Указания по проведению занятий.

Для проведения занятий желательно привлечь специалиста по физической культуре и альпинизму.

В период подготовки альпинистов до выезда в горы в каждой вновь организованной группе должна быть проведена перед началом занятий беседа о задачах физической подготовки альпиниста.

Беседы рекомендуется проводить в помещении, чтобы слушателям удобнее было вести конспекты.

При проведении последующих практических занятий по физической подготовке участников инструктору следует ссылаться на материал данной беседы, а содержание и объем практических занятий выдерживать в полном соответствии с расчетом часов программы по альпинизму для спортивных секций коллективов физкультуры.

План-конспект IX

ОПАСНОСТИ В ГОРАХ
(Лекция)

Цель - ознакомить начинающих альпинистов с особенностями гор, дать представление о процессе разрушения гор, рассказать о том, как альпинисты должны поступать при наличии опасностей, дать основные представления о выборе пути восхождений.

Время - 4 часа (2 часа - до выезда в горы и 2 часа - в лагере).

Место и метод проведения занятий - под открытым небом или в помещении. Лекция.

Литература

В. Абалаков, Основы альпинизма, ФИС, 1950.

И. Черепов, И. Юхин и др., Альпинизм, ФИС, 1940.

А. Малеинов, Лыжные походы в горах, ФИС, 1948.

П. Рототаев, И. Юхин, Альпинизм, ФИС, 1947.

Учебные вопросы и их содержание

Особенности гор и характеристика связанных с ними опасностей

Вводная часть
(15 минут)

Знание гор, их жизни и опасностей, связанных с процессами выветривания горных пород и изменением поверхности рельефа, - одна из основ безаварийности в альпинизме. Разрушение горных пород идет непрерывно. Иногда оно приобретает огромные размеры и сопровождается мощными внешними эффектами (обвалы, лавины и т. д.).

Изменения поверхности рельефа имеют определенную цикличность в течение всех четырех времен года. Так, к осени прекращаются камнепады, но возрастает лавиноопасность, достигающая максимума в январе-феврале. После периода грунтовых лавин (апрель-май) возрастает опасность камнепадов во время наибольшего обнажения склонов вершин от снега (август-сентябрь). Одновременно усиливается эрозионная деятельность горных рек и ледников.

Условия передвижения в горах в разное время суток и года осложняются изменениями погоды, которые имеют определенную закономерность и цикличность.

Значение опасностей, уменье их распознать в скрытом, замаскированном виде, знание закономерности их возникновения определяют выбор наиболее безопасного и верного пути восхождения. Чтобы не рисковать своей жизнью и жизнью товарищей, альпинист должен хорошо знать горы и правильно оценивать препятствия, встречаемые на маршруте.

Умение преодолевать опасности, связанные с горовосхождением, приобретается по мере накопления опыта. Опыт приобретается на основе наблюдательности и вдумчивого изучения особенностей гор. Наличие опыта помогает принимать верные решения и способствует выработке у альпиниста уверенности в своих силах.

Степень опасности зависит не только от проявления процессов жизни гор, но в значительной мере и от поведения альпиниста в этих сложных условиях.

Чтобы принять правильное решение о выборе пути на вершину, об изменениях ранее намеченного тактического плана штурма, надо уметь распознать и оценить любую опасность. Это требует их раздельного изучения. Опасности принято делить на две группы:

а) опасности, связанные с неправильными действиями и недостатками подготовки и оснащения альпинистов;

б) опасности, возникающие в зависимости от рельефа местности, состояния поверхности склонов и различных метеорологических причин.

Опасности, вызываемые недостаточной подготовкой альпиниста и его поведением
(45 минут)

Хорошая подготовка и дружные действия всех участников альпинистской группы способствуют преодолению трудностей маршрута, обеспечивают успех и безопасность даже самых сложных спортивных маршрутов. Если альпинисты плохо подготовлены к восхождениям, условия их проведения очень осложняются и могут привести к авариям с тяжелыми последствиями.

