття: практичне заняття (формування та застосування знань, умінь і навичок).

Практичне заняття є структурним елементом модуля А.

Навчально-методичне забезпечення заняття:

Наочність: структурно-логічна схема вивчення теми.

Роздатковий матеріал: інструкційна карта практичного заняття; методичні вказівки до виконання

практичних робіт.

Опорні поняття: фізичний розвиток, шкідливі звички, функціональний стан.

ПЛАН ЗАНЯТТЯ:

1. Введення.

2. Оволодіння методикою анамнезу (анамнез життя, спортивний анамнез).

3. Фактори, які впливають на фізичний розвиток людини.

Цілі заняття:

- оволодіння методикою анамнезу в умовах спортивно-педагогічної практики для оцінки рівня здоров’я, спортивної орієнтації та відбору для різних категорій населення;

- активізувати навчально-пізнавальну діяльність студентів, сприяти розвитку та застосуванню їхніх дослідницьких умінь і навичок набутих під час вивчення інших дисциплін.

Алгоритм виконання завдання. Протягом заняття студенти знайомляться із методикою збору анамнезу для оцінки рівня здоров’я, спортивної орієнтації та відбору для різних категорій населення. Потім студенти розподіляються попарно, та один у одного проводять опитування, використовуючи нижченаведену схему. Наприкінці зробити висновки у відповідності до поставленої мети.

Інструкційна карта практичного заняття

Зі спортивної медицини

Тема заняття: “Анамнез”.

Цілі заняття:

- навчитися володіти методикою анамнезу в умовах спортивно-педагогічної практики для оцінки рівня здоров’я, спортивної орієнтації, планування навчально-тренувального процесу, відбору та застосування різних відновних засобів.

 

Завдання для самостійної роботи:

Актуалізація знань, набутих під час вивчення дисциплін:

“Анатомія людини з основами спортивної морфології”

- анатомо-фізіологічні та вікові особливості опорно-рухової, дихальної, серцево-судинної, нервової, травної та сечовидільної систем організму людини.

“Фізіологія людини”

- функції шкіри.

“Валеологія”

- здоров’я, хвороба, результати хвороб;

- основні чинники, що впливають на здоров’я;

- заразні хвороби, що набули соціального значення.

ТЕМИ РЕФЕРАТІВ:

 

Підготувати інформаційне повідомлення до тем:

- біоетичні проблеми сучасності;

- загальна характеристика інфекційних хвороб;

- основні фактори зовнішнього середовища, які впливають на стан здоров’я (радіація, чистота повітря, води, продуктів харчування та ін.).

- шкідливі звички та їх профілактика.

Питання длясамоконтролю і самоперевірки знань:

1. Анамнез: значення, методика, складові частини.
2. Поняття симуляції, дисимуляції, агравації.
3. Характеристика негативних речовин, які містяться в тютюні.
4. Як впливає алкоголь на нервову систему й психіку людини?
5. Як впливає алкоголь на серцево-судинну систему людини?
6. Як впливають наркотичні речовини на організм людини?
7. Які фактори впливають на фізичний розвиток людини?
8. Які дані включає анамнез життя?
9. Що включає до себе спортивний анамнез?

Матеріал для самостійної роботи:

1. Знайдіть у літературі та запом’ятайте про фактори, які погіршують стан здоров’я людини.

2. Які методи оцінки фізичного розвитку ви знаєте?

3. Зробити висновки та дати оцінку фізичного розвитку.

4. Вивчити основні методи дослідження.

5. Вивчити показники оцінки фізичного розвитку.

 

Рекомендована література до теми “Анамнез”:

1. Дембо А.Г. Практические занятия по врачебному контролю. М., «Физкультура и спорт», 1976.– С. 6–11.

2. Детская спрортивная медицина /Под ред.С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. М.: Медицина, 1980.- С.258-271.

3. Інфекційні хвороби, що набули соціального значення // Додаток до підручника з основ медичних знань для студентів усіх спеціальностей вищих навчальних закладів.–Київ: Освіта України, 2006.– 56с.

4. Дубровский В.И. Спортивная медицина. М.: Владос, 1999.– С. 38-39.

5. Карпман В.Л.и др. Тестирование в спортивной медицине. М.:ФиС, 1988. С. 129-192.

6. Спортивная медицина /Под ред.А.В.Чоговадзе. М.: Медицина, 1984.- С.152-169, 314-318, 319-327.

7. Спортивна медицина / Под ред. В.Л. Кармана. М.: ФиС, 1987.- С.21-23.

8. Старушенко Л.И. Анатомия и физиология человека: Учеб. Пособие. - К.: Вища шк., 1989.– С. 144–149.

9. Физическая реабилитация:Учебник для ин-тов физич. культуры / Под ред. С.Н. Попова, Ростов-на-Дону, 2008, - С 84–106с.

8. Физическая культура: Учебное пособие / под ред. В.А. Коваленко. -М.:Изд-во АСВ, 2000. -С.42–67.

ТЕМА 3 “ АНТРОПОМЕТРІЯ” (2 години)

Тип заняття: практичне заняття (формування та застосування знань, умінь і навичок).

Практичне заняття є структурним елементом модуля А.

Навчально-методичне забезпечення заняття:

Наочність: структурно-логічна схема вивчення теми.

Роздатковий матеріал: інструкційні карти практичного заняття; протокол антропометричного дослідження.

Опорні поняття:

ПЛАН:

4. Введення.

5. Виконання антропометрічного дослідження.

6. Зробити аналіз отриманих даних для оцінки особливостей фізичного розвитку.

 

Цілі заняття:

- освоєння методики антропометрії на підставі вивчення розмирів тіла;

- активізувати навчально-пізнавальну діяльність студентів, сприяти розвитку та застосуванню їхніх дослідницьких умінь і навичок набутих під час вивчення інших дисциплін.

Необхідне встаткування: ростомір, медичні ваги, толстотний циркуль, динамометр кистьовий та становий, сантиметрова стрічка, каліпер, таблиця для запису показників.

Алгоритм виконання завдання. Протягом заняття студенти знайомляться із методикою антропометричного дослідження. Потім студенти розподіляються по парам, виконують всі виміри згідно з методиками один на одному, дані заносять до протоколу антропометричного дослідження. Для проведення вимірювання необхідно оголитися до боягузів. У кімнаті повинно бути тепло й світло. Необхідно дотримуватися ряду правил:

а) користуватися стандартизованими інструментами;

б) строго дотримуватися офіційної уніфікованої методики;

в) проводити вимірювання з ранку натще або після легкого сніданку.