Тема 4. Самостійна робота учнів смг.

План

1. Мотивація як важливий фактор самостійної роботи учнів спеціальної медичної групи з фізичного виховання.

2. Зміст та с особливості гігієнічної гімнастики для дітей з ослабленим здоров’ям.

3. Домашнє завдання для учнів спеціальної медичної групи.

 

Література

1. Язловецкий В.С. Физическое воспитание детей и подростков с ослабленым здоровьем / В.С.Язловецкий – К.: Здоровье, – 1991. – 232 с.

2. Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинс­ких группах: Учеб. пособие для техникумов. – М.: Высш. шк., 1986. –255 с.

3. Залетаев И. П. Организация и проведение занятий с учащимися специальной медицинской группы // Физическая культура в школе. – 2005. – № 5. – С. 11-17.

 

Питання до екзамену з навчального предмету “Організація оздоровчої роботи у СМГ”

 

Тестове завдання

1. Вкажіть скільки у теперішній час відсотків випускників загальноосвітніх навчальних закладів мають хронічні захворювання.

а) від 20 до 30 %

б) від 40 до 60 %

в) від 70 до 80 %

2. Вкажіть скільки відсотків школярів закінчують школи практично здоровими.

а) 6 %

б) 16 %

в) 36 %

3. Яке місце займає Україна у світі стосовно максимального вживання алкоголю серед дітей?

а) 4 (четверте)

б) 11 (одинадцяте)

в) 1 (перше)

4. Скільки (мл) серце тренованої людини у спокої виштовхує в аорту крові за одне скорочення?

а) 60 мл

б) 90 мл

в) 120 мл

5. Недостатність рухової діяльності має назву:

а) гіпоксія

б) гіподинамія

в) гіпертензія

6. Який з перелічених нижче принципів передбачає урахування - віку, статті та стану здоров’я школярів?

а) систематичності

б) оздоровчої та лікувально-профілактичної спрямованості

в) доступності та індивідуалізації

7. Школярі, що мають незначні відхилення у стані здоров’я при недостатньої фізичної підготовленості відносяться до...

а) спеціальної медичної групи

б) основної групи

в) підготовчої групи

8. До підгрупи “А” належать школярі, які мають..

а) відхилення у стані здоров’я на функціональному рівні

б) хронічні відхилення у стані здоров’я

9. Вкажіть у якому діапазоні за допомогою фізичних навантажень рекомендується підвищувати ЧСС для школярів віднесених до підгрупи “Б” спеціальної медичної групи

а) 100-110 уд.хв.

б) 120-130 уд.хв.

в) 140-150 уд.хв.

г) 160-170 уд.хв.

10. У початковому періоді в спеціальній медичній групі застосовуються фізичні навантаження, які збільшують ЧСС на....

а) 25-30 %

б) 10-20 %

в) 40-55 %

11. На протязі скількох перших занять в спеціальній медичній групі не можна допускати проявів втоми школярів?

а) 3-5

б) 8-10

в) 15-20

г) 25-30

12. Кількість школярів у спеціальній медичній групі не повинна перевищувати.............

а) 7

б) 10

в) 12

г) 15

13. Скільки передбачається частин заняття з фізичного виховання у СМГ?

а) 2

б) 3

в) 4

14. Які вправи застосовуються у вступній частині заняття?

а) загально розвиваючі вправи

б) дихальні вправа

в) спеціальні вправи

15. У якому співвідношенні в підготовчій частині заняття застосовуються дихальні вправи з загальнорозвиваючими вправами в перші два місяця занять?

а) 1:2

б) 1:3

в) 1:4

16. Скільки хвилин відводиться на основну частину заняття у СМГ?

а) 15-18

б) 20-26

в) 26-30

17. У якій половині основної частини заняття фізіологічна крива повинна мати найбільший підйом?

а) в першій

б) в другій

18. У якій половині основної частини заняття доцільно навчати школярів СМГ новим вправам?

а) в першій

б) в другій

19. Яку реакцію серцево-судинної системи можна вважати задовільною при дослідженні функціонального стану школярів за допомогою 10 присідань?

а) помірне підвищення ЧСС і незначне підвищення систолічного артеріального тиску при зниженні діастолічного і підвищенні пульсового тиску;

б) значне підвищення ЧСС, зниження систолічного і підвищення діастолічного тиску, зменшення пульсової амплітуди;

в) різке підвищення ЧСС при значному підвищенні систолічного і невеликому зниженні діастолічного тиску.

20. За допомогою якої методики у спеціальної медичної групі визначають статистичну витривалість м’язів кісті?

а) методика В.В.Розенблата;

б) методика Б.В.Серменєва;

в) методика М.Є.Ромберга.

 

Правильні відповіді:

1. б.
2. а
3. в
4. б
5. б
6. в
7. в
8. а
9. б
10. а
11. в
12. г
13. в
14. б
15. а
16. а
17. а
18. а
19. в
20. а

 

Критерії оцінювання:

За кожну правильну відповідь студент отримує - 1 бал.

Усього 20 балів.

17-20 б. – “відмінно” (84-100% максимальної кількості балів):

13-17 б. – “добре” (67-83% максимальної кількості балів):

10 –13 б. – “задовільно” (50-66% максимальної кількості балів):

0-9 б. – “незадовільно” (менше 50% максимальної кількості балів).