Тренировка усидчивости, преодоление расторможенное/пи

Игры типа «Замри-отомри». Можно просто до­говориться о том, что игроки должны пребы­вать в неподвижности в течение определенно­го времени. Постепенно эти интервалы долж­ны удлиняться.

Можно играть в «День-ночь»: когда ведущий говорит: «Ночь», игроки замирают. Когда объ­является «день», разрешается двигаться.

Очень любят дети игру «Море волнуется раз». «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, — говорит ведущий, — морская фигура на месте замри». Побеждает тот, кто дольше всех простоит не шелохнув­шись.

 

Тренировка выдержки, контроль импульсивности

«Барыня прислала сто рублей, что хотите — то берите, черное с белым не носите, «да» и «нет» не говорите»: ребенку задают вопросы, а он, отвечая, должен соблюсти вышеуказан­ные условия. Можно наложить запрет и на какие-нибудь другие слова или действия.

«Продолжи ритм» — каждый игрок воспро­изводит ритм, добавляя один хлопок.

«Продолжи фразу» — играющие строят предложение, повторяя сказанное предыдущи­ми игроками и добавляя свое слово. Для рас­торможенного ребенка удержать в памяти 8-10 слов — огромное достижение. Детям сред­него школьного возраста игру можно услож­нить: пусть добавляют не слово, а предложе­ние. Это будет игра «Продолжи рассказ».

Когда вы добьетесь заметных успехов в иг­рах с нагрузкой на одну функцию, переходи­те к комбинированным. Например, попробуй­те поиграть в жмурки, не завязывая ребенку глаза, а предложив их просто закрыть. Ска­жите: «Это будет игра на честность». Чтобы оправдать высокое звание честного человека, ребенок хотя бы недолго будет контролировать себя, подавляя желание подглядеть за игра­ющими. Похвалите его за это, ведь для него даже небольшое усилие подобного рода — подвиг.

Ну, и конечно, гиперактивному (как и про­сто активному) ребенку надо давать возмож­ность выплеснуть свою энергию.

Приобщайте таких детей к разным видам спорта, учите их танцевать, пусть играют в подвижные игры на свежем воздухе и т. п. Но занятия в спортивных секциях, где жест­кая дисциплина и тренеры ориентированы на выковку чемпионов, будут для них чрезмер­ной нагрузкой.

Глава 8. Детская медлительность, или тише едешь – дальше будешь

 

Крайности, как известно, сходятся. Но дале­ко не всегда удачно.

За шесть с половиной лет жизни мальчика Вити у его мамы накопилась к нему масса претензий. В ответ на просьбу их перечислить она исписала целый лист. Но, в сущности, главная ее претензия сводилась к тому, что Витя похож на сонную муху.

— Дома у нас будто замедленная съемка, — сетовала мать. — Пока оденется, зубы почис­тит, позавтракает — полдня пройдет. А если я не прослежу, так в пижаме до вечера хо­дить и будет. Ну, хорошо, он сейчас сад не посещает. А что потом будет? Ему же осенью в школу!

— Витя помогает вам по дому? — спроси­ла я.

— Да что вы?! Это ж какие нервы надо иметь, чтобы дождаться, пока он постель убе­рет или три тарелки помоет!

— Он что, отказывается? Не хочет?

— Нет, почему? Он бы с радостью, да я не разрешаю. Мне все самой легче сделать.

— А чем мальчик любит заниматься?

— Да так, ерундой всякой, — пожала пле­чами мать. — Рисует, в конструктор играет.

Правда, в последнее время читать сам начал. Теперь подолгу за книжками просиживает.

Но по ее тону было ясно, что она и этим не очень довольна.

— Я в детстве совсем другая была, — за­вершила свой невеселый рассказ Витина мама. — Носилась, как ураган, любила побе­гать, попрыгать, по деревьям лазила не хуже мальчишек. А Витька — увалень. Весь в отца!

Такие коллизии, увы, не редкость. У энер­гичных, напористых женщин часто бывает масса претензий к близким, которые по срав­нению с ними кажутся медлительными и да­же апатичными. Особенно раздражают их му­жья и сыновья. Наверное, потому, что от мужчин мы традиционно ждем активности и предприимчивости. Тем более сейчас, когда принцип «хочешь жить — умей вертеться» приобрел особую актуальность.