Правдивость и веру в ваш проект. Если в вас 50 фунтов лишнего веса, то
Содержание книги
- Проходил очень быстро, я оттягивал момент проверки зрения у врача. И в
- Рассказывает, как это можно сделать.
- Этой фразы кажется просто ошеломляющим. Все люди, все без исключения имеют
- Использовать их, вы будете использовать свой мозг в большей степени и
- Мужчин, призванных в войска связи во время второй мировой войны.
- Напряжение, но оставить его в более активном состоянии, чем при гипнозе.
- Правительство не выдавали гранты на такие далеко идущие исследования. А в
- Методу Сильва. Чтобы извлечь из указанных глав наибольшую пользу, хорошо
- Когда постараетесь сосредоточиться, вам все же потребуется семь недель
- Обезьяна, шарахается из стороны в сторону, хватаясь то за один предмет, то
- Предпочли, имеют большое значение.
- И в бета-состоянии. Альфа просто не будет работать.
- Воображении лучший из ваших последних опытов. Когда же произойдет еще
- Слова и соответствующие им числа. Для объединения чисел и слов в памяти
- Воздуха в комнате - перечислять можно до бесконечности. Вы воспринимаете
- Эффективное медитативное состояние. Вскоре может случиться, что вам
- Сведенными вместе пальцами, как будто видит перед собой учебник, почти
- Ускоренному обучению и технике трех пальцев.
- Меньше знаю. Было уже около двух часов ночи, когда я бросил книгу на пол и
- Этом, но на этот раз знал точно.
- Было бы решить, имея дополнительную информацию или совет. Надо, чтобы вы
- Однако, надеяться на то, что вы станете самым удачливым игроком в лотерею
- Степени растет в медитативном состоянии, я произвел определенную адаптацию
- Раскрепостилась, стала оптимисткой и быстро оправилась после операции.
- При этом только слегка набрали лишний вес, то я бы посоветовал - если это
- Правдивость и веру в ваш проект. Если в вас 50 фунтов лишнего веса, то
- Аналогичный для курильщиков.
- Для меня обычными, я думаю о них как чудесных в ином смысле. Меня
- Свое стремление осуществить тщательную умственную чистку, чтобы
- Встретились с этой женщиной на четвертый день моего приступа. Должно быть,
- Известных феноменов: людей, по неизвестным причинам излечившихся от рака.
- Медитация - дает мне инструмент для обучения пациентов взаимодействию и
- Нет личного опыта несчастливого брака и я не могу являться экспертом по
- Глубже в приятное медитативное состояние. Десять, девять - ты чувствуешь,
- Интенсивность. Ощущений может быть поразительное множество, и их различие
- К оперированию на психическом уровне уже к концу второго дня занятий, а на
- Управлению разумом создают себе своего рода лаборатории - любых, какие их
- Пожали друг другу руки, обменялись комплиментами, а потом, упав на песок,
- Встречал и о котором не слышал до настоящего момента. Он исследует тело
- В нем его психические способности.
- Он попросил женщину отнести бумаги в его кабинет, так как собирался на
- Узнать, что собирается делать джимми. Джимми сообщил своему
- Чтобы ваша группа тоже воспользовалась ими.
- Что обнаружили. Вы мысленно обнаружили, мысленно и поправьте.
- Несомненно хороших результатов.
- Разговаривали, я уже провел подготовительную работу.
- Себе, что требуемые результаты уже достигнуты.
- Материал в том порядке, в каком его проходят на курсах по управлению
- Общие соображения, так как время поворачивается к нам таким огромным
- Это моя собственная обязанность. Я был генетически запрограммирован на то,
Неразумно мечтать, что вы станете похожи на Одри Хепберн или Марка Спица
На следующей неделе. И от визуализации здесь будет мало проку.
Старые привычки организма, возможно, будут просыпаться, чтобы
напомнить удовольствия, получаемые, например, от шоколадных конфет. Во
Время рабочего дня, когда у вас нет возможности медитировать, сделайте
Глубокий вдох, соедините три пальца и напомните себе теми же словами,
Которые используете в медитации, что рацион вашей диеты - это все, что
Требуется вашему организму, и вы не должны испытывать позывов голода.
Быстрый взгляд на вашу старую фотографию, где вы в той форме, в которой
Желаете быть, тоже может оказаться очень полезным.
По мере прогресса освоения метода управления разумом в этой и других
Областях состояние вашего ума в целом улучшится, а это, в свою очередь,
существенно повлияет на улучшение функционирования вашего организма. При"
Мягком подталкивании со стороны мозга организм с большей легкостью пойдет
На восстановление надлежащего веса.
Имеется несколько вариантов данной техники, которые можно
Использовать. Они могут сами прийти вам в голову во время медитаций. Один
рабочий из Омахи сказал себе во время медитации: "Я буду потреблять только
ту пищу, которая полезна для моего организма". И неожиданно для себя он
Обнаружил тягу к салатам и фруктово-ягодным сокам. При этом желание есть
Высококалорийную пищу резко снизилось. В результате всего за четыре месяца
Он потерял около 40 фунтов веса.
Женщина из Эймса, штат Айова, использовала ту же технику. Через
Несколько дней она покупала пончики - три для своих детей и три для их
друзей. "Я совершенно забыла купить пончиков для себя. И чуть не плакала
от радости. Метод управления разумом действовал!"
Один фермер из Мейсон-Сити, штат Айова, купил себе за 150 долларов
Костюм, который, мягко говоря, был ему не впору. Он не смог бы ни натянуть
на себя штаны, ни застегнуть пиджак. "Продавец думал, что имеет дело с
сумасшедшим", - рассказывал он. Но с помощью техники мысленного экрана
фермер потерял 45 фунтов за четыре месяца, и "теперь костюм сидит на мне
как влитой".
Не все результаты настолько же впечатляющи, а фактически они и не
Должны быть одинаковы у всех. Однако Каролина де Сандре из Денвера и Джим
Уильямс, ответственные за деятельность курсов по управлению разумом в
Штате Колорадо, разработали и осуществили экспериментальную программу,
Которая доказала надежность техник метода управления разумом для тех, кто
Действительно решил сбавить вес.
Каролина де Сандре организовала семинар для 25 выпускников курсов,
Которые встречались на нем один раз в неделю в течение месяца. Среди 15
Человек, посещавших семинар регулярно, средняя потеря в весе составила
Более 4,75 фунтов. И теряли в весе все без исключения.
Через месяц снова была проведена проверка среди тех же 15 человек.
Выяснилось, что семеро продолжали терять вес, а восемь стабилизировались.
Веса из них никто не набирал!
Это был не только безболезненный, но и радостный опыт для всех его
Участников, сообщала Каролина. Они не только теряли вес и не испытывали
Позывов голода или других неприятностей, они еще и углубили свои умения во
Многих техниках метода управления разумом.
Средняя потеря в весе составила столько же, сколько при
Специализированном курсе диетического похудания. Каролина сама была
Преподавателем на таких курсах в течение полутора лет и занимала должность
Заместителя директора по рациональному питанию в Шведском медицинском
Центре в Денвере, так что она прекрасно владеет вопросом рационального
Питания и контроля за весом.
Теперь она планирует продолжать работу семинара и организовать
|
