Если у Вас артроз коленных суставов, советую выполнить

 

Виталий ГИТТ

 

 

 

ЧАРОДЕЙ

(Вместо предисловия)

 

Виталий Демьянович Гитт – чародей. Он творит чудеса, делает невозможные вещи. Причем, каждый день. Чудо, которое постоянно находится у нас перед глазами, перестает восприниматься как таковое, но… остается чудом.

Методика, разработанная Виталием Гиттом, – уникальна. В процессе лечения восстанавливаются суставы, изменяется форма ребер и позвоночника, выпрямляются ноги, бесследно исчезают дисковые грыжи. Как это происходит? Есть ли здесь какие-то секреты? Как можно изменить форму жесткого скелета? Обычная практика классической мануальной терапии – кратковременное и интенсивное воздействие. И Виталий Демьянович в полной мере ею пользуется. Таким образом можно вылечить множество заболеваний, но далеко, далеко не все. Можно вправить грыжу диска, а вот сколиоз вылечить невозможно. Можно избавиться от остеохондроза, а от артроза нельзя. Можно вылечить ущемление нерва, сопровождающееся жуткими болями, а выпрямить ноги нельзя… Но всё это делает Виталий Гитт. Лечит сколиозы, выпрямляет конечности, восстанавливает разрушенные хрящи в суставах.

На первый взгляд, всё просто. Там погладит, там постучит, прижмет, покрутит... Плюс упражнения. Большой оригинальный набор упражнений. Обычно очень легких, чрезвычайно легких... Похоже на гомеопатию. Малые дозы, длительное слабое влияние. И еще стимуляция. Изменение формы скелета, восстановление суставов возможно потому, что организм – живая и развивающаяся система. Развитие скелета идет в любом возрасте. В живой костной ткани есть две группы клеток с прямо противоположным действием. Одна группа непрерывно разрушает кость, другая – строит. Таким образом, скелет может адаптироваться к меняющимся в процесс жизни нагрузкам. В суставных хрящах происходят аналогичные процессы – под воздействием движения хрящ разрушается, и движение же стимулирует его рост. В результате к старости изменяется форма ног, позвоночника, грудной клетки. А раз такой процесс происходит, значит, существует возможность им управлять и даже запустить его вспять. Воздействуя на ключевые точки, можно стимулировать рост соединительной ткани (хрящи, сухожилия) в необходимых местах. То есть, изменяя толщину мениска, можно выпрямить ногу или вылечить артроз коленного сустава; воздействуя на межпозвонковые диски, – убрать сколиоз, кифоз, лордоз или увеличить рост.

Рассказывает Ольга С., 68 лет: «Я знала, моя болезнь неизлечима, – коксартроз, четвертая степень, разрушены тазобедренные суставы. Готовилась к их замене. Случайно попала в «Век здоровья». Виталий Гитт сделал чудо. Теперь хожу свободно, никаких болей. Об операции и думать позабыла. Суставы восстановились».

А вот что говорит Татьяна П., 40 лет: «Всю жизнь проходила с укороченной на два сантиметра ногой. Из-за этого развился сколиоз. Очень болела спина. Постоянно чувствовала себя неполноценной. Сейчас я полностью здорова. Нога выросла, никакого сколиоза!»

90% пациентов считались до посещения Виталия Гитта абсолютно неизлечимыми, и, тем не менее, они исцелились! Авторская методика позволяет ему изменять форму скелетных костей у детей и взрослых. Следовательно, можно исправить форму ног, грудной клетки, позвоночника. Успешно лечатся «куриная» и воронкообразная грудь, кифоз, сколиоз – заболевания, от которых сегодня чаще всего страдают дети.

А каких красавиц создает Виталий Демьянович из самых обыкновенных девушек! Манекенщицы же и фотомодели в руках чародея становятся просто неотразимыми…

 

Левинсон Ю.М.,

доктор медицинских наук

ОТ АВТОРА

 

     Здоровыми хотят быть все. Все хотят иметь здоровых детей. Не всегда и не у всех это получается. Достаточно часто причиной ухудшения здоровья становятся ошибки или отсутствие информации у родителей, самих пациентов или лечащих врачей. Если дело касается здоровья, учиться на своих ошибках опасно, а иногда просто невозможно... Не менее опасно полагаться и на советы людей «сведущих». Особая статья – реклама. Телевидение, радио, пресса постоянно бомбардируют неискушенные умы рекламой сотен чудодейственных средств. Мази, притирки, пищевые добавки, «волшебные» приборы, амулеты... Многие из этих средств, согласно рекламе, без труда «излечивают» сотни (!) болезней… Может, среди них и встречается что-то полезное, но это случается исключительно редко. Если бы предлагаемые средства были высокоэффективными, тогда вряд ли надо было бы каждый месяц рекламировать всё новые и новые названия… 

Материалы для этой книги собирались больше десяти лет. Часть из них была опубликована в периодической печати. По мере своих сил и возможностей, я сгруппировал их тематически. Стоит также заметить, что специфика заболеваний, которые мы будем рассматривать, состоит во взаимодействии сложных систем скелета, мышц и… головного мозга. Такое взаимодействие может принимать самые разные комбинации.

