Содержание книги

  1. Коннира Андреас и Тамара Андреас.
  2. О Процессе Сущностной Трансформации.
  3. Поиск пути к внутреннему источнику.
  4. Ключи к Сущностной Трансформации.
  5. Результаты Процесса Сущностной Трансформации.
  6. Глава 2. Помощь бессознательного.
  7. Получение большего доступа к бессознательным частям.
  8. Иногда присутствует много частей.
  9. Глава 3. Поиск позитивных целей.
  10. Исследование Позитивной Цели.
  11. Глава 4.Пять Сущностных Состояний.
  12. Переходим непосредственно к Корню.
  13. Принятие Своего "Внутреннего Уродства".
  14. Глава 6. Упражнение Сущностного Состояния.
  15. Шаг 2. Обнаружение Намерения / Первый Намеченный Результат.
  16. Шаг 5. Обратный порядок Цепочки Результата, объединенной с Сущностным Состоянием.
  17. Критерии Сущностных Состоянии.
  18. Поиск нежелательного поступка, чувства или реакции для работы с ним (ней).
  19. Собственный воображаемый образ.
  20. Глава 8.Выполняйте! Упражнение Сущностного Состояния.
  21. Шаг 1. Выберите часть, с которой будете работать.
  22. Шаг 2. Обнаружение намерения/ первый намеченный результат.
  23. Шаг 5. Пройдите обратно по цепочке Результата с Сущностным Состоянием.
  24. Трансформация ваших намеченных целей.
  25. Пример: Намеченные Результаты "Отомстить" и "Управлять"
  26. Самостоятельное Выполнение Упражнения Сущностного Состояния.
  27. Самостоятельное выполнение Упражнения Сущностного Состояния.
  28. Шаг 1. Выберите часть, с которой будете работать.
  29. Шаг 4. Сущностное Состояние: Достижение внутреннего источника
  30. Глава 10. Достижение Сущностной Трансформации на практике.
  31. Врожденное меняется в мыслях и ощущениях.
  32. Часть III. Взросление части и полный ее перенос в ваше тело.
  33. Полный перенос части в ваше тело.
  34. Глава 12. Демонстрирование с Лизой.
  35. Выбор части, с которой будем работать.
  36. Сущностное Состояние: Достижение внутреннего источника.
  37. Трансформация Первоначальной Ситуации.
  38. Полный перенос части в ваше тело.
  39. Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело.
  40. Шаг 8. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей Частью.
  41. Глава 14. Выполняйте! Упражнение "Взросление части".
  42. Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело.
  43. Часть IV Завершение процесса со всеми частями.
  44. Выбор Части, с которой будем работать.
  45. Обнаружение Цепочки Результата.
  46. Достижение внутреннего источника.
  47. Трансформация Первоначальной Ситуации.
  48. Обратный порядок цепочки Результата с повзрослевшей Частью.
  49. Ощущение Протестующей Части.. Примите и достигните Протестующую Часть.. Обнаружение цепочки Результата Протестующей Части.
  50. Цепочка Результата Протестующей Частию


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Глава 2. Помощь бессознательного.



Глава 2. Помощь бессознательного.

Почему понимание редко приводит к изменению.

Самое важное решение в жизни человек принимает, руководствуясь, в первую очередь, инстинктами и другими таинственными бессознательными факторами, вместо того, чтобы осознанно понимать будущее и поступить благоразумно.

К. Г. Юнг

Подсознание говорит с нами через сны. Фантазии влияют на нас на бессознательном уровне. Мы совершаем "добровольные ошибки", которые идут от нашего подсознания. Что такое бессознательное? Для целей этой книги подсознание это просто все, что не относится к обработанному сознанием.

Принятие Бессознательных Решений.

Как часто вы выслушивали людей, описывающих свои проблемы с большой ясностью, и только тогда понимали, что у них есть проблемы? Можете вы принять сознательное решение изменить поведение, чувства и реакции только для того, чтобы найти в себе силы сделать это еще раз? Вы можете, потому что в большинстве случаев наша сознательная программа есть только практическая помощь для постоянного изменения поведения, чувств и реакций, проявляющихся автоматически и неосознанно. Если мы решили совершить эти нежелательные поступки сознательно, можно легко изменить их сознательно, просто через отмену своего решения. Но вместо этого эти решения продолжают повторяться на автоматическом уровне. Это похоже на то, если возложить ответственность за совершение этих поступков на нашу бессознательную часть. Потому что сознание, думающая часть нашего мышления, не может целиком управлять нежелательными поступками, чувствами или реакциями. Первым шагом для изменения их является познание доступов к той нашей части, которая управляет этими изменениями. Уже после этого мы узнаем, как эти части могут стать внутренними друзьями.



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 3; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.143.22.23 (0.006 с.)