Недостаток холестерина: депрессии, снижение иммунной защиты, нарушения пищеварения, болезнь Альцгеймера, снижение выработки гормонов, полового влечения и репродуктивной функции

Пониженное содержание жиров в крови (гиполипопротеинемия) встречается гораздо реже, чем гиперхолестеринемия. Снижение уровня холестерина, липидов и триглицеридов в крови относительно нормы наблюдается обычно при таких нарушениях, как повышение функции щитовидной железы, анемия, злокачественные опухоли, недостаточное питание и некоторые редкие наследственные заболевания. Исхудание развивается вследствие длительного голодания или различных нарушений в работе нервной, эндокринной и пищеварительной систем.

Дефицит серотонина: беспричинная тревога, паника

Холестерин необходим для адекватной работы серотониновых рецепторов в мозге. Серотонин — особый гормон, ответственный за наше хорошее настроение. Он синтезируется организмом из аминокислоты — триптофана. Выработка серотонина вызывает у человека чувство эйфории, а его недостаток в организме проявляется депрессиями, быстрой утомляемостью и повышением болевой чувствительности. Кроме того, он играет определенную роль в физиологии сна, сексуального поведения и насыщения. Помимо триптофана для выработки серотонина в организм обязательно должна поступать глюкоза. При потреблении нищи с высоким содержанием углеводов происходит выработка серотонина и, как следствие, повышается настроение и мышечный тонус. Поэтому желание поесть, например, чего-нибудь сладкого с большой долей вероятности может свидетельствовать о дефиците в организме серотонина. Таким образом, отказ от продуктов, содержащих холестерин, с целью снижения веса может привести к обратному результату, так как организм будет стремиться повысить потребление углеводов.

Молекулы серотонина действуют в тесной связи с молекулами другого гормона-нейротрансмиттера — адреналина. При недостаточной выработке серотонина возникают так называемые адреналовые реакции: беспричинная тревога и паника, вегетативные кризы и, как следствие, те же самые заболевания сердечно-сосудистой системы, «виновником» которых все считают холестерин. Согласно исследованиям американских ученых, у большинства людей, страдающих депрессиями или склонных к агрессивному поведению, уровень холестерина в крови снижен относительно нормы.

Депрессия

По определению американских психологов, депрессия - это подавленное, тоскливое состояние, при котором жизнь кажется мрачной, а ее трудности - непреодолимыми. У большинства людей настроение постоянно претерпевает существенные изменения в зависимости от очень многих причин. Как правило, эмоции связаны с теми событиями, которые происходят в нашей повседневной жизни; являются естественной реакцией на них и не мешают нам нормально функционировать, принимать верные решения и действовать в соответствии с поставленными целями. У людей же, страдающих депрессией, подавленное настроение может сохраняться в течение длительного времени и во многих случаях оказывает выраженное влияние на их мысли и поведение. Ничто не доставляет им удовольствия, восприятие реальности искажается, и будущее видится исключительно в мрачных тонах.

Среди основных симптомов депрессии врачи выделяют различные нарушения сна и аппетита, потерю интереса к привычным занятиям, нарушение концентрации внимания, физические недомогания (чувство постоянной усталости, головные боли, одышка, боли в сердце, груди, животе), злоупотребление психоактивными веществами, постоянное чувство тревоги, мысли о смерти. Поводом для обращения к специалисту может послужить наличие трех и более перечисленных признаков.

Снижение иммунной защиты

Еще одним очень опасным следствием недостатка холестерина является снижение иммунной защиты. В норме иммунитет надежно оберегает человека от любых инфекционных болезней и воспалительных процессов, роста раковых клеток, аллергии и множества других заболеваний. В последнее время врачи склоняются к мнению, что подавляющее большинство недугов возникает именно на почве сбоев в работе иммунной системы. Назначение специально разработанных препаратов — иммуностимуляторов — в некоторых случаях жизненно необходимо, но, к сожалению, часто проблема от этого только усугубляется, так как, получая нужные вещества и клетки извне, организм начинает «лениться» и перестает вырабатывать их в достаточных количествах самостоятельно. У пожилых людей снижение холестерина приводит к ухудшению процессов регенерации тканей, следствием чего является тяжелое и длительное течение заживления ран.