По указанным причинам, вопросы, затрагиваемые мной, иногда повторяются, точнее, рассматриваются в несколько ином ракурсе, что позволяет глубже проникнуть в их суть. Возможно, как раз именно это поможет Вам лучше понять причины заболевания, проследить за ходом его развития, а также познакомиться с методикой исцеления.

У некоторых читателей может появиться недоумение по поводу моей философской позиции. Да, большинство рассматриваемых в книге вопросов вполне поддаются объяснению с материалистической позиции. Но не следует исключать того, что и великий Демокрит мог ошибаться, считая, что в мире нет ничего, кроме атомов и пустоты. Многочисленные достоверные случаи чудесных исцелений, ясновидения, телепатической связи и многое, многое другое абсолютно не укладывается в жесткое прокрустово ложе современного материализма...

 

I

 

АРТРОЗЫ

 

ИСКУССТВО ЖИЗНИ

 

Чтоб мудро жизнь прожить,

знать надобно немало.

 

Выдающиеся шахматисты, политики, военные, художники и врачи отличаются способностью предвидеть будущее, или, точнее, результаты своих действий и реакцию на них окружающих. Благодаря развитию такой способности во многих областях человеческой деятельности совершаются достижения и делаются открытия.

Меня с детства поражало, сколько сил и энергии порой тратится на практически бесполезные занятия и как мало времени уделяется самому ценному искусству – искусству долгой здоровой жизни! Причина такого положения вещей – в нашей обывательской логике: «синица в руках лучше журавля в небе». Отложенная на сорок лет награда никого не прельщает, даже если эта награда – отменное здоровье на склоне лет.

Все потребности человека можно разместить на небольшой шкале ценностей. Главные из них – дышать, пить, есть, размножаться, развлекаться... Потребность быть здоровым занимает переменное место.

Молодой и здоровый человек о здоровье не думает, как не думает большинство из нас о потребности дышать. Воздуха хватает, и эта потребность удовлетворяется сама собой.

С возрастом всё меняется. Забота о здоровье выходит на одно из первых мест, – обычно, слишком поздно. По этому поводу есть довольно-таки мрачная шутка: Вы просыпаетесь, у Вас ничего не болит… Вы – на том свете.

Такая шутка возможна в обществе, большинство членов которого страдает от хронических заболеваний, в обществе с очень плохой медициной, в обществе, не заботящемся о людях. Не секрет, что у нас, если 5% населения заболевает гриппом, объявляется эпидемия, тут же принимаются серьезные меры – прививки, вакцинизация, карантин...

Но старость – заболевание, вызывающее стопроцентную смертность. Старость приходит ко всем, дожившим до нее. У 99% людей преклонного возраста она сопровождается мучительными болями, беспомощностью, потерей памяти, слуха, зрения. А внимания проблеме старения уделяется куда меньше, чем гриппу или такому редкому заболеванию нашего времени, как холера. И очень часто пациент слышит от врача, что в таком возрасте всё это естественно. В том-то и дело, что неестественно! Неестественно и ненормально. В любом возрасте человек может и должен быть здоровым и жить без мучений.

Что делать и как жить, чтобы на склоне лет не было мучительно больно? Нет, не за бесцельно прожитые годы, как писал Николай Островский, а просто, чтобы не страдать от хронических заболеваний. Надо принимать своевременные меры.

Чаще всего болят суставы. Вся наша жизнь зависит от возможности передвигаться, а значит, зависит от суставов. Биологический возраст человека и темп его старения на 90% определяются состоянием суставов и позвоночника, который тоже представляет собой непрерывную цепь суставов. Нетравматические заболевания суставов развиваются долгие годы. Боли при этом или слабы, или находятся на подпороговом уровне. Потенциальные пациенты ввиду отсутствия сильных побудительных мотивов к ортопеду или хирургу просто не обращаются. Ранняя диагностика суставных заболеваний поставлена исключительно плохо. Рентгеновские исследования показывают изменения в суставе через много лет после начала развития заболевания. А если Вы сохраняете трудоспособность и не лезете от боли на стену, то Вами и заниматься никто не будет. На определенной стадии заболевания резко снижается двигательная активность человека, при этом страдают сердце, легкие, весь организм.

