Определение силы нервных процессов при помощи теппинг-теста.

Тест предложен Е.П. Ильиным в качестве экспресс-метода, не требующего специальных условий проведения и аппаратуры (Е.П. Ильин). Он основан на изменении во времени максимального тем­па движений кисти. Испытуемые в течение 30 с стараются удер­жать максимальный для себя темп. Показатели темпа фиксируют­ся через каждые 5 с, и по шести получаемым результатам строится кривая работоспособности данного испытуемого.

Для работы необходимо. Исследование осуществляется с помощью устройства типа те­леграфного ключа с электросчетчиком или арифмометра. При от­сутствии регистрирующей аппаратуры можно пользоваться гра­фическим способом регистрации темпа движений. Для этого лист бумаги делят на 6 квадратов, испытуемый должен поставить карандашом или ручкой в каждом квадрате в отведенное ему время (5 с) как можно больше точек. Переходить с одного квадрата на другой следует всегда в одинаковом порядке: по часовой стрелке, не прерывая работы. Перед началом работы карандаш необходимо ставить не в первом квадрате, а перед ним.

Ход исследования. Испытуемому предлагают выполнить зада­ние в течение 5 с в максимальном темпе, после чего ему дают зада­ние работать с максимальной частотой в течение 30 с все время на максимуме своего волевого усилия. В протокол записывают коли­чество движений за каждые 5 ч работы. На основании этих данных строят кривые работоспособности, на которых за исходную точку берется темп движений за первые 5 с. Испытуемых распределяют по типам кривых работоспособности.

Выпуклый тип: максимальный темп движений отмечается в пер­вые 10—15 с, а затем может сократиться, став ниже исходного уров­ня; такой тип кривой свидетельствует о сильной нервной системе.

Ровный тип: максимальный темп удерживается примерно на од­ном уровне в течение всего времени работы; этот темп свидетельст­вует о средней силе нервной системы.

Нисходящий тип: максимальный темп движений отмечается в первые 10-15 с, а затем может сократиться, став ниже исходного уровня; такой тип кривой свидетельствует о сильной нервной сис­теме.

Ровный тип: максимальный темп удерживается примерно на од­ном уровне в течение всего времени работы; этот темп свидетельст­вует о средней силе нервной системы.

Нисходящий тип: максимальный темп снижается, начиная со второго 5-секундного отрезка, и далее продолжает уменьшаться; такой тип свидетельствует о слабости нервной системы испытуе­мого.

Промежуточный тип: (между ровным и нисходящим) первые 10—15 с темп удерживается на одном уровне, а затем снижается (средне-слабая нервная система).

Вогнутый тип: первоначальное снижение сменяется нараста­нием темпа до исходного уровня (средне-слабый тип нервной си­стемы).

На основании кривой работоспособности могут быть даны и количественные оценки силы нервной системы, правда, в преде­лах ранжирования испытуемых внутри данной типологической группы.

Ранжирование по силе осуществляется следующим образом. Вычисляется сумма (с учетом знака) отклонений за каждые по­следующие 5-секундные отрезки по отношению к первому отрезку. Например, у испытуемого А максимальная частота движений по 5-секундным отрезкам равна 43, 40, 38, 37, 35. Приняв первую цифру за исходную, получаем следующую сумму отклонений: — 3, —5, —6, —5, —8 = —27. У испытуемого Б максимальная частота движений по 5-секундным отрезкам равна 41, 35, 36, 32, 33, 33, что дает следующую сумму отклонений: —6, —5, —9, —8, —8 = -36. Несмотря на то, что у обоих испытуемых по форме кривых рабо­тоспособности определяется слабая нервная система, более вы­сокое место в ранжированном ряду по силе нервных процессов займет испытуемый А, так как слабость проявилась у него в меньшей степени (сумма отклонений у него равна —27, против — 36 у второго). Испытуемый должен работать в максимальном темпе с самого начала и до конца 30-секундного исследования, мобилизуя свою волю для поддержания максимального темпа движений.

При графической регистрации частоты движений карандаш или ручка должны иметь валик из изоленты для упора, чтобы пальцы с них не соскальзывали во время работы.

Теппинг-тест в данном (30-секундном) варианте определяет выносливость нервной системы, а не выносливость организма в целом. Определение силы нервной системы поможет адекватно дозировать умственные и физические нагрузки, предотвращая развитие утомления и переутомления.

2. Оценка экстраверсии-иннтроверсии и невротизма (тест-опросник Айзенка).

Вводные замечания. Если бы кто-либо удосужился провести сравнение по исполь­зованию психологических методик, можно было бы не сомневать­ся, что первое место в ней (по частоте использования) уверено занял бы тест-опросник EPI, созданный английским психологом Г. Айзенком. Данный автор, проанализировав материалы обсле­дования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю сово­купность описывающих человека черт можно представить посред­ством двух главных факторов: экстраверсии-интраверсии и не­вротизма. Первый из этих факторов биполярен и представляет ха­рактеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на внутрен­ний субъективный мир (интраверсия). Принято считать, что эк­стравертам свойственны общительность, импульсивность, гиб­кость поведения, большая инициативность (и малая настойчи­вость) и высокая социальная приспособляемость. Интравертам же, наоборот, присуща необщительность замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склон­ность к самоанализу и затруднения в социальной адаптации.

