Проведение учебных занятий по альпинизму и роль инструктора как педагога и воспитателя

Для того чтобы плодотворно использовать дни пребывания участников в лагере, полностью и с хорошими показателями выполнить программу подготовки на значок "Альпинист СССР", все учебные занятия должны проводиться инструктором по заранее продуманной системе.

В первую очередь инструктор должен составить план-конспект занятий. При выполнении этой работы можно принять за основу приведенные в этой книге материалы. Нельзя, однако, буквально придерживаться этих образцов: они не могут полностью отвечать разнообразным условиям учебно-спортивной работы профсоюзных альпинистских лагерей, расположенных в разных горных районах Советского Союза.

Каждый инструктор обязан внимательно просмотреть типовой конспект и, руководствуясь указаниями начальника учебной части лагеря, внести в него уточнения применительно к условиям проведения учебных занятий.

При необходимости внести в учебные вопросы некоторые дополнения надо обратиться к старшему инструктору - командиру отряда. Старшие и более опытные товарищи: начальник учебной части, начальник спасательного отряда и все старшие инструктора - обязаны повседневно помогать инструктору своими советами и указаниями, разрешать вопросы и сомнения, возникающие у него.

Каждому инструктору, пользующемуся этой книгой, следует внимательно просмотреть "указания по проведению занятий", приведенные в планах-конспектах, и хорошо продумать, как их можно применить к особенностям своих учебных мест и маршрутов. Необходимо выяснить, какие из этих указаний можно применить целиком, какие из них не подходят и чего в них недостает.

Перед каждыми практическими занятиями инструктор должен ответить себе на следующие вопросы:

Где и какие приемы надо показать участникам?

На какие особенности гор или поверхности склонов надо обратить внимание участников?

Сколько времени займет подход к месту занятий и что можно отработать в пути?

Сколько времени должна занять отработка различных приемов и какие из них главные?

Какие меры предосторожности обеспечат полную безопасность данных занятий?

Как соблюсти необходимую последовательность обучения?

Как чередовать психологическую и физическую нагрузку и отдых участников?

Где находится инструктор во время передвижения участников по учебным маршрутам?

Как должно быть подготовлено учебное снаряжение и прочие предметы для занятий?

Как должно быть подготовлено учебное место, что надо проверить и устранить в районе занятий?

О чем следует побеседовать с участниками, чтобы повысить их интерес к занятиям?

Роль инструктора - командира учебного отделения альпинистского лагеря очень важна. Инструктор альпинизма является одновременно педагогом и воспитателем. Только умелое сочетание учебно-спортивной и воспитательной работы отвечает высоким требованиям, которые предъявляются к тренеру и инструктору советского спорта.

Инструктор способствует воспитанию здоровой, бодрой и сильной молодежи, обладающей высокими моральными качествами, беспредельно преданной Родине и делу партии Ленина-Сталина.

Эти требования обязывают инструктора альпинизма постоянно повышать свои педагогические знания, общую культуру и идейно-политический уровень.

Для инструктора альпинизма должны приобрести силу непреложного закона слова Маркса о том, что "воспитатель прежде всего должен быть сам воспитан".

Инструктор альпинизма должен всегда помнить, что с момента прибытия на занятия в лагерь он постоянно находится под критическим, оценивающим взглядом молодых альпинистов, которые во всем берут пример с инструктора.

Больше всего укрепляет авторитет инструктора отличное знание им своего дела.

Умело применяя различные меры поощрения и взыскания, инструктор дисциплинирует молодых альпинистов, развивает активность, инициативу.

Внимательно изучая каждого участника своего отделения, инструктор своевременной помощью, ободрением, последовательностью в требованиях развивает в обучаемых чувство уверенности в своих силах, без которого невозможен спортивный рост.

Каждое учебное занятие должно быть тщательно подготовлено как с методической, так и с организационной стороны.

Большое значение имеет культура изложения учебного материала. Просто и ясно выразить свои мысли может лишь тот, кто хорошо продумал материал. Поэтому непременным условием должна быть тщательная подготовка к занятиям.

Инструктор, выходя на занятие, обязан быть аккуратно одетым. Все его личное снаряжение должно быть в образцовом порядке, подогнано, вычищено, наточено и отшлифовано.