Болят ноги – сигнал тревожный. Очень неприятно, когда боль распространяется по всей ноге. Боли этого типа возникают неожиданно и бывают невероятно сильными. Они вызваны травмой или ущемлением нервов и относятся скорее к позвоночнику, чем к ногам, хотя боли в позвоночнике при этом могут быть слабыми. При несвоевременном лечении заболевание может привести к уменьшению мышечной массы пораженной конечности и дегенерации нерва, с потерей чувствительности и парезом (от греч. paresis – «ослабление»; неполный паралич, ослабление функции какой-либо мышцы или группы мышц вследствие поражения нервной системы).

Ущемление нерва иногда путают с коксартрозом, при котором бывает похожая болевая картина. Диагноз коксартроза затрудняется малой информативностью рентгеновского исследования в начальных стадиях заболевания. (Однажды мне встретился врач-хирург, в течение двенадцати лет лечившийся от радикулита, которого у него не было.) При коксартрозе нарушается функционирование тазобедренного сустава, часто наблюдается укорочение ноги (обратимое на ранних стадиях). Болезнь развивается сравнительно медленно, в запущенных случаях вызывает мучительные боли, не прекращающиеся ни днем, ни ночью. В общем-то, заболевание, характерное для людей зрелого возраста, но встречается оно и у детей. Коксартроз часто развивается у людей, родившихся с вывихами, при травмах или сильном переохлаждении тазобедренных суставов.

Колени – крупные и наиболее часто травмируемые суставы. Редко можно увидеть летом ребенка без сбитых коленок. Травмы, полученные в детском и юношеском возрасте, нередко вызывают серьезные заболевания спустя много-много лет.

Голеностопные суставы болят не реже коленных и тазобедренных, и хотя боли бывают очень мучительными, влияние их на процесс хождения слабее. Лечатся эти суставы легче коленей и бедер.

Теперь о стопах. Заболевания стоп возникают от ношения тесной обуви или обуви с высокими каблуками, а также от долгого стояния на ногах, не говоря уже о различных травмах. Особенно легко заболевания развиваются на фоне плоскостопия. Они встречаются настолько часто, что многие люди, особенно женщины, считают боль в стопах вполне нормальным явлением. И совершенно напрасно…

Все перечисленные заболевания можно вылечить. Успех лечения зависит от стадии заболевания, – чем раньше начато лечение, тем легче его проводить и тем лучше будет результат. 

Существует мнение, что артрозы (в частности, коксартроз) можно вылечить интенсивной физкультурой или бегом. Практика показывает, что это мнение чрезвычайно ошибочно. При таком «лечении» очень быстро происходит разрушение сустава.

Суставы рук и пальцев в большей степени определяют возможность человека обслужить самого себя. Боли в них бывают не менее мучительными, чем в ногах, и лечатся они подобным образом.

И, наконец, осанка. Даже незначительные нарушения осанки в детском возрасте с годами могут причинить много мучений. Такие нарушения, вовремя обнаруженные, лечатся достаточно легко, хотя Минздрав не умеет этого делать...

Своевременное лечение остеохондрозов, артрозов и различных нарушений осанки поможет Вам сохранить здоровье, бодрость и молодость до самых преклонных лет, сделает эти годы приятными и безболезненными.

 

       Я перечислил здесь заболевания с чисто информативной целью, чтобы Вам было ясно, о чём пойдет речь дальше.

 

 

АРТРОЗЫ

 

Шалтай-Болтай сидел на стене…

 

Первое, с чего я хотел бы начать разговор, – это артрозы. Тема лечения артрозов чрезвычайно важна. Артрозы крупных суставов, в первую очередь, тазобедренных и коленей, – одна из наиболее частых причин инвалидности. Обычно артрозы развиваются достаточно медленно, иногда десятилетиями. И в то же время встречаются случаи чрезвычайно быстрого развития заболеваний, когда от первых симптомов до тяжелой инвалидности проходит год или меньше.

Опрос пациентов показывает, что быстрое развитие артрозов обычно связано с интенсивным лечением физическими упражнениями, переломами, оперативным вмешательством. Многие люди начинают заниматься физкультурой по собственной инициативе, других убеждают родственники, друзья или врачи. Ходят неясные слухи, кто-то где-то вылечился подобным образом. Попытки повторить подвиг кончаются печально, – ведь даже лечебная физкультура может вызвать ускоренное разрушение сустава.

Надо признать, что основания для лечения суставов движением есть. Сустав, лишенный движения, очень быстро зарастает и перестает функционировать. Казалось бы, здесь напрашивается единственный вывод: больше движений – здоровее сустав. Да, это справедливо, когда речь идет о здоровых суставах. Но если в суставе уже идут разрушительные процессы, вывод теряет силу.

