Содержание книги

  1. Коннира Андреас и Тамара Андреас.
  2. О Процессе Сущностной Трансформации.
  3. Поиск пути к внутреннему источнику.
  4. Ключи к Сущностной Трансформации.
  5. Результаты Процесса Сущностной Трансформации.
  6. Глава 2. Помощь бессознательного.
  7. Получение большего доступа к бессознательным частям.
  8. Иногда присутствует много частей.
  9. Глава 3. Поиск позитивных целей.
  10. Исследование Позитивной Цели.
  11. Глава 4.Пять Сущностных Состояний.
  12. Переходим непосредственно к Корню.
  13. Принятие Своего "Внутреннего Уродства".
  14. Глава 6. Упражнение Сущностного Состояния.
  15. Шаг 2. Обнаружение Намерения / Первый Намеченный Результат.
  16. Шаг 5. Обратный порядок Цепочки Результата, объединенной с Сущностным Состоянием.
  17. Критерии Сущностных Состоянии.
  18. Поиск нежелательного поступка, чувства или реакции для работы с ним (ней).
  19. Собственный воображаемый образ.
  20. Глава 8.Выполняйте! Упражнение Сущностного Состояния.
  21. Шаг 1. Выберите часть, с которой будете работать.
  22. Шаг 2. Обнаружение намерения/ первый намеченный результат.
  23. Шаг 5. Пройдите обратно по цепочке Результата с Сущностным Состоянием.
  24. Трансформация ваших намеченных целей.
  25. Пример: Намеченные Результаты "Отомстить" и "Управлять"
  26. Самостоятельное Выполнение Упражнения Сущностного Состояния.
  27. Самостоятельное выполнение Упражнения Сущностного Состояния.
  28. Шаг 1. Выберите часть, с которой будете работать.
  29. Шаг 4. Сущностное Состояние: Достижение внутреннего источника
  30. Глава 10. Достижение Сущностной Трансформации на практике.
  31. Врожденное меняется в мыслях и ощущениях.
  32. Часть III. Взросление части и полный ее перенос в ваше тело.
  33. Полный перенос части в ваше тело.
  34. Глава 12. Демонстрирование с Лизой.
  35. Выбор части, с которой будем работать.
  36. Сущностное Состояние: Достижение внутреннего источника.
  37. Трансформация Первоначальной Ситуации.
  38. Полный перенос части в ваше тело.
  39. Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело.
  40. Шаг 8. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей Частью.
  41. Глава 14. Выполняйте! Упражнение "Взросление части".
  42. Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело.
  43. Часть IV Завершение процесса со всеми частями.
  44. Выбор Части, с которой будем работать.
  45. Обнаружение Цепочки Результата.
  46. Достижение внутреннего источника.
  47. Трансформация Первоначальной Ситуации.
  48. Обратный порядок цепочки Результата с повзрослевшей Частью.
  49. Ощущение Протестующей Части.. Примите и достигните Протестующую Часть.. Обнаружение цепочки Результата Протестующей Части.
  50. Цепочка Результата Протестующей Частию


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Поиск нежелательного поступка, чувства или реакции для работы с ним (ней).



Глава 7.Вопросник.

Поиск нежелательного поступка, чувства или реакции для работы с ним (ней).

Лучше знать некоторые вопросы, чем все ответы.

Джеймс Фeбэ

Несмотря ни на что, мы чувствуем, будто на наши недостатки или проблемы Процесс Сущностной Трансформации может оказать огромное влияние. Вы, может быть, уже знаете области своей жизни, которые не удовлетворяют вас вполне и с которыми вы хотите работать. Если вы знаете, с каким недостатком вы хотели бы работать в первую очередь, можете спокойно сейчас пропустить этот вопросник или бегло просмотреть его. Вы всегда сможете вернуться к нему потом.

Следующие вопросы помогут вам легко сконцентрироваться и заметить некоторые области вашей жизни, в которых Процесс Сущностной Трансформации может быть наиболее эффективен. Цель этих вопросов подтолкнуть вас к размышлению о сферах и проблемах, которые могли бы стать хорошей точкой отсчета для Процесса Сущностной Трансформации.

Кто Решает, Что Именно Вам Нужно Изменить?

Вы. Если вы увидите в этом списке то, что подходит вам, но вы не считаете это недостатком, то вы, конечно, не будете это менять. Вы единственный, кто решает, из каких вопросов вы будете выбирать.

Как вам съесть слона?

По кусочку. Пока вы читаете вопросник, вы можете заметить множество проблем, которые можно разрешить. Если вы хотите изменить очередность этих проблем, так как вы знаете, с чем будете работать в первую очередь, вы можете изменить их порядок, после этого вернуться и оценить уровень интенсивности каждой проблемы для вас по шкале от одного до десяти. В начале вашего Процесса Сущностной Трансформации мы рекомендуем вам интенсивность проблемы, которая равна пяти или меньше пяти по вашей шкале интенсивности. Когда вы пройдете Процесс Сущностной Трансформации несколько раз и проблемы четырех-пятиуровневых оценок пройдут спокойно и легко, вы сможете сами решить, когда можно будет начать работать с более интенсивными проблемами.



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 3; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.217.199.122 (0.004 с.)