Особое значение имеет поведение инструктора во время учебных занятий и походов. Он должен быть постоянно требовательным, поддерживать порядок и дисциплину. Инструктор может быть с участниками давно знаком и находиться с ними в дружеских отношениях, но во время занятий он не имеет права допускать ни малейшей фамильярности, чтобы не ослабить дисциплину.

Показывая какой-либо прием, инструктор должен проделать его безукоризненно. Чистоты исполнения он может добиться только путем упорной тренировки. На семинарах инструкторов и на личных подготовительных занятиях инструктор обязан хорошо изучить учебные места и путем многократных повторений достичь безукоризненного выполнения того или иного приема.

Учебные занятия инструктор и его ученики должны вести по единой технике. Если участнику полагается проходить данный маршрут со страховкой, точно так же и в первую очередь проходит его инструктор. Если участник применяет самостраховку, то же обязан сделать и инструктор. Во время занятий с учебным отделением, когда требуется применять страховку в таких местах, где опытный альпинист не видит для себя никакой опасности, инструктор не имеет права ходить без веревки, если участники связаны ею, в противном случае участники сделают вывод, что страховка нужна только для новичков, и станут пренебрегать ею в дальнейшем. Неправильным поведением инструктора в этом случае могут быть сведены на нет результаты учебной работы.

При проведении занятий по теме "Меры предосторожности при передвижении в горах" надо учесть, что все участники, проходившие подготовку до выезда в горы, уже знают узлы и особые положения для страховки. Поэтому занятие следует начать с проверки этих знаний. При обнаружении погрешностей надо сразу обратить на них внимание всего отделения и не жалеть времени на полное их исправление.

Таким образом, важнейшей частью первых занятий является выявление и исправление ошибок и освоение правильных приемов страховки. Инструктор может обучать не только показом и объяснением приемов. Правильно усвоить выполнение приемов помогают также рассказы о несчастных случаях с альпинистами, неправильно освоившими страховку или пренебрегшими ею,

Необходимо еще раз рассказать начинающему альпинисту о задачах советского альпинизма и подчеркнуть его отличия от альпинизма буржуазного.

При отработке с начинающими приемов страховки своего товарища, касающихся погашения рывка на веревке, следует ограничиться в пределах рывка силами одного человека. Применять более сильные рывки или удерживать веревкой сброшенную чурку не следует. Начинающего знакомить с этим преждевременно.

При проведении занятий на скалах, надо еще раз проверить учебное место и окружающие склоны. В работе инструктора альпинизма не должно быть случайностей. Кроме учебных маршрутов, надо определить места, где можно разместить незанятых участников, осмотреть верхние и нижние склоны.

Поскольку инструктору часто приходится менять свое место, чтобы проверять смену страхующих участников, показывать новый маршрут и т. п., ему надо иметь большую свободу действий. Для этого следует иметь при себе длинный конец вспомогательной веревки и грудную обвязку. С помощью этой веревки и двух карабинов он может быстро подсоединиться к любой связке участников или взять верхнюю страховку и выполнять свою работу без нарушения правила обязательной страховки для инструктора.

В течение всех занятий на скалах инструктор должен следить за тем, чтобы над головой нижестоящих участников не проходил учебный маршрут, чтобы на линии падения камня из-под ног участника не находились его товарищи и инструктор.

Схема отработки темы "Передвижение по скалам" по дням занятий очень проста.

1-й день - ходьба по невысоким камням и легким скалам с гимнастической страховкой при помощи товарищей, стоящих наготове, чтобы поддержать сорвавшегося. Цель - научить ходьбе и ознакомить поверхностью скал, положением рук и ног и основными правилами передвижения.

2-й день - ознакомление с особенностями скального рельефа и техникой их преодоления - страховка только верхняя.

3-й день - прохождение маршрутов в связках. После перехода с легких скал на скалы средней трудности обязательна верхняя страховка.

Такой порядок обеспечивает постепенный переход к более трудным упражнениям.

В первый день занятий на скалах все отделение может заниматься одновременно. Этим разрешается задача - равномерно и полностью нагрузить всех участников. При занятии необходимо регламентировать отдых участников. Для этого можно взять норму: 50 минут работы, 10 минут отдыха.