Рассмотрим, что происходит в суставе, пораженном артрозом, при выполнении обычных физических упражнений и почему эти упражнения разрушают сустав.

Артроз – заболевание трофического характера. Начинается он с хрящей, которые вследствие тех или иных причин покрываются солями кальция. В это время человек еще ничего не чувствует, заболевание скрыто. Хрящевая ткань, очень плотная и скользкая, не содержит кровеносных сосудов, питание происходит через поверхность. Питательные вещества доставляются к хрящу суставной (синовиальной) жидкостью. Соли кальция нарушают питание хряща. Клетки хряща, лишенные питания, погибают. Суставная поверхность становится шероховатой, неровной. Начинаются первые боли при движении, так как в хряще содержится множество чувствительных нервных окончаний. Попытки избавиться от боли с помощью активных занятий физкультурой, бегом, приседаниями или длительных прогулок вначале приводят к некоторому уменьшению боли, так как при физических нагрузках в кровь выделяются эндоморфины. Почувствовав облегчение, человек начинает заниматься еще интенсивней, надеясь полностью излечиться. Но эти же упражнения вызывают ускоренное разрушение хряща (поверхности-то неровные!) и зачастую провоцируют воспалительную реакцию в ответ на раздражение.

 В воспалительный процесс вовлекаются суставная сумка и сухожилия. Боли усиливаются, сустав распухает, эндоморфины перестают помогать, и человек на некоторое время вынужденно воздерживается от лишних движений. Но воздержание от движений тоже оказывает негативное влияние на сустав, –артроз ускоренно развивается. Для нормального функционирования сустава движение совершенно необходимо! Короче говоря, что бы ни делал человек – сустав разрушается.

Задача врача и задача самого пациента – прервать этот процесс, обратить его вспять.

Для разрушения сустава необходимы два условия – движение и нагрузка. Большинство физических упражнений обеспечивает эти условия. Даже при медленной ходьбе и при поднятии ног лежа нагрузка на тазобедренные суставы превышает вес человека. (И эти-то упражнения при артрозах часто рекомендуют для ЛФК!) А Вы можете себе представить, какова нагрузка во время бега, приседаний и прыжков?! Поэтому вполне естественно, что при шероховатой поверхности суставного хряща и большой нагрузке на сустав хрящ разрушается.

Вспомним Шалтая-Болтая, который сидел на стене (вероятно, это был забор). Сидел Шалтай-Болтай и болтал ногами. Так делают многие дети. Думаю, они инстинктивно выбирают движения, способствующие росту хрящей. Самое интересное то, что при «болтании ногами» нагрузка на колени нулевая. Значит, не происходит разрушение сустава. А движение есть. Движение обеспечивает протекание синовиальной жидкости между суставными поверхностями и способствует реабилитации сустава!

 

Упражнение 1

Сядьте на высокий стул, кресло или стол. Слегка покачивайте ногами. Амплитуда движений должна быть небольшой, такой, чтобы Вы не испытывали никаких болей.

Сначала рекомендую выполнять это упражнение 3 раза в день по несколько минут. Затем на него можно тратить часы, выполняя его даже на работе.

 

Также есть упражнения для разработки тазобедренных суставов. Очень тяжелым пациентам рекомендуется выполнять

Упражнение 2

Сядьте на стул. Ноги плотно поставьте на пол. Слегка сводите и разводите колени. Амплитуда движений не превышает нескольких сантиметров. Упражнение не должно вызывать ни малейшей боли.

 

Более здоровые люди могут стоя выполнять маятниковые движения ногами. Амплитуда зависит от состояния сустава и возможностей человека.

Подобные упражнения применимы почти для всех суставов. Их выполнение значительно облегчит процесс лечения.

«А что делает костоправ? Какова его функция?» – спросит любопытный читатель. Костоправу работы хватает. Я говорил, что неработающий сустав зарастает и теряет подвижность. Вот и приходится костоправу трудиться с суставной сумкой (при артрозах она теряет эластичность, становится болезненной), с сухожилиями и прилегающими к суставу мышцами. Главная задача костоправа – увеличить подвижность в больном суставе и стимулировать восстановление пораженных тканей, включая суставной хрящ!

САМОЕ ВАЖНОЕ! НЕ ЖДИТЕ, ПОКА ВАШИ СУСТАВЫ НАЧНУТ РАЗРУШАТЬСЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗАПУЩЕННЫХ СУСТАВОВ ОЧЕНЬ ТРУДОЕМКО И НЕ ВСЕГДА БЫВАЕТ УСПЕШНЫМ.

Артрозам посвящен, главным образом, первый раздел моей книги. Поэтому более глубокое ознакомление с этим заболеванием у нас впереди. Итак, мы продолжаем разговор об артрозах, а заодно рассмотрим, как проводится –