Слова и соответствующие им числа. Для объединения чисел и слов в памяти

создаются зрительные образы. Мы называем эти зрительные образы "зацепками

памяти". Когда учащийся называл слово, лектор соединял его в значимой или

вольной ассоциации с образом, связанным с номером этого слова. Например,

зацепка памяти для числа десять - "рука". Тогда, если учащийся предлагал

слова "снежный ком" в качестве десятого номера, то получившийся в

результате ассоциации зрительный образ - "снежный ком в руке". Создать

Такой зрительный образ для ума, натренированного визуализацией, не

Составляет труда.

Учащиеся начинают изучать технику зацепок памяти, находясь в альфа-

Состоянии, а в это время лектор медленно повторяет слова, используемые в

Качестве зацепок. Затем, когда зацепки заучиваются в состоянии бета,

Процесс проходит значительно быстрее, так как слова уже ощущаются

Знакомыми.

В данной книге я вынужден пропустить обучение технике зацепок памяти,

Так как ее описание и изучение потребовало бы много места и времени. У вас

И без нее имеется мощное средство для развития способности визуализации и

Тренировки памяти одновременно - мысленный экран.

Все, что (как вы думаете) вы забыли, было связано с определенным

Событием. Если это имя, то должен существовать момент, когда вы его

Услышали или прочли о нем. После того, как вы научились работать с

Мысленным экраном, вам нужно только лишь представить себе обстоятельства

События, с которым связано то, что вы считаете забытым, и вы найдете там

Это забытое.

Я не случайно сказал, что вы только думаете, что забыли, потому что в

Действительности вы ничего не забыли. Вы просто не можете вспомнить. Между

"забыть" и "не быть в состоянии вспомнить" имеется очень существенная

Разница.

Мир рекламы предлагает нам прекрасный пример разницы между памятью и

Воспоминанием. Мы все видим по телевизору коммерческую рекламу. Рекламных

Роликов так много, и они так коротки, что если бы нас попросили составить

Список хотя бы из пяти, которые мы просмотрели на прошлой неделе, то мы

Смогли бы назвать максимум три или четыре.

Один из способов, которым пользуется реклама, чтобы стимулировать

продажу, - заставить нас "помнить" товар на более глубоком уровне

Сознания.

Сомнительно, что мы вообще что-либо когда-нибудь забываем. Наш мозг

Просто откладывает подальше образы заурядных событий. Но чем ярче образ

События, чем важнее для нас это событие, тем легче мы его вспоминаем.

Электрод, коснувшись открытого мозга во время операции, может

инициировать воспоминание давно "забытого" эпизода во всех деталях и

Настолько ярко, что звуки, запахи и зрительные образы будут восприняты как

Бы заново. Это может произойти, если затрагивается непосредственно мозг, а

Не ум. Как бы ни была похожа на реальность ретроспектива, возникающая в

Мозгу пациента, он все равно осознает - что-то подсказывает ему, - что он

Не переживает событие наяву. В данном случае работает разум - верховный

Руководитель, интерпретатор, а ведь его не касались электродом. Разум, в

Отличие от кончика нашего носа, не располагается в определенном месте.

***

Возвратимся к памяти. Где-то за тысячи миль от того места, где вы

Сидите, с дерева падает лист. Вы не запомните и не вспомните это событие,

Потому что не видели его, и к тому же оно для вас не существенно. Однако

Наш мозг регистрирует гораздо больше событий, чем мы полагаем.

В то время, как вы сидите за данной книгой, вы испытываете тысячи

Ощущений, которых не осознаете. Учитывая, что вы сейчас сосредоточены на

Другом, вы даже не подозреваете о них. Между тем вас окружают звуки и

Запахи, вы что-то видите боковым зрением, чувствуете, возможно, некоторое

Неудобство из-за тесного ботинка, ощущаете под собой стул, температуру