Второе занятие на скалах обычно совмещается с занятиями на травянистых склонах, осыпях и знакомством с районом лагеря. Указанное совмещение и последовательность проведения занятий приведены соответственно приказу Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта, пересмотревшего в 1950 году программу подготовки на значок "Альпинист СССР" и разработавшего новый календарный план. Проведение занятий вдали от лагеря в виде однодневного выхода на 10 часов является серьезным испытанием для участников. Здесь впервые с повышением нагрузки проверяются качества их физической тренированности - сила, выносливость и моральные качества - выдержка, настойчивость.

Инструктору надо следить за самочувствием участников при увеличении нагрузки. Нужно, чтобы участие в занятиях было посильно для слабейших. На этом и последующем занятии на скалах со страховкой необходимо следить за соблюдением очередности в прохождении маршрутов, чтобы учебные вопросы были отработаны всем составом и чередование нагрузки и отдыха было выдержано равномерно.

Общих перерывов после каждого часа занятий устраивать не следует, поскольку участники отдыхают достаточно в ожидании очередных маршрутов. Только в середине дня надо сделать 30-минутный перерыв для принятия пищи.

Занятия на леднике являются вторым этапом в приобретении альпинистских навыков. Ночевка в походных палатках и два дня бивуачной жизни служат отличной подготовкой к предстоящему походу и восхождению на зачетную вершину.

Места занятий на леднике необходимо еще раз проверить и оценить, обезопасить участников от ледяных обвалов, глубоких трещин и срывов с крутых ледяных склонов. Особое внимание инструктор должен обратить при выходе на лед на постоянное пользование очками. Он не должен допускать "загорания" и питья ледниковой воды.

Другой момент, очень важный в обучении молодых альпинистов, - это устройство бивуака и знакомство с бивуачной жизнью.

ПОДГОТОВКА К ВЫХОДУ НА ВОСХОЖДЕНИЕ

Для подготовки к выходу на восхождение в плане лагеря обычно предусматривается один день.

Это время отводится на последние сборы: горовосходители получают недостающее снаряжение, продукты питания, укладывают рюкзаки.

Но подготовка к выходу на зачетное восхождение начинается инструктором задолго до этого дня. Он обязан обеспечить хорошую подготовку своего отделения к участию в восхождении. Инструктор должен кропотливо вникать во все детали воспитания молодых альпинистов.

Важнейшая задача инструктора - развить у участников дух коллективизма, уверенность в своих товарищах и стремление к завершению учебы большим спортивным успехом.

Помогая участникам исправить недочеты в учебе, подогнать снаряжение и костюм, инструктор добивается отличной готовности их к походу. Перед походом он вместе со всеми участниками проходит медосмотр.

Готовность участников должна быть постоянной. Все снаряжение нужно содержать в образцовом порядке; неисправности следует немедленно устранять.

После выхода в поход на ледник необходимо проверить все бивуачное снаряжение и устранить его недостатки.

Особое внимание должно быть уделено состоянию основной альпинистской веревки. Перед походом все веревки надо развязать и проверить каждую прядь, пропуская веревку через руки трех человек подряд (если мимо одного проскользнет недостаток, его заметит другой). Все сомнения, вызванные качеством веревок, надо разрешить с начальником спасательного отряда и своим командиром.

Необходимо проверить все палатки, наличие оттяжек, палок, исправность застежки входа и убедиться в отсутствии повреждений ткани. Проверить остроту кошек и ледорубов, наличие и исправность тесьмы и темляков, оковку ботинок и наличие запасных защитных очков. Дрова (если они берутся в поход) должны быть сухие, кастрюли и котелки чистые, а продукты аккуратно уложены в чистые мешочки и бумагу.

Укладка рюкзаков - не простая задача. Инструктор должен знать силы каждого участника и распределить груз с учетом физических возможностей горовосходителей. Должно быть четко указано, кто какой понесет груз.

Инструктору надо составить подробный список всего необходимого и по нему сверять наличие снаряжения.

После укладки рюкзаков каждый из них надо проверить по весу и по форме. Затем все надевают рюкзаки и проверяют, не оттягивают ли они плечи и не давят ли спину неправильно уложенные предметы.

Перед походом участники должны хорошо выспаться. Из состава наиболее сильных участников (стажеров) под руководством начальника спасательного отряда лагеря формируется вспомогательно-спасательная группа из 4-6 человек. Назначение этой группы - разведка и обработка наиболее трудных участков пути, связь и оказание помощи начальнику колонны, а также организация в случае необходимости первой помощи и спасательных работ. Вспомогательная группа уходит на 20-30 минут раньше других.