Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Шаг 5 Развивайте чувство самоутверждения – это основа вашего успехаСодержание книги
Поиск на нашем сайте
К сожалению, люди часто склонны акцентировать внимание на невысоком мнении о самом себе. Мы склонны страдать из‑за своих слабых сторон и при этом не обращать внимания на свои сильные стороны. Хосе Сильва, Берт Голдман. Управление интеллектом по методу Сильвы
Чувством самоутверждения Хосе Сильва называет положительную самооценку и уверенность в себе. Если человек невысокого мнения о самом себе, то он вряд ли достигнет успеха. Заметьте, для успеха важно не то, что думают о нас другие, а лишь то, что думаем о себе мы сами. Если мы обладаем развитым чувством самоутверждения, то можем не зависеть от чужого мнения и уверенно продвигаться вперед к успеху и достижению своих целей. Чтобы повысить самооценку и выработать у себя чувство самоутверждения, надо следовать четырем правилам: ● перестать сравнивать себя с другими, ● начать сравнивать себя только с самим собой, ● делать ставку на свои сильные, а не слабые стороны, ● развивать свою веру в успех.
... Наша культура приучила нас к соперничеству, к конкуренции, к тому, что есть победители – и есть побежденные. Но все это не имеет никакого отношения к истинной сути человека. Истинная суть состоит в том, что мы все – люди. И в этом смысле мы все равны. Осознайте свое достоинство, которое состоит в том, что вы – человек. Этого у вас никто не отнимет, что бы ни происходило. И все остальные – такие же люди. Если смотреть с этой позиции, то все прочие характеристики не являются поводом для оценок и сравнений.
Чтобы перестать сравнивать себя с другими, сделайте следующее. Посмотрите на окружающих и подумайте, какие их качества вызывают у вас чувство неполноценности. Кто‑то богаче, кто‑то моложе, кто‑то талантливее, кто‑то быстрее бегает или лучше поет, кто‑то умеет делать то, что не умеете вы, и от этого вы чувствуете себя униженным? А теперь подумайте о том, что есть такого в вас, чего нет у других. Какими особенными качествами вы наделены? Что вы умеете делать такое, чего не могут другие? Найдите свои сильные стороны, ведь они есть у каждого человека. Надо просто дать себе труд отыскать их – вернее, осознать у себя их наличие. Когда вы это сделаете, то начнете гораздо спокойнее воспринимать тот факт, что другие люди обладают качествами, которых у вас нет. Эти отличия вовсе не означают, что кто‑то хуже, а кто‑то лучше. Это означает лишь одно: все люди разные. Перестав сравнивать себя с другими и соревноваться с ними, вы почувствуете себя гораздо увереннее. А чтобы у вас при этом все же не исчезал стимул для движения вперед, начните соревноваться с самим собой. Тогда вы будете сравнивать себя не с другими, а лишь с самим собой в прошлом. Чтобы начать сравнивать себя только с самим собой, в своей работе (или любом другом деле, которым вам нравится заниматься) поставьте перед собой цель каждый день достигать в нем чуть лучшего результата, чем вчера. Вы и не заметите, как обойдете тех, кого считали конкурентами. Но если бы вы соревновались с ними – вам бы это не удалось, потому что это сравнение может только помешать, а не помочь. И лишь соревнуясь с самим собой, можно побить все мыслимые и немыслимые рекорды. А главное – соревнуясь с самим собой, мы приобретаем главное качество, необходимое для успеха, – возрастающее день ото дня чувство самоутверждения. Чтобы начать делать ставку на свои сильные стороны, стремитесь к успеху в той сфере деятельности, где вы чувствуете себя уверенно и твердо знаете, что делаете свое дело хорошо. Выбрав такое дело, наметьте конкретную цель: начать делать его лучше по таким‑то и таким‑то параметрам (быстрее, или больше по объему, или качественнее). Может быть, вам придется освоить какие‑то новые приемы работы. Подумайте, что может вам в этом помочь. Возможно, придется почитать какую‑то литературу, посоветоваться со знатоками или пойти на курсы. А может, достаточно будет просто стараться больше, чем обычно. Достигнув этой намеченной цели, вы сможете поздравить себя с первой победой. Заметьте, вам вовсе не нужно для этого кого‑то побеждать. Вам не нужно оставлять позади соперников. Вам нужно лишь наметить цель – и достичь ее. Этого достаточно, чтобы почувствовать себя победителем. Затем вы наметите следующую цель на этом пути – и тоже достигнете ее. И опять не забудьте поздравить себя с победой. Таким образом у вас выработается привычка побеждать. Из которой вырастает психология победителя. И с каждой вашей победой ваше чувство самоутверждения будет расти и укрепляться. Следующее упражнение поможет вам наметить такие цели, которые сделают вас победителем.
... Упражнение 13
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-12-09; просмотров: 345; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.117.94.77 (0.01 с.) |