Характеристика некоторых растительных ароматов

Грейпфрут — оказывает общее стимулирующее, тонизирующее действие, способствует восстановлению сил, повышает жизнедеятель­ность организма. Используется при депрессивных состояниях. Счита­ется безопасным на протяжении всего срока беременности.

Иссоп — средство повышения концентрации внимания.

Можжевельник обыкновенный — восстанавливает душевное рав­новесие при стрессах и навязчивых страхах.

Розмарин — при умственном перенапряжении улучшает память, приводит мысли в порядок, вызывает ощущение ясности в голове. Противопоказан при эпилепсии и беременности.

Сандал — создает радостное настроение при депрессии.

Чайное дерево — повышает решительность и концентрацию вни­мания. При беременности безопасно после четырехмесячного срока.

Фенхель — устраняет эмоциональный кризис, восстанавливает ду­шевное равновесие, препятствует возникновению чувства одино­чества.

Анис — полезен при психогенных депрессивных состояниях.

Апельсин — применяется при страхах, нервном напряжении, де­прессиях.

Кипарис вечнозеленый — увеличивает концентрацию внимания, укрепляет нервы и успокаивает. При беременности кипарисовое мас­ло считается безопасным после четырехмесячного срока.

Ладан — приносит ощущение внутреннего покоя.

Лимон — освобождает от депресии и бремени повседневности.

Мандарин — помогает взрослым и детям снять переутомление при перенапряжении, страхе, горе, бессоннице; способствует восстановле­нию после болезней и душевных кризисов.

Мята перечная — оказывает стимулирующее действие на нервную систему, улучшает концентрацию внимания, помогает при упадке сил, активизирует деятельность мозга. При беременности мятное масло бе­зопасно после четвертого месяца.

Померанец (апельсин горький) — устраняет бессонницу, нервное напряжение, страх и психологический шок, помогает при депрессии и истерии.

Ромашка обыкновенная — помогает преодолеть боль, гнев, стресс при перевозбуждении, нервности; повышает терпимость.

Тимьян ползучий — придает мужественность, усиливает жажду де­ятельности.

Эвкалипт шариковый — усиливает концентрацию внимания, улуч­шает логическое мышление.