Второй фактор — невротизм — описывает некоторое свой­ство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоцио­нальной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и воз­можных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполя­рен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптивностью, а на другом — чрезвычайно нервоз­ный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагается между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

Пересечение этих двух биполярных характеристик позволя­ет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех ти­пов, темперамента (рис. 1).

Рис.1 Схематическое сопоставление типов темперамента двухфакторной модели Г. Айзенка

Вывод о том, что экстраверты только лишь подвижны и возбудимы, интраверты заторможены и инертны, склонны к невротизму, нестабильны и дезадаптивны, а их анти­поды, наоборот, весьма эмоционально устойчивы и высокоприс­пособляемы — выглядит излишне упрощенным и недостаточно прогностичным. Необходимо еще и обязательно учитывать и ситуационные характеристики, и тогда окажется, что в ситуациях со слабыми стимулами более адекватным будет поведение чело­века с меньшей эмоциональной стабильностью и интравертированностью, поскольку именно он проявляет столь необходимую здесь психологическую чувствительность. Стабильный экстраверт в подобных ситуациях может проявлять раздражение, переходя­щее в агрессию, ибо он не ощущает слабых, но значимых воздей­ствий и не понимает причин своего несоответствия обстоятель­ствам. Однако экстраверт, несомненно, более адаптивен в "силь­ных средах" (напряженных условиях), в которых интраверт легко впадает в депрессию, вызванную нервным истощением и запре­дельным торможением.

Заметим, что результаты теста-опросника Айзенка традици­онно используются при анализе "нижних", т.е. конституциональ­ных, уровней супружеской совместимости.

Список вопросов теста Г. Айзенка:

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, что­бы отвлечься, испытать сильные ощущения? (да-нет)

2. Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, кото­рые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?

3. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли Вам трудно отказаться от своих намерений?

5. Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если это Вам не выгодно?

7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли Вы обычно действуете и говорите, и не растра­чиваете ли много времени на обдумывание?

9. Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчас­тны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с чело­веком противоположного пола, который Вам симпатичен?

12. Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?

13. Часто ли Вы действуете под влиянием момента?

14. Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что Вам не следова­ло бы чего-нибудь делать или говорить?

15. Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что Вас легко задеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которыми Вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

19. Верно ли, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

20. Стараетесь ли Вы ограничить круг своих знакомств не­большим числом близких людей?

21. Много ли Вы мечтаете?

22. Когда на Вас кричат, отвечаете ли Вы тем же?

23. Часто ли Вас тревожит чувство вины?

24. Все ли Ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вво­лю повеселиться в шумной компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают напря­жены до предела?

27. Считают ли Вас человеком живым и веселым?

28. После того, как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Верно ли, что Вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей?

30. Бывает ли, что Вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что Вам не спится от того, что разные мысли лезут в голову?

32. Верно ли, что Вам часто приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее спросить и про­ще узнать об этом у друзей?

33. Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли Вам работа, которая требует пристального внимания?

35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?

36. Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?

37. Верно ли, что Вам неприятно бывать в компании, где по­стоянно подшучивают друг над другом?

38. Верно ли, что Вы раздражительны?

39. Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты дей­ствий?

40. Верно ли, что Вам нередко не дают покоя мысли о раз­ных неприятностях и "ужасах", которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что Вы неторопливы в движениях?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу?

43. Часто ли Вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никог­да не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым че­ловеком?

45. Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?

46. Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

49. Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?

50. Могли бы Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?

51. Трудно ли получить настоящее удовольствие от мероп­риятий, в которых много участников?

52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

53. Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Любите ли Вы подшутить над другими?

57. Страдаете ли Вы от бессонницы?

Код

Искренность: ответы "да" на вопросы 6,24, 36;

ответы "нет" на вопросы 12, 18, 30, 42,48, 54.

Экстраверсия: ответы "да" на вопросы 1,3, 8,10,13,17,22, 27,39,44,46,49,53,56;

ответы "нет" на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Невротизм: ответы "да" на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Предлагаем расширенную интерпретацию теста Г.Айзенка, которую следует осуществлять с помощью следующих двух таб­лиц. За каждый ответ, совпадающий с кодом опросника, начисля­ется 1 балл.

Интерпретация показателей по шкале ''Искренность"

Численный показатель	Интерпретация
0-3 4-6 7-9	Откровенный Ситуативный Лживый*

* В данном случае речь идет только о лишней степени искренности при отве­тах на вопросы теста, а отнюдь не о лживости как личностной характеристике.

Интерпретация показателей по шкалам «Экстравертированность» и «Невротизм»

Численный показатель	0-2	3-6	7-10	11-14	15-18	19-22	23-24
Интерпретация для шкалы "Экстравертиро­ванность"	Сверхин­траверт	Интра­верт	Потен­циаль­ный интра­верт	Амби-верт	Потен­циаль­ный экстра­верт	Экстра­верт	Сверх­экстраверт
Интерпретация для шкалы "Невротизм"	Сверх-конкор-дант	Конкор- дант	Потен­ци­альный конкор-дант	Нормо-стеник	Потен­циаль­ный дискор-дант	Дискор дант	Сверх-дискордант

 

Занятие № 11.