Под плохой подготовкой прежде всего нужно понимать следующее:

1) неудачно-подобранный состав группы - из лиц, имеющих различную подготовку, различные представления о средствах и методах достижения общей цели;

2) недостаточный авторитет и опыт руководителя группы;

3) недостаточная физическая или техническая подготовка участников;

4) отсутствие четкого распределения обязанностей в группе;

5) недисциплинированность отдельных альпинистов;

6) незнание маршрута и особенностей гор, встречающихся опасностей, метеорологических условий и неумение ориентироваться;

7) переоценка собственных сил и возможностей;

8) пренебрежение страховкой и невыполнение технических правил передвижения в горах;

9) недооценка трудностей и опасностей выбранного маршрута;

10) одиночное хождение;

11) ослабление внимания при спусках и на "легких" местах маршрута;

12) плохое и недостаточное снаряжение и питание;

13) недостаточная акклиматизация участников, приводящая к проявлению горной болезни.

Благополучие альпинистской группы в условиях горного похода в большой степени зависит от подготовки и поведения участников. Каждый альпинист должен хорошо знать горные условия и строго соблюдать правила передвижения в горах.

Опасности, зависящие от рельефа местности и состояния склонов

Камнепады
(20 минут)

Камнепады - одно из самых опасных и часто встречающихся в горах явлений. Особенно характерны они для летнего периода, когда наибольшая поверхность скальных склонов освобождена от снегового покрова. Причины, влекущие за собой камнепады, имеют в своей основе постоянно действующие процессы выветривания гор и закон земного тяготения.

Менее подвержены разрушению гранитные скалы. Они имеют светложелтый или светлосерый цвета. Серые и желтые известняки, черные и темнокрасные сланцы - самые ломкие породы. Они легко разрушаются и, следовательно, опасны частыми камнепадами. О породах, слагающих скальные стены, можно судить по характеру и цвету осыпей и морен у подножья. Отвесные стены, "жандармы", высокие башни на гребнях свидетельствуют о большой устойчивости пород. Мягкие формы гребней и небольшая крутизна склонов гребня определяют их сильную разрушенность.

Местные признаки свежих камнепадов - борозды в снежных желобах и на полях кулуаров, камни на снегу. Наличие камней под снежным склоном. Свежие изломы и щебень на скалах.

Прохождение камнепадных мест. При выборе пути по разрушенным скалам придерживаться гребня, идти на сокращенной дистанции между участниками. Тщательно проверять опоры. Следить, чтобы веревка не скидывала камней. При падении камня предупреждать товарищей возгласом: "Камень!"

При пересечении камнепадных русел. Идти поочередно. Один проходит, другой наблюдает с безопасного места, не падают ли сверху камни. Проходить быстрее при надежной страховке с быстрой выдачей веревки.

В промежутках между опасными местами укрываться под выступающие скалы. При прохождении кулуаров с несколькими желобами пересекать их поочередно до места надежного укрытия. На поворотах желобов придерживаться их внутренней стороны.

Лавины
(25 минут)

Снежная лавина - это обвал или сползание снега, накопившегося на горных склонах.

С лавинами альпинист встречается в течение всего года. Наибольшая лавинная опасность зимой, весной, наименьшая - осенью. Чтобы избежать лавин, нужно знать условия их возникновения. Это поможет правильному выбору пути в лавинной местности. Альпинистам нужно также знать, как вести себя в том случае, если они окажутся на пути лавины.

Условия возникновения лавин

К внешним причинам, способствующим, возникновению лавин, следует отнести:

а) крутизну склона (склон круче 22° считается лавиноопасным);

б) профиль склона-склон выпуклый опаснее, нежели вогнутый. Склоны гладкие более опасны при той же крутизне, нежели склоны, изобилующие неровностями;

в) снег, нанесенный ветром, или слой рыхлого снега более 30 см уже лавиноопасен.

К внутренним причинам лавинообразования относятся различные изменения в структуре снега, влекущие нарушение связи между пластами или отдельными частицами вследствие:

а) изменения сцепления снежных пластов вскоре после выпадения снега;

б) перекристаллизации;

в) перенасыщения снега водой. Типы лавин определяются состоянием снега. Следует различать:

а) лавины из свежего сухого снега (порошкообразного);

б) лавины из старого сухого снега (осевшего, запластованного, "доски");

в) лавины из свежего влажного снега;

г) лавины из старого мокрого снега (фирновые и грунтовые).

Каждая из лавин отличается линией своего отрыва, характером движения снега и формой конуса выноса. Возникновение лавины, то есть начало движения созревшего для лавины слоя снега, может произойти в результате воздействия метеорологических факторов (падение давления, повышение температуры и т. д.), а также может быть вызвано внешними причинами - звуком, сотрясением склона, вызванным падением камня или серака, карниза, прыжками людей и т. д.