Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Арабское сальто-мортале по плечам нижних партнеровСодержание книги
Поиск на нашем сайте
Пять-шесть партнеров-ловиторов стоят боком друг к другу с интервалом в полтора метра. У первого с правой стороны на плечах стоит верхний. Он приготовился к исполнению арабского сальто-мортале на плечи к рядом стоящему партнеру-ловитору. Получив от плеч нижнего сильный толчок в обе ноги, верхний взлетает вверх-вперед. Резко наклоняет плечи и грудь вниз на колени группированных ног. Одновременно руками резко подхватывает ноги под колени и плотно прижимает их к груди в широкую плотную группировку. Локти разведены в стороны, голова повернута слегка в левую сторону. Арабское сальто-мортале исполняется в резкой быстрой крутке. Затем резкая разгруппировка. Пятки плотно сомкнуты, носки разведены в стороны, оттянуты вниз, руки подняты выше головы. Рядом стоящий нижний партнер-ловитор следит за верхним, ловит его, мягко пассируя приход. Верхний приходит на плечи нижнего обеими ногами одновременно, последний нижний партнер выбрасывает верхнего на пол арабским сальто-мортале (рис. 197).
Примечание. При создании такого номера необходимо подбирать верхних партнеров легкого веса, в том числе подростков. Даже когда они затем подрастают и тяжелеют, нижние постепенно привыкают к увеличивающемуся весу. Также технически исполняется темповое сальто-мортале, планш-сальто-мортале, переднее группированное сальто-мортале, пируэт-сальто-мортале на плечи нижних партнеров-ловиторов. Когда различные сальто-мортале полностью освоены, четко выполняются веемы исполнителями, можно перейти к разучиванию групповых акробатических комбинаций.
Многотрюковая комбинация (на десять участников) Все участники номера принимают следующее исходное положение: две пары нижних партнеров становятся на расстоянии двух метров одна от другой, каждая пара на скрещенных четырех рунах — «решетках» — держит по одному верхнему партнеру. Справа и слева от них на расстоянии одного метра стоят еще два нижних партнера, на плечах у которых также по одному верхнему. Под сигнал «ап» исполняются одновременно следующие трюки: на первой «решетке» заднее группированное сальто-мортале с возвращением «в решетку»; на второй «решетке» — переднее группированное сальто-мортале с возвращением в «решетку». Рядом стоящие нижние партнеры выбрасывают с плеч и ловят в плечи своих верхних, исполняющих заднее группированное сальто-мортале (рис. 198). Затем снова под общий сигнал «ап» исполняются следующие четыре трюка: на правой «решетке» — пирует-сальто-мортале вверх-назад, на плечи к сзади стоящему нижнему партнеру; тот в свою очередь в момент исполнения верхним пируэта сальто-мортале со своих плеч выбрасывает верхнего передним группированным сальто-мортале на «решетку». Перед исполнением этого группированного сальто-мортале верхний стоит на плечах у нижнего на носках, низко присев «на корточках». Верхний партнер приходит передним сальто-мортале в «решетку» на четыре руки в положении сидя («седам»). Над этим низко исполненным передним сальто-мортале делается пируэт-сальто-мортале на плечи к нижнему. Со второй «решетки» верхний исполняет вверх-назад планш-салъто-мортале на плечи к нижнему. И затем этот нижний, также с плеч, выбрасывает своего верхнего передним группированным низким сальто-мортале. В заключение нижний ловит на свои плечи верхнего, исполнившего планш-сальто-мортале (рис. 199). Далее нижние партнеры на «решетках» двойным темпом выбрасывают своих верхних с сидячего положения вверх. Взлетая, верхние резко выпрямляют ноги и встают на «решетки». На первой «решетке» верхний исполняет с «решетки» в «решетку» двойное заднее группированное сальто-мортале. На второй «решетке» верхний с «решетки» в «решетку» исполняет двойное переднее группированное сальто-мортале. У нижних партнеров, стоящих за «решеткой», один верхний исполняет темповое сальто-мортале с плеч на плечи, второй — заднее группированное сальто-мортале с плеч на плечи (рис. 200). В заключение с первой «решетки» верхний исполняет планш-сальто-мортале на колонну на плечи к среднему партнеру. Со второй «решетки» верхний исполняет пируэт-сальто-мортале на колонну на плечи к среднему партнеру. После фиксации этого последнего трюка обе колонны разваливаются — каждый участник при этом исполняет передний кульбит (рис. 201).
Примечание. Здесь описывается только одна массовая многотрюковая акробатическая комбинация с участием десяти партнеров. Практически эти комбинации должны готовить тренеры-педагоги, режиссеры — постановщики акробатических номеров.
Сальто-мортале по колоннам
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-04-25; просмотров: 354; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.144.37.240 (0.007 с.) |