Содержание книги

  1. Шаг 1. Выберите часть, с которой будете работать.
  2. Шаг 2. Обнаружение намерения/ первый намеченный результат.
  3. Шаг 5. Пройдите обратно по цепочке Результата с Сущностным Состоянием.
  4. Трансформация ваших намеченных целей.
  5. Пример: Намеченные Результаты "Отомстить" и "Управлять"
  6. Самостоятельное Выполнение Упражнения Сущностного Состояния.
  7. Самостоятельное выполнение Упражнения Сущностного Состояния.
  8. Шаг 1. Выберите часть, с которой будете работать.
  9. Шаг 4. Сущностное Состояние: Достижение внутреннего источника
  10. Глава 10. Достижение Сущностной Трансформации на практике.
  11. Врожденное меняется в мыслях и ощущениях.
  12. Часть III. Взросление части и полный ее перенос в ваше тело.
  13. Полный перенос части в ваше тело.
  14. Глава 12. Демонстрирование с Лизой.
  15. Выбор части, с которой будем работать.
  16. Сущностное Состояние: Достижение внутреннего источника.
  17. Трансформация Первоначальной Ситуации.
  18. Полный перенос части в ваше тело.
  19. Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело.
  20. Шаг 8. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей Частью.
  21. Глава 14. Выполняйте! Упражнение "Взросление части".
  22. Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело.
  23. Часть IV Завершение процесса со всеми частями.
  24. Выбор Части, с которой будем работать.
  25. Обнаружение Цепочки Результата.
  26. Достижение внутреннего источника.
  27. Трансформация Первоначальной Ситуации.
  28. Обратный порядок цепочки Результата с повзрослевшей Частью.
  29. Ощущение Протестующей Части.. Примите и достигните Протестующую Часть.. Обнаружение цепочки Результата Протестующей Части.
  30. Цепочка Результата Протестующей Частию
  31. Полный перенос Части в ваше тело.
  32. Ощущение, Принятие и Приветствие Части.
  33. Обнаружение Цепочки Результата и Сущностного Состояния.
  34. Возможности Протестующих Частей.
  35. Глава 18. Как определить части, которые нужно включить.
  36. Возражения, которые очевидны.
  37. Неуловимые типы препятствующих частей.
  38. В конце Процесса: Воспользуйтесь подсказкой своего тела.
  39. После процесса: совершаете ли вы До сих пор первоначальный поступок.
  40. Краткое описание работы со всеми частями.
  41. Часть V Завершающее упражнение Сущностной Трансформации.
  42. Шаг 1. Выберите часть, с которой будете работать.
  43. Шаг 2. Обнаружение намерения/первый намеченный результат.
  44. Альтернативные вопросы для Трансформации Намеченных Результатов с присутствующим Сущностным Состоянием.
  45. Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело.
  46. Шаг 8. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей частью.
  47. Шаг 10. Обобщающая Линия Жизни.
  48. Десять шагов для Сущностной Трансформации.
  49. Часть VI Отпечаток Родительской Линии Жизни.
  50. Автоматический перенос изученного.


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Достижение внутреннего источника.



Достижение внутреннего источника.

Грэг: ... Внутреннее спокойствие приходит.

Коннира: Замечательно. Внутреннее спокойствие.

Грэг: Это что-то такое, что для меня очень важно.

Коннира: Итак, это очень важная часть, очень существенная часть. Таким образом, ты можешь уйти обратно в себя и поблагодарить эту свою часть за желание для тебя настолько важного состояния. Позволь этой части узнать, что ты очень благодарен и рад тому, что имеешь такую замечательную часть, и спроси ее: "Если ты имеешь внутреннее спокойствие полностью и до конца, есть ли что-нибудь еще, чего ты желаешь, уже имея внутреннее спокойствие, что еще важнее?"

Грэг: Ничего другого не возникает.

Цепочка результата Грэга.

Часть, с которой будем работать: Когда Эрик делает что-то хорошее, я не могу этого отметить и похвалить его.

Намеченный Результат 1: Контролировать.

Намеченный Результат 2: Уважение.

Намеченный Результат 3: Ощущение Покоя.

Сущностное Состояние: Внутреннее Спокойствие.

Обратный Порядок Цепочки Результата с Сущностным Состоянием.

Коннира: Хорошо. Кажется ясно, что внутреннее спокойствие это твое Сущностное Состояние. Теперь это звучит так, как будто эта часть предполагает, что ты делаешь и достигаешь определенных вещей имеешь контроль и достигаешь уважения для того, чтобы иметь внутреннее спокойствие. Итак, эта часть, вероятно, трудится очень сильно для достижения чего-то очень важного для тебя. (Грэг уверенно кивает головой). Спроси эту свою часть: "Что тебе кажется лучше просто иметь внутреннее спокойствие как точку отсчета или работать над тем, что необходимо иметь?" Таким образом, вы не потеряете чего-то, что важно другим людям. Это значительно приятнее, чем прикладывать все эти усилия и работать над достижением того, чтобы другие вас начали уважать. Внутреннее спокойствие это некая ценность, имеющаяся у тебя как точка отсчета. Итак, что происходит, когда ты просишь эту часть войти в ощущение внутреннего спокойствия как пути существования в мире потому, что это нечто такое, что важно для тебя? Что меняется, когда ты берешь за точку отсчета это чувство внутреннего спокойствия?

Грэг: Легче ощущать покой. Это создает контроль и уважение без вопросов и проблем. Я теперь получаю картину, и звуки, и ощущения того, что я в состоянии получать удовольствие от своего пасынка. (Грэг заметно меняется. Его реакция показывает, что он берет свое Сущностное Состояние в другие Намеченные Результаты, и это трансформирует его первоначальное поведение. Тем не менее Коннира все еще внимательно руководит им, проводя через эти шаги, чтобы быть уверенной в том, что он получил пользу от них).

Коннира: Великолепно. И теперь ты можешь попросить эту часть заметить, как, уже имея внутреннее спокойствие как путь существования в мире, трансформируется ощущение покоя.

... И ты можешь попросить эту часть заметить, как, уже имея внутреннее спокойствие как путь существования, исходящее из ощущения уважения, трансформирует это еще полнее.

... И попроси часть заметить, как, уже имея внутреннее спокойствие как путь существования, еще больше трансформируется контроль. (Грэг кивает головой, показывая, что он закончил).



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 3; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.117.74.231 (0.006 с.)