Подъем по травянистым склонам

Подъем по травянистому склону прямо вверх с постановкой ступней "елочкой" и уменьшением шага, по мере того как склон становится круче. Ледоруб в правой руке, использование его в виде дополнительной точки опоры.

Подъем по крутому травянистому склону "зигзагом", с разворотом ступни "внешней" ноги вниз по склону. Ледоруб - на изготовке, штычком к склону (самостраховка). После поворота начинать движение в другом направлении только после того, как весь состав отделения подтянется вплотную.

Не сбрасывать камни. Предупреждать идущих ниже о скатывающихся камнях ("Камень!"). Задерживать камни.

Подъем по очень крутому склону боком к направлению движения, приставным шагом, с использованием ледоруба как дополнительной (второй) точки опоры.

Пересечение очень крутого склона: ледоруб используется в качестве дополнительной точки опоры, штычком в сторону склона, ступня "нижней" ноги развернута носком вниз.

Самозадерживание ледорубом при падении на крутых травянистых склонах - штычком, клювом.

Указания

По окончании вводной беседы учебные отделения расходятся вдоль склона и параллельными маршрутами поднимаются вверх по склону, отрабатывая практически приемы ходьбы.

Отделение поднимается в одной шеренге с интервалом 1,5-2 м. Инструктор следует позади на расстоянии 5-6 м и дает указания. Перед более крутым участком склона инструктор напоминает обучаемым о приемах и порядке движения "зигзагом", после чего отделение продолжает подъем в колонне по одному "зигзагом". Инструктор идет сбоку, на расстоянии 5-б м.

Перед очень крутым, коротким участком склона инструктор показывает подъем боком к направлению движения и способы самозадерживания ледорубом при падении. На первых 3 м крутого участка обучаемые повторяют четыре-пять раз приемы самозадерживания ледорубом в одной шеренге с интервалом в 2 м, затем преодолевают крутой участок склона боком к движению. Инструктор идет позади на расстоянии 5-6 м и делает замечания и указания. Верхнюю часть крутого участка обучаемые пересекают в колонне по одному, на расстояние 40-50 н.

Подъем но осыпям

Подъем по мелким осыпям - осторожная постановка ноги и перенос на нее веса тела. Подъем прямо "в лоб" или "зигзагом", постановка ступней параллельно друг другу.

Ледоруб в положении изготовки (самостраховка), а на крутых осыпях как дополнительная точка опоры.

На затвердевших мелких осыпях - выбивать ступени ребром ботинка.

Пересечение мелкой осыпи лицом к движению. Подъем по средним осыпям - выбор и опробование места для постановки ноги, ледоруб - на изготовке, штычком к склону, расстояние между идущими не более 1 м, подъем прямо "в лоб", "зигзагом" при обязательном подтягивании на поворотах всей группы вплотную к ведущему.

Подъем по крупным осыпям и моренам - выбор пути по крупным камням, медленный перенос веса тела и плавный выжим на поставленную выше ногу.

Указания

Продолжая дальнейший подъем, отделение переходит на осыпи.

Инструктор объясняет и показывает приемы ходьбы по мелким осыпям.

Обучаемые повторяют показанные приемы, поднимаясь в одной шеренге с интервалом 1,5-2 м, и затем в сомкнутой колонне по одному, прямо вверх и "зигзагом". На отдельных участках обучаемые пересекают осыпь, затем продолжают движение вверх.

Инструктор следует позади шеренги или сбоку колонны на расстоянии 5-6 м. и дает указания обучаемым, обращая внимание на правильность постановки ступни, на применение ледоруба для самостраховки, на соблюдение короткой дистанции и порядка движения.

На крупных осыпях инструктор показывает технику передвижения, затем обучаемые преодолевают участок крупной осыпи, поднимаясь вверх и траверсируя его.

По прохождении всех видов осыпей учебные отделения сходятся у подножия скал, в месте, указанном командиром отряда, и после отдыха приступают к занятиям на скалах (2-е занятие) согласно программе.

Спуск по осыпям

Спуск по мелкой осыпи прямо вниз, с упором на каблук, используя сползание осыпи для ускорения движения, ледоруб в положении изготовки (самостраховка).

По средней осыпи спуск прямо вниз и "зигзагом", дистанция между идущими не более 1 м. на поворотах вся группа вплотную подтягивается к ведущему. Уделяется внимание выбору места для постановки ноги. На крутых осыпях - ледоруб на изготовке, на пологих - в правой руке, штычком вперед (положение на походе).

На крупной осыпи постановка ноги на прочно лежащие камни. Спуск прямо вниз или наискось по склону. Ледоруб в правой руке или штычком к склону.

Спуск по травянистым склонам

Спуск прямо вниз, ступни ставить параллельно, ледоруб на изготовке.

Спуск "зигзагом", ступни ставить как при подъеме, ледоруб - на изготовке, штычком в сторону склона. Перед изменением направления движения группу подтягивать к ведущему.

Указания по проведению занятий

По окончании занятий на скалах отделения расходятся вправо и влево по склону и параллельными маршрутами спускаются вниз, проходя различные по характеру осыпи и травянистые склоны.

Отделения спускаются в колонне по одному. По мелкой осыпи - прямо вниз, по средней и крупной - прямо вниз и "зигзагом".

По травянистым склонам - прямо вниз, "зигзагом" или наискось по склону.

Инструктор идет сбоку или позади отделения и дает указания обучаемым.

По прохождении крутого участка склона инструктор показывает спуск лицом к направлению движения. Обучаемые повторяют его два-три раза, на расстоянии 20-30 м, в одной шеренге с интервалом в 1,5-2 м.

На том же участке склона обучаемые проделывают один-два; раза спуск "зигзагом", в колонне по одному.

В обоих случаях инструктор стоит ниже по склону и поправляет действия обучаемых.

Разбор занятий (20 минут).

У подножия склона инструктора отделений проводят разбор занятия, объявляют оценку успеваемости, отмечают недостатки и положительные моменты в освоении обучаемыми приемов ходьбы по травянистым склонам и осыпям.

План-конспект XIV

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СКАЛАМ
(Занятие 1-е)

Цель - ознакомить начинающих альпинистов с характерными особенностями скального рельефа и основными правилами передвижения по скалам.

Время - 6 часов до выезда в горы - и 8 часов в горах.

Место и метод проведения занятий, - до выезда в горы - в каменоломнях, на скалистых берегах реки, на развалинах каменных зданий; в горах - на скалах вблизи лагеря. Краткая вводная беседа, показ основных правил передвижения по скалам и практическая отработка этих правил обучаемыми.

Литература

Руководство для действий войск в горах, ч. 1, Воениздат, 1942, стр. 75-86.

В. Абалаков, Основы альпинизма, ФИС, 1950.

И. Черепов, И. Юхин и др., Альпинизм, ФИС 1940, стр. 235-283.

Снаряжение (на учебное отделение): веревок основных - 4 шт. по 25-30 м, крючьев скальных - 8 шт., рукавиц - 4 пары, молотков скальных - 2 шт., веревок вспомогательных - по 4 м, ледорубов, карабинов - по количеству обучаемых.

Форма одежды - головной убор, рубашка или куртка, брюки и высокогорные ботинки.

Учебные вопросы и их содержание

Вводная часть
(40 минут)

Указания по проведению занятий

Беседа проводится у скального склона с характерными формами поверхности. Проводит беседу старший инструктор - командир отряда.

Отряд размещается полукругом, лицом к склону. Инструктор в центре, между отрядом и склоном.

Беседа сопровождается показом характерных форм скальной поверхности.

Обучаемым дается общее представление о скальном рельефе, особенностях его преодоления и опасностях, возникающих на скалах.

Особое внимание обращается на выбор пути и приемов передвижения применительно к особенностям скального рельефа, с учетом страховки и предупреждения опасностей, могущих возникнуть на данном маршруте.

Основные правила передвижения по скалам иллюстрируются во время их объяснения старшим инструктором, на рельефе - инструкторами. Все, что демонстрируется участникам, должно быть заранее подготовлено и проверено на методических занятиях и семинарах инструкторов.

По окончании вводной беседы учебные отделения расходятся на заранее намеченные скальные участки и практически отрабатывают основные правила и приемы передвижения по скалам под руководством инструкторов отделений.

Командир отряда, контролируя проведение занятий, переходит от отделения